秘法公开窦氏古法脏腑点穴（四）入门指南

第四篇：入门指南

窦瑞鹤 口述

岳民江 整理

常用穴位与调理步骤

特别说明：

咱们的脏腑调理，主要包括胸部、腹部，也包括四肢头部，但用的较少。

这一次咱们主要讲的是：腹部点穴。

下面讲穴位和顺序，这是一套疗法最常用的顺序和方法，按照这个去操作，就能够起到调理保健、治病养生的效果，往往能创造神奇。注意，咱们讲的穴位跟市面书上讲的有很多不一样的地方。

■ 常用流程：

一、开门

二、调心脉

三、调承板

四、调胃及两侧

五、调分水与大肠

六、调肾及两侧

七、调气海

八、调关元及两侧

九、调中极及两侧

十、关门

说明：

1、这是最常用的调理流程,熟练之后，可以灵活运用。

2、其他疗法、穴位与应用另外讲解整理。

调理说明与实操指南

一、开门

位置：剑突两侧肋弓下缘

说明：开门又称分推阴阳，是起手式。

在两边肋骨下缘，左右一推，就能找他肚子里面的病。

分阴阳，左边，右边一推，注意下面是不是有动作（感觉、反应）。

右边有动作，肝脏不好，中医说肝火旺，比如说是肝硬化呀，还是脂肪肝啊，要综合诊断，这是右边推的时候。

往左边推的时候啊，一推，有动作，说明他脾脏不好，右边为肝，左边为脾，证明他脾脏不好。

往下面一推，大部分的人这个胃呀，在心窝和肚脐的正中间稍微往上一点点，这个是胃穴，那这个胃的位置。有的鼓出一块来，不顺畅，说明他这个胃不正常。

是浅表性胃炎呢还是胃溃疡呢？这个分不出来，这个确实感觉不出来，只能知道啊他这个胃不正常，这是分了阴阳。

现在人们给起了个名字叫开门关门，实际上，就是分阴阳，分完了阴阳之后，就点第一个穴位。

二、调心脉。

位置：胸骨剑突尖下；如果没有或者不明显，胸骨联合处往下一寸。

说明：这是咱们老辈儿，留下来的这样一个名字。

一开始点，都是轻轻的点，一会儿比一会儿力度大，一会儿比一会儿力度大。你一上来就不要一下子力度大了，一下子力度大了，他有时候有心脏病就了就受不了。一定要注意：刚开始学，得轻轻的点。

轻了没事，最多不治病，点重了，心脏容易出问题。如果点他的心脏，他的心脉穴，有动作，就得轻轻的调理心脏。

别的脏腑都能治，唯独心脏不能治，只能调理，只能轻轻的给她调理。调着调着，有个十分八分钟的，他的心脏正常了，原来呼吸快或者呼吸慢，一会儿调理的呼吸就正常了，跟正常人差不多。他正常以后，力度可以大一点儿。这是在点当中，保证他不会发心脏病，要不你不知道他有心脏病，一旦犯了很麻烦。

点这个心脏病，如果他不舒服了以后，千万千万要沉住气。你一点也不能着急，你心里着急，手底下也不能着急，脑子更不能着急，你一着急力度大了，你力度大了就治不了了，就得轻轻的慢慢的给他调理，不管他什么样心脏病，他犯了以后，咱们这个点，就是速效救心丸。

有的烧心烧的相当厉害，吐酸水，很难受，一上来，你给他点这个，点不了一会儿，烧心就撤了，然后再点胃，就能彻底的把这个烧心治好。这是心脉穴。

三、调承板

位置：左右各一个，心脉穴下边一点旁开 2 寸（一寸到两寸），到两边肋骨下缘；有的人两边肋扇儿窄，承板的位置就跟胃穴（后边讲）两边旁开的穴位重合或者上下错一点。如果宽，就比心脉旁开 2 寸往上一点。

承板穴，是老辈儿留下来的名字，实际上他不是一个固定的点，准确说，从胸剑联合处，两边肋扇都叫承板。但是为了大家学习方便，咱们必须得有个标准，就是上面给大家讲的心脉穴旁开 2 寸，实际运用时，位置是灵活定位的。

注意：这个地方，不是平常的垂直着点，是往里边向上斜着点儿掏着点儿点穴。

说明：承板这个地方治病相当多。

右边，治肝脏，肝火旺、脂肪肝儿、肝硬化等，都用这个穴。

妇女们的更年期，爱发火儿，爱郁闷，肝气不舒，用承板。

左边，调理心脏、调理高血压、低血压。调心脏，调理不过来，还得找承板去。肋条下边的承板穴，能把心脏病调好。

另外，治心脏必须得调理肝脏，否则，过不了几年，常常还会有问题，调承板，能起到心肝双调的作用。肝气不正常，血液就会不干净，把肝脏调理正常以后，进入心脏的血是纯净的，没有杂质，还能净化以前血液和血管上垃圾。

还有血压高，摸他这个地方，里边好像有个墙堵着似的，掏不进去，在这里就慢慢跟着点，点一会儿，立时，他的血压就降下来了。低血压的，能升上来恢复正常，双向调节。

在承板穴上调理心脏的时候啊，就不用那么轻轻的了，力度大一点，往里面掏，如果有心脏病，掏不进去，像有一堵墙堵着似的。

再一个，治呕吐。小孩们，吃奶，哗就吐出来了，这两个穴位能治。点一手，立刻呕吐就能给止住。还有大人，喝了酒，呼呼的吐，把胃里边吐完以后还吐，吐胆汁，可以点这个穴位，给他点一手，立刻就不吐了，点完这里，再给他点点胃，他就会躺着呼呼睡觉了。

还有，很多人吃了东西不消化，肚子胀，有的一敲嘣嘣的，有的硬的按不动，点承板能很快让肚子下去变软，很多人刚点完或者点的过程中就排气、上厕所。

这两个穴，作用非常的大非常的多，在这里不一一的列举，实践中慢慢体会。

四、调胃及两侧

位置：胃穴，在心口窝和肚脐中点稍微靠上一点点。一点点就行，不要多，多了就过了，再多就成别的穴位了。

注意：咱们调理不管什么病，第一个就要把他的胃治了，胃调理好了，其他的病就都好治了。

说明：点完承板往下走，是胃及两侧。胃是后天之本，人体的五脏六腑，需要的营养都从胃上来。病号，能吃就能养，不能吃就不好养。他不能吃饭，能量跟不上，你再有术，还是给你捣乱，这个捣乱就叫病，把胃必须要调理好。十人九胃，十个人，有九个人有胃病，轻重的问题。

咱们给病号治病，不是他这个病咱们能给他治了，西医讲治病，咱们主要是给他调理，把他的胃调理好了，吃东西也多了，小肠吸收也好了，能量跟上了，精神也好了，他的病自己好。

咱们治胃是点肚子，让胃的能量增强，吃了东西都能消化下去，变成人体需要的能量。

点完胃以后，点胃两边儿

位置：胃穴左右旁开 2 寸。（一寸到两寸）右边为肝脏，为肝胆，左边为脾。

先说右边，右边肝胆。肝胆有问题，这个人就会很不好。

右边这个穴位，主要治胆。

比如胆囊炎、胆结石，就要点这个穴位。胆囊炎比较好治，胆结石不好治。胆结石，点这个穴位，点透了以后，它就不疼了，吃东西吃饱了也不难受。

有个老乡，原来有胆结石，70 多岁，比我大两岁，他就是胆结石。让他做手术，不做，说这么大岁数了，做什么手术啊。他来找我，我说那就给你点吧。大概点了有 20 多天，吃东西不疼了，这个地方平常也不产生疼痛了，好几年，一直没有犯过。

左边儿，为脾脏。

脾脏起运化的作用。心脏，泵出血来给脾脏，再往各个脏腑四肢运输。运输时，前面为气，后边儿为血，气为阳，血为阴，气到血到，血到气到。气到了，血达不到，或者到的少，就产生冷疼痛。

脾脏不好的，大多数都冷，手脚凉。手跟脚都是末梢神经，脾功能降低，光气到了，血到不了，就产生手脚凉。夏天，有一些妇女们不敢穿裙子，怕冷怕风，通过咱们调理，把脾脏给他活动起来，恢复正常，就手脚暖和了，不怕冷了。

脾脏功能降低，还会引起糖尿病。根在哪呢？在脾脏的下边胰腺。要治疗糖尿病，就得这个穴位。但是糖尿病能不能治呢？能治，但确实咱们治不了，为什么治不了呢？他得半年六个月的时间，他坚持不住，坚持不了那么长时间，所以治不了。如果他能半年六个月的坚持，咱们真能把他的糖尿病给他调好。再往下走。

五、调分水及大肠

位置：分水及大肠。

分水，又称水分，肚脐上一寸

大肠：分水左侧旁开四寸

说明：分水就像一个阀门，在人体当中特别重要。

书上叫水分，咱们叫分水。

比如，咱们调理病号，不管得什么病，调理了这么十天半个月，没什么效果，或者效果低，这时候怎么办呢？不是咱们技术不好，也是咱们这个技术不好，怎么说呢，诊断没怎么对，才没效果。那就在分水上下功夫。不论什么病，分水都能给他治。

比如，肝胆上的不管胆囊炎，肝硬化，肝腹水等他都能给调理。

另外它可以辅助诊断。要是分水没有病，你查查各个地方都没病；如果查了半天，人体的五脏六腑查不出病来，一查，分水有动作，就等于你查的不对，你就继续查吧，肯定有有病的地方。

那么在分水上怎么下功夫啊？比如，点 40 分钟，分水最低占 20 或者 30 分钟。你再配合着点其他的，过一段时间再查，这个病效果就有了，没他治不了的。

按道理说，学的时候，点这个穴位应该占总时间至少 1/3 或 1/2 以上，但实际上经常在 1/10 左右，谁也达不到。

为什么呢？它占了至少 1/3，别的穴位点不点呢，也得点。别的穴位，有病的地方也要下功夫，这样总时间就太长了。

为什么要这么点呢？因为分水可以补气血。

人气血一弱，身体就不行了，就可以在分水上给他补。怎么补呢？就跟调理心脏一样，轻轻的，随着他的呼吸。这个补出来效果相当的快相当好。

比如，在医院里做过手术，不管什么手术，都会伤元气，就可以在分水上给患者补点气血，刀口恢复的相当快，身体整个恢复的也快，这都是我们的亲身体会，学也是这么学来的。

比如妇女生孩子，不管自然生产还是剖腹产，都是非常伤身体耗元气的，气血流失严重。流产也一样，包括例假之后，身体都会气血流失。这时候就可以用分水来补元气。

比如这个病号，她相当弱了，全身没有什么肉，净是骨头，身上气血都亏，怎么办呢？先不管她什么病，先把气血补上来。

第一，要调饮食，进行食补。第二，配合点穴，解决吸收转化问题。食物上怎么补气血呢？早上中午重补气，晚上重补血，气血同补。

光补血不补气，人上火。光补气不补血也不行。比如说，两天没吃饭，浑身没劲儿，弄点儿炸酱面一吃，立马劲儿来了。所以说要吃饭要吃五谷杂粮，又补气又补血。

早晨光补血不补气，一天没精神，光打盹儿。晚上应该补血，你光补气，补得你晚上睡不着觉。这说的是自然规律，白天补气，晚上补血。气血同时补，气血就都上来了。

调理疾病，玩儿的就是个气血，咱们点病，点的就是个气血。把气给打到了，血打到了，那就没有病了。

咱们点病的这个理论是什么？咱们不会治病，就会调理脏腑。不管什么病，都是从脏腑上发出来的，从脏腑上发出来的，这叫病。

什么病我不管，我把脏腑从头到尾都调的好好的了，他该干什么干什么去了，正常了，他就病就好了，症状就没了。这个多吃东西，也是提高他的免疫力，他的免疫力提高起来以后，自己就能治自己的病，每个人都有这个自愈的能力。

把它自愈的能力提高起来，怎么提高起来啊，透过咱们的调理脏腑，把各个脏腑都正常了，该吸收的吸收了，该送营养的送营养啦，免疫力提高起来了，他的自愈能力就有了就强了，他自己把他自己的病就治了。

有好多人都问说，你能治什么病啊？我说我什么病也治不了，什么病也能治，我就会调理脏腑，百病都是从脏腑上发出来的，从脏腑上面出来的，调理脏腑正常了，什么时候也是健康的。这是咱们讲分水穴，顺道给大家讲的，这么一些个原理。

接着往下：大肠穴。

分水左侧旁开四寸，在横结肠和降结肠拐弯的地方，就是这个穴位，叫大肠。

这个穴位要点，每个人都疼，好人也疼。点大肠的同时，和分水同时点。

同时点的时候，分水力量小点，大肠力度大些。

它有什么作用呢？

第一个，能治便秘、肠炎、拉肚子。一趟一趟闹肚子，一天天跑厕所。先给他别的穴位点了以后，在这个穴位给他补，轻轻的给他补，轻一点儿，别点的力度大了，力度大为泄，轻点儿为补。

慢慢的给他补，就能把他这个拉肚子给他治住。便秘也是在这里治。涨肚子不放屁，摁这个穴位，还管放屁，但是必须大点劲儿力度大点的按。

第二个，能治肠痉挛。治的时候啊，大点力度。

我在家里边儿，有个孩子肠痉挛，一个劲哭，吃奶也哭，不吃奶也哭，抱着也哭，站着也哭，怎么也哭。发现她是肠痉挛以后，就在这个地方，给她治。

以前我有个侄子，得了这个病，他就是肚子疼。找我那个侄女婿，打了两针的止痛药，止不住，就让他来找我。

我说我治不了，我只能给你点一点。我一看，呵，他穿个棉袄，疼的直往外冒气。我说你怎么回事啊？他说我这肚子疼得受不了。

我让他躺在床上，我一摸是肠痉挛。怎么回事呢，他上地里干活去了，回来渴的不行，顺手水瓮里边舀了一大瓢凉水，咕咚咕咚，就灌下去了，这个水凉的不行，喝下去之后，就开始疼了，喝了一瓢凉水，然后就得了肠痉挛了，肠子拧着劲儿疼，疼的受不了。

这种情况，怎么调呢，上来直接点大肠。别的哪个穴位都不用。用大拇指头点，点这个穴位，连 15、20 分钟也用不了，一会儿比一会儿轻，一会儿比一会儿轻，慢慢的，就正常了，这是治肠痉挛。

另一个治肠梗阻。现在在医院里面遇到这种情况，要做手术。咱们遇到这样的病号，就给他点，直接点大肠。

直接点这个穴位，超过不了 15 分钟 20 分钟就能给他点好，给它散开、点下去。但是必须要力度大，要达到 20 斤的力量，才能够打下去，所以点这个穴位疼得很，有时得好几个人按着才能点。

但一般有肠梗阻的，也不找咱们，找咱们，现在也让他们直接去医院。

六、调肾及两侧

位置：

1、小肠穴，肚脐两侧旁开半寸。

2、肾穴，肚脐两侧，旁开 2 寸（一寸到两寸）

注意：肾只能补不能清不能泻。力度要大一点。

说明：

先说小肠。肚脐左右旁开半寸。小肠属火，主消化吸收，与心脏相表里。消化吸收的问题要找这里，另外，治心脏病，必须要调小肠，要调这里，小肠与心脉配合调理心脏。

现在说肾。肾是先天之本，父母生下来给的能量在这里。肾五行属水，所以也能调人身上的水。

人身体 70%以上是水分。打三天不吃饭，死不了人，打三天不喝水，受不了。肾要是出现了问题，各个脏腑都会出现问题。哪个脏腑也离不开水，肾属水的，是真水，水里面还有火，是真火，也是能量，所以哪个脏腑，也离不开肾，离开这个肾就不行了。

肾出问题以后，产生什么症状呢？第一个，腰酸背疼，头晕眼花，耳鸣耳聋，失眠多梦，四肢无力，这都属于肾的事儿，都属于肾的问题。

有的人一睡觉就做梦，睡大觉做大梦睡小觉做小梦，躺在那儿不能好好休息，一个劲儿做梦等等，这些都是属于肾气出了问题。

再一个，人老以后，膝盖疼、腿疼，走不了道儿，好多都是肾上的问题。肾气强壮了，都能解决。

第三，现在颈椎病腰椎病相当多，如果肾脏没问题，肾气强壮，他不会得颈椎病，也不会得腰间盘，甚至骨头上各种病。要治腰间盘、颈椎病的根源在肾上啊。

还有，肾主骨，生髓，生脑，这是紧跟着的。头疼脑疼，点这也能点好。

再有，男科妇科问题也能解决。肾气虚亏之后有很多表现，但这些症状不是同时出现，出现了某一种症状，就属于虚亏。

这种情况要多补，好好的调理，力度要大一点。轻一点为肾虚，重一点为肾亏。

左边为阴，右边为阳。左边有问题，为阴虚、阴亏；右边有问题，为阳虚阳亏。

那怎么调呢？一个是调理他的这两个穴位；一个是在背后命门腰眼儿上（腰带处）横着用手搓，速度要快，搓到发热、感觉滚烫，多搓一会，再双手重叠捂一下，很简单，补肾效果很好。

有个小孩儿，肾不好，不是说他肾有问题，是他的肾气不足，就教给他妈妈晚上在后边儿给他搓，搓热了就行。

过了有两个多礼拜，说小孩又拉开了，上火了，流鼻血。

我说，你给他补多长时间？她说天天补。这是太过了有的小孩们，尿床尿裤子，经常尿，说是膀胱小，实际上是肾气弱，提不住 气。

要在这个肾上下功夫，两边下功夫，就能够把这个问题解决。有时便秘，好几天不拉肚子，长痘痘了。老百姓说，小孩们攒肚子。这思想实际上是错误的，这个没有科学道理，按说小孩们每天一次是正常的，几个月的小孩，每天一次两次，都是正常的。不正常以后，好几天拉一回，大便干，拉出来是干的或者是球球，治这个，要从这个肾上下功夫，从肾上下功夫点，就能够把他这个大便干给他解决了。

点病时怎么分辨阴虚还是阳虚？

从肾上，左边为阴，右边为阳。左边有动作，一摸蹦蹦直跳，跳的挺厉害，就是阴虚。右边有动作，有跳动，是阳虚。如果两边都跳，就属于阴阳都虚。在肚子一点就知道了。说完肾以后，再往下调气海。

七、调气海

位置：肚脐下一寸。

说明：咱们所讲的气海，跟市面上书上所说的气海位置不同，在肚脐下一寸。靠近肚脐，有时候是紧挨着。

气海是储存能量的地方，也是个阀门。是肚子上的气儿往下头走的一个阀门。

阑门穴也是一道阀门，和气海，一个地面上，一个地面下，上下通气的时候经常配合用到。（注：阑门穴在肚脐上 1.5 寸）

上面有火下面有寒，火往上走，下不来，然后就产生了胀、热。要想解决肚胀，闷得慌，憋得慌，必须把气海点通，气就能下去，这样就能解决他的肚胀。

上火下寒，百分之七八十的火，离开气海穴，解决不了，也在这个上面。这个穴位通了以后，上面火下来，就把下面的寒能解决。

调理时，要重点，大点力度重点。如果点的轻了，打不开那个阀门，上面的火就下不来。打开它，气就往下走。

先重后轻，先重点打开阀门，打通后，就跟点分水一样，,再轻点进行补气。补气时，轻轻的点，轻轻的点为补。

早些年，我大哥厂子里有个妇女怀不上孕，问我有没有治，我说可以，就把她叫来教了一下。

后来过了好长时间，大哥来了，说那个真灵，怀孕了。她其实是上火下寒，把这个地方点通了，火下来了，寒气小了，就能怀孕了。

现代很多妇女上火下寒，寒气太大，所以怀不上。这个位置，不仅补气，能气血同补。他跟肚脐离的很近，它有吸收的能力。

分水，气海，肚脐两边，肚脐四周都能补气血。这是气海，

八、调关元及两侧

位置：关元及两侧

关元：肚脐与耻骨横骨的中点，二分之一处。关元两侧：水道。关元两边旁开 2 寸（一寸到两寸）

说明：关元，是人的丹田。练武术的搞修炼的都懂这个，深吸一口气，气到丹田。这口气，在丹田里面存着，就是身体的元气。“内炼一口气”有很深的道理，不仅仅是指后天的呼吸之气，在这里不多说。

关元的作用是什么呢？

第一个，便秘，拉肚子，拉不出来，拉的相当干，你点一下这，很快就会改善了。

第二个，主治男科妇科各症。性生活质量降低，重点关元，很快的这个就能够见到效果。男科妇科不管什么病，这个穴位是必须的。

水道，关元两边旁开 2 寸（一寸到两寸）水道的作用比如水臌，就是现在所说的肝腹水，肚子里面有水，就要点这个穴位，水道通了以后，肚子里边的水，就能够救，就往外撤了。这个穴位不通，水都在肚子里，谁也撤不了，非得到医院里边往外抽水才行。

这个水道用的较少，只有像膀胱、水鼓等跟水有关系的有问题了，才用得着，平常轻易的不点，点了也没事儿。关元再往下中极。

九、调中极及两侧

位置：中极及两侧

中极穴，耻骨横骨上一寸。中极旁开 2 寸（一寸到两寸）左子宫、右附件。

说明：中极，跟市面上书上的不同，我们所说的中极在耻骨横骨上一寸，实际应用时是紧挨着横骨，但不能点到骨头上，其实离的很近，在上面一点点。

这跟气海，分水一个规律。气海实际也是紧挨肚脐下边，分水是紧挨肚脐上边。

咱们的穴位，为了学习方便必须有个固定的标准，但在实际应用时，是灵活的，要根据情况灵活变化，位置也不是死板的那个标准。

中极有什么用呢？主治男科妇科的病。

不管男科妇科什么病，这是主治的。不管这个炎症那个炎症，就在中极这治。

从肚脐两边两个肾开始，往下，每一个穴位，都治这个妇科男科病，必须得下功夫，尤其是这个妇女们宫寒，中医上讲上火下寒。从肚脐两边，在肾上往下下功夫。下功夫，就是多点，重点。

一般水道不用点，宫寒不用点水道，但比如尿频尿急尿不出来尿等待等这些，尿解方面的问题，要点水道。

中极两侧旁开：2 寸（一寸到两寸）左子宫，右附件。这个两侧，也是治疗男科妇科的主要的穴位。

治这个妇科病，需要用力点，这个不用补，用力的治，用力的点。比如，各种各样的妇科病，不孕不育的，输卵管堵塞的，宫寒的，这些病，都离不开这个中极和中极的两侧。

可是有一样，得配合着上面，得配合着两个肾，气海、关元，这几个都是必不可少的，每个穴位，都应该重点，都得重点，都得下功夫。

现在咱们这个病号，她来例假一天就没了，这就是妇科病。

我点的时候，你们可能不注意，没看着，看不出门道来。

我给她点的时候，肚脐以上，没什么病，走马观花，简单点一下。肚脐以下，就点的时间长一点，像她这样的病，就要在肚脐两侧及以下下功夫，上边五脏六腑没有什么病，中极治各种男科妇科病，它是主要的，别的，两个肾、气海、关元都是配角，配合的，也缺一不可，但不是主角，他们是配角儿。他们是帮着这个中极治的。

光有红花，没有绿叶儿，它也不好看，有红花也得有绿叶配着，中极，就相当于红花，肾、气海、关元，就是绿叶儿，配着中极。

治男科妇科病，也要配合着别的穴位点。比如说，从这个肾上下功夫治男科病，你要是不点心脏肝脏脾脏，你还是给他治不了。从上边儿，照常的点下来，到肚脐以下，下功夫，尤其是在气海下功夫，很多都属于上火下寒，把那个寒赶走以后，他没有寒了，他那个病就好治了。

九、关门

最后，关门，再次分推阴阳。你会发现，肚子的两侧和任脉比一开始柔软和顺当多了，有的相当顺当，说明里面的气血发生变化了。

■ 结束语：整个点穴调理的方法，就给大家讲到这儿，讲的比较简单，但每一句都有用，希望对大家有帮助，也希望多提意见建议，把老祖宗留下的宝贝继承完善发扬光大，造福老百姓。其他的疗法和深一层的学习，咱们在后面讲解。也欢迎大家参加学习班。

■ 特别说明：一定要注意

1、咱们的穴位跟市面上教材里写的不一样，可以彼此参考对照研究，但在使用时，不要弄错了，也不可互相替代。

2、上面所说“寸”跟传统教材标准相同。

3、带脉有两条，除了腰间的，任脉两侧，左右旁开，咱们也称带脉，区域伴随任脉，旁开 1 寸到 2 寸。

4、上面点穴十个步骤，讲的尺寸位置都是标准的位置，点穴时，就按照那样的标准应用。因为讲课，必须有标准参考。但熟练之后，遇到不同的人不同的情况，需要灵活应用，所以在上面，除了标准位置，还标注了灵活变化的情况及参考位置（1-2 寸）。在这里补充说明。

第四部分：大胆使用，必有奇效。

以上是腹部常用点穴流程，也是基本手法，一般按照以上十个步骤依顺序操作下来，都会有很好的调理效果，大家可以按照手册大胆应用。

特殊情况或熟练后，可灵活变化使用。

咱们的小儿脏腑点穴、小儿推拿也是结合着这套手法展开的，所以大家一定要多练习。

大道至简。一辈辈传下来，用这十个步骤，十几个穴位，养生保健，祛病强身，治愈了无数疑难杂症。希望有缘见到的朋友，不要认为太简单就轻易的错过，大胆使用，必有奇效。