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精致生活,养成30个极简微习惯

1 学会正向思考,避免负面情绪

2 吃饭不看手机,认真享受美食

3 利用好碎片时间做点有意义的事情

4 学会极简消费,买有用有品质的东西

5 坚持记录生活,善于发现生活中的美

6 每天坚持吃一个新鲜水果

7 坚持护肤,不论早晚

8 饮食清淡,少油少盐

9 前一天准备好第二天要的东西

10 做一件事并持续坚持

图片来源于网络

11 放在眼前的活要及时去做,避免拖延

12 购买东西前,一定要问问自己的内心是否为自己所需

13 注重仪容,保持自己的着装干净整洁

14 每天看点励志的东西给自己启发与鼓舞

15 时刻提醒自己不要驼背,不翘二郎腿

16 每天抽点时间放在自己的爱好上面

17 坚持喝水,保证充足的水分

18 不要长时间宅在家里,也要出去转转

19 出门在外,包里常备点常用物品,比如纸巾、湿巾以备不时之需

20 遇到烦心事,及时说出,不要闷在心里

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