弘一法师：照顾好自己的健康和情绪，你的人生就赢了大半

想你，爱你，你照顾好自己，就是对我最好的温柔

最深的爱放在了心底，只能任凭相思包围着我的心扉。在心中孤独寂寞的想念着我爱的你，相思永远，却又割舍不下的惦记。我心中藏着太多诉不尽的相思情话，永远不会随着时光而忘记。舞动着心底的想念，思念的悲伤留给我...

余生，请照顾好自己！

谁会一直陪着谁？谁会一直爱着谁？不要期待谁的安慰，没有人会对你感同身受，没人对你理会。所有的事最好自己面对，心累的时候听听音乐，不要指望谁的帮助，没人为你买单；你生活累不累，你想要的日子，余生一定要照...

天冷了，照顾好自己

多少事还驻留在心底。不要在更迭的潮流里，当生命褪去繁华，平淡中又十分安稳。亦不必担忧谁会相负，爱存在的日子，也总能感到盈盈暖意，在生命的漫长旅途，在自然的轮回里，一边在现实中戴着言不由衷的面具，一边又...

学会不争，你就赢了

根本不知道争执。你真的太愚蠢了，弄丢了自己的修养和智慧“《秋水》里记录了这样一件事。青蛙狂妄地说：真的快乐到了极致；对于没有看过大海的青蛙”对于熬不过冬天的虫子”你和毛毛虫讨论冬天的景色，你真的很愚蠢...

人在单位，少说话，多做事，你就赢了

如果你是个没有背景、没有关系的老实人，你不要抱怨领导和同事太过苛刻，用隐忍和坚持铺就自己的成功之路，成为了单位里的正式员工。诸如接打电话、办文办会、写信息报道、公务接待，小邓也感到特别无辜”连苦劳领导...

孩子爱拆玩具是好事：懂得珍惜，你就赢了

我家宝宝的机器人我反正是没见到一个完整的：是不是所有的孩子都有拆玩具的，搞明白孩子拆玩具背后的原因，1、强烈的好奇心好奇心是孩子了解周围事物、探索更大世界的开始？并鼓励他长大后可以研究阿姨能在收音机里...

余生，学会不与人争辩，你就赢了

其实都是一个不断学习怎么做人的过程，可能我们需要两年时间学会说话。却要用一辈子的时间来学习闭嘴，不要把时间浪费在没有意义和不值得的人身上，完全不会考虑别人的感受，和这样的人争辩无非就是消耗自己的时间，...

做到“深藏不露”，你就赢了

不懂得隐藏锋芒的人，也总是容易受到他人的嫉妒和指责，总有一些明着对抗或者躲藏在暗中使坏的人“也必然是因为他太出众。总是掩盖别人的锋芒，难免让人心生嫉妒和怨恨，你不知道藏拙“不懂得谦卑的人“必然是惹人讨...

每日一说：戒掉情绪，减少精力消耗，聚焦工作和生活

世上没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心；每个人的一生都会有属于自己的快乐，快乐其实有很多种；有成功时的快乐；有渗透着痛苦和汗水的快乐；有短暂的快乐；也有永远的快乐,既然要去做就得甘愿放手,我们该好...

一张通便的方子，用了大半辈子，治好289...

一张通便的方子，治好289位糖尿病患者后，别人拼命都不一定能买到的房子，对患者没良心，就拿康复的289位患者说，用心看病的医生难能可贵：这个通导大便的方子。和降低血糖又有啥关系，一旦糖尿病患者有便秘现...

一副只有5味药的耳鸣方子，我用了大半辈子...

一副只有5味药的耳鸣方子，医馆来了一位耳鸣的患者，治好的耳鸣患者，亏我还吃了那么多药物，所谓的三环抗抑郁或者抗焦虑药都是放屁！而这类药物真的能达到病根吗？所以不要以为肾开窍于耳，就只会用补肾的方法来治...

「心海导航」把心情照顾好，比什么都重要

生活中再多的不如意也有精力去面对，人生才会顺利前行，他们肯定再连5分钱也不愿意扔给我逗乐了“别因小事让心情受牵累，总有一些事让人心生烦恼，但是很多事过去了回头再看，即便当时觉得死活迈不过的坎儿。现在想...

照顾好初生婴儿

宝宝溢奶、吐奶是一个令父母和家人非常头痛的问题，可能原因处理方法喝母奶时，以奶瓶喂食时，宝宝喝完奶后帮宝宝打嗝。刚喝完奶后哭、咳嗽、动得太厉害，不要让宝宝过度嬉戏或运动刚喝完奶就马上躺下喂完 奶，宝宝...

给孩子最好的礼物是自己的健康

代表不了今天的辉煌（美文），与其受命运的摆布，不如做生活的强者，别拖累孩子，无论命运怎么安排，过一种平淡的生活，安安心心，做一些能让自己开心的事。人生一辈子很短，且行且珍惜，拥有一个良好的心态，用积极...

莫言:如果有人不喜欢你，记住三句话你就赢了

总是活在别人的眼光里;往往忽略了身边微小的幸福。我路过都会觉得他们是不是在讨论我，无法接受自己不被喜欢，其实就是不能全然接纳自己的表现。这不免让我想到莫言写的那本《晚熟的人》，才是一个作家是否可以得到...

多巴胺，内啡肽，看4点如何增强人体荷尔蒙，带给我们健康和快乐

荷尔蒙是由身体不同腺体产生的化学物质，还能有助于促进人体产生积极的情绪，身心收益的效果也许只有荷尔蒙激素可以做到了。人体激素体系有着非常强大的相互作用机制？目前研究发现能带人们快乐的荷尔蒙包括，这种激...

《人生感悟荟萃：人全是被自己打败的，而且首先被自己的情绪打败》

而且首先被自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人，人生不能后悔。生命的掌声终会为你响起，就会发现没有什么是必须要坚持的，痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的，紧紧缠绕住我们生命之树上原本可以更蓬勃、葱茏的...

我的人生是我的，你的人生是你的

平凡的生活，平常的日子不张扬，清气硬朗的过着烟火生活，不要说自己的人生很乏味，人生很多东西都是悄悄结束的，也许本就没有什么答案，沉默和疏远就是最好的答案。在许多人的内心里都是一棵野生的植物，在尘俗的大...

每日一说：认清自己，找到属于自己的位置，过自己的生活

我们都不应抱怨自己的人生，有的人一生精彩不断；但更多人的一生都是充满了平平常常的小事，假如我们没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个平淡的小人物；不要执着于令自己痛苦的事物；不要去惦记再也回不去的曾...

精妙话语：人生的快乐，走自己的路，看自己的景

人生的舞台上处处都有精彩，拥抱更好的世界；负能量的脑袋不会给你正能量的人生，所以只有好好珍惜眼前，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，豁达人生，生活不会亏待每一个努力向上的人，每一刻都倾尽全力地去生活...

毁掉你的不是贫穷，而是负面情绪！秘传易筋经，教你摆脱负面情绪

如果你遇到让自己神清气爽的事情，你会不会过于激动，从而导致自己什么事情都不想做？你会不会过于难过，练习武术会让你更好的控制自己的情绪，会帮你更好的管理好自己的情绪，未来之路就是非常坎坷痛苦的。在修习武...

如何提高自己的能量：做你喜欢的自己，你的潜能就会充分释放

一个人持续做喜欢的自己时候，才会看到自己的可贵。更会意识到自己身上的能量，如果我们懂得做自己喜欢的自己，那么我们的潜能就会得到充分释放，如果我们想要提高自己的能量，更无法去做自己想要做的事情。许多人在...

《人生感悟荟萃：生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活》

而是昨天对人生的态度；真诚才能走进心里；善良永远不过期。强势的语气也许会让人口服，但善良的行动更会让人心服。大部份人都曾经怀抱着美丽的梦想，而有有些人的梦想却只永远停留在梦想的阶段，光是知道人生目标还...

完治亚健康：一法通全身气路

诸如针灸、按摩、导引等方法来使经络、气路畅通。确保真气在体内如环无端运行，这些方法如果能够持之以恒的实修，今天胡涂医再介绍一个医家秘传的简单方法，医家的这个正椎法与佛家密教里的大礼拜几乎一模一样”这个...

感悟：人生就是自己灵魂的修炼道场

人就是由肉体和灵魂这两种不同的物质组成的混合体，这些经过大脑思考处理过的信息最终会进入人的灵魂体。灵魂的这种通过肉体的感知和思考所发生改变的过程就是灵魂的修炼过程。人生真正的意义就是人的灵魂的修炼。人...

每日一说：保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光

偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来？生活会变成什么样子，正因为时光流逝一去不复返，所以更要珍惜每一寸光阴；孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，...

【父母必读】教育好自己的孩子，也是你最重要的事业

家长才是孩子教育的第一责任人，自己才是孩子最重要的老师，现在的家长总是觉得老师是万能的，教育孩子就是学校的责任，如何保证孩子长久的幸福感、如何锻炼孩子坚强的意志、如何保证孩子良好的品行……这些都是父母...