在长坪沟可以分为短途生态游和经典穿越两种徒步方式。
短途可以徒步至唐柏古道、木骡子、毛毛脚瀑布等精华经典,沿途欣赏岩峰、云海、星空、山花、彩蝶。还能在木骡子找到仰望幺妹峰的绝佳角度,1天时间就够。记得雇一位日隆镇的牵马人和你一路,当地人人不仅是热情的牵马人,更会和你讲当地有趣的故事。
短途生态游行程推荐:
DAY1:成都-日隆镇-双桥沟游览半日适应高原环境
DAY2:日隆镇出发-徒步或乘坐观光车到喇嘛寺-进入长坪沟开始徒步
DAY3:返回成都
经典穿越线路,指的是国内十大徒步线路“长坪沟穿越毕棚沟”,由于战线较长,建议联系专业团队,并且做好行前功课。
经典穿越行程推荐:
DAY1:成都-日隆镇-行前准备
DAY2:日隆症-喇嘛寺-木骡子 徒步14公里
DAY3:木骡子-鸡冠石-叉子沟尾 徒步11公里
DAY4:叉子沟尾—垭口—毕棚沟上海子接待站徒步26公里 返回成都
(二)人生第一座雪山,在等待你去征服
四姑娘山,从左至右依次排开的分别是幺妹峰、三峰、二峰、大峰。第一次见到它们巍峨的模样,以为征服它们是遥不可及的梦想。其实四座雪山,分别代表着四种登山难度。总有一座,在等你去征服。
1)大峰:入门级别的雪山
不需要特别的装备和登山技巧,只要身体健康,在天气好的情况下,在海子沟骑马或徒步半日,跟着协作从大峰大本营出发,最短只需要3.5个小时,就能完成登顶。
推荐行程
Day 1:从日隆镇出发,在海子沟徒步或骑马,6-7小时抵达大峰大本营
Day 2:凌晨开始冲顶,如果中午12点无法登顶就必须回撤,当日晚返回日隆镇
Day3:返程回成都
2)二峰:雪山挑战升级版
二峰比大峰难度高,个人感觉最难的是徒步时间明显加长,登顶需要4-5小时,垭口也更难翻越,因为只有3米左右的宽度,需要打保护。
推荐行程
Day 1:从日隆镇出发,在海子沟徒步或骑马,7-8小时抵达二峰大本营C1
Day 2:凌晨开始冲顶,如果12点无法登顶就必须回撤,当日晚返回日隆镇
Day 3:返程回成都
3)三峰:技术型入门级山峰
三峰最难的一段,是一个70度-85度的攀爬,基本上就是直上直下的感觉,走几步都要休息很久。我在2016年对三峰进行了挑战,由于旧伤发作,没能成功登顶。但是,我觉得还能再战500年。
推荐行程
Day 1:从日隆镇出发,在海子沟徒步或骑马,7-8小时抵达二峰大本营C1
Day 2:凌晨开始冲顶,如果12点无法登顶就必须回撤,当日晚返回日隆镇
Day3:返程回成都
4)幺妹儿峰:神级挑战
全世界迄今为止,只有26位登山员成功登顶幺妹峰,这座技术性山峰可以算是大神才敢挑战的神山了。不过,如果登山三峰峰顶,你会感觉幺妹儿峰就在眼前,至少可以过足眼瘾。加油各位老铁!
在四姑娘山开展户外运动之前,都需要有高山协作陪同进行,在管理局报备(长坪沟景区门口),景区内可以联系到持证协作。而且不同人数、不同的山峰需要配备不同比例的协作,一定不要嫌麻烦,而漠视规则,安全永远是第一位的。
(三)夏天一到,我就想去宁静的海子边露营
八角棚子在海子沟内10公里处,海拔4503米。说起的它的名字可能大家比较陌生,可是晒出它的美颜大家就会恍然大悟。这里是拍摄四姑娘山幺妹峰、暗夜星空和倒影的绝佳位置。是众多摄影爱好者的秘密花园。但由于其高海拔以及碎石坡路的攀登难度,需要2天时间才能到,所以游客少之又少。如果第一次去, ?一定要请一位当地向导,并且带上足够的干粮和水。
三、哪个季节你最喜欢?
(一)12月-4月:飞鸟绝迹的冰雪期
这段时间是四姑娘山的淡季,景区内万籁此都寂,到这里的山路暗冰增多而且天气很冷,平均气温-2摄氏度,不太建议在冰雪期去玩。
(二)5月-9月:享受盛花期的盎然生机
盛花期的四姑娘山绿草茵茵,漫山遍野的鲜花,在徒步路上能挖到“会跑的川贝母”,路上还可以看见可爱的雪猪,在海子沟深处的开阔地带露营很适合。
(三)10月-11月:适合用镜头捕获稍纵即逝的彩林
彩林之秋
徒步路线在秋季层林尽染,映着远处的雪山无比震撼,虽然彩林的赏味期很短,但是只要去对时间,这时拍下的照片都不会让你失望。
(四)迎接藏地的春播
在冰雪还没有完全融化的时候,藏地人家已经开始了春播,乡里乡亲互帮互助的情感是那么亲切自然,休息间人们会唱起藏歌,这种大自然与人类和谐的感觉,是难得且难忘的体验。
四、 交通篇
(一)如何去景区
自驾
不堵车的话,自驾走巴郎山隧道,大概4小时可以到景区。夏季多雨,前往四姑娘山道路或发生塌方及泥石流,某些路段可能长时间堵车,所以旅行期间最好多预留1-2天备用。冬季沿途有冰雪路段,注意带上防滑链。同时,去景区游览,建议时间为9:00—17:00期间,太早太晚都会错过最美的景色。
(二)景区内交通
双桥沟是设施最完善的一条沟,可以全程观光车游览(车费70元/人)。而长坪沟的观光车直到徒步路线的起点喇嘛寺(约7公里,车费20元/人),购票乘车进双桥沟后,可在任何地点下车或上车,汽车招手即停,十分便利。海子沟没有观光车,可以考虑骑马。(沟口—锅庄坪或朝山坪),100元/人;(沟口—大海子),200元/人。可以讨价还价。
五、安全第一、安全第一、安全第一,重要的事情说三遍
(一)高反问题
高反有时候很靠人品,所以无论你觉得自己身体多好,都需要注意高反,注意保暖,千万不要感冒!户外运动是不要逞强,量力而为。不要迷信红景天,保持充足睡眠。
(二)装备
雪镜、背包、睡袋、帐篷、冲锋衣裤、速干衣裤、抓绒、徒步鞋(尽量穿比平时大一码两码的,因为长时间徒步,脚会因为水肿而膨胀)、登山杖、雨衣。专业登山装备可以请专业团队为你准备齐全,出行前记得做检查。
(三)交通安全
高原地区天气多变,为了保证充足的休息时间和沿途安全,尽量乘坐公共交通工具出行,如果是自驾,一定要多找几个驾驶经验丰富的小伙伴轮流驾驶,并且注意检查车况。
扎西德勒,如果你想去西藏、川西或者有其他旅行具体问题请私信小编(途色户外)祝大家旅途愉快
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