怀孕五个月应该注意哪些，怀孕五个月应该注意些什么
怀孕的注意事情是很多的，在每个阶段需要注意的事情都是不一样的，每个月都要去医院做产检，这是大家都知道的，在怀孕的初期是最危险的时期，过了怀孕的后几个月就比较的安全了，怀孕五个月的时候大家都需要注意什么?
怀孕五个月应该注意哪些
生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。远离宠物：孕中期时准妈也应该远离宠物，以免发生弓形虫感染等，否则可感染胎儿而带来流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。按时产检：孕中期也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生一些危险。
控制饮食，到了孕中期，肚子快速的变大，孕妈的体重也快速的增长。身体需要的营养更多，但是这个时候要特别的注意饮食，少食多餐，保证营养，以免体重增加过多不利于产后身材恢复，或者是胎儿过大造成难产。补充钙元素，了5个月，身体对于钙的需求大大增加，要多吃富含钙的食物。由于身体激素的变化，怀孕期间反而比较容易出现充血的情况，这无疑为各种细菌的繁殖创造了有利的条件。建议做好清洁，勤换洗内衣裤、使用内衣除菌液并且要晾晒一下，并且少吃刺激性的食物。五个月的孕妇营养真的很重要，天天要有瘦肉，每个星期三次鱼，青菜不能少，适量补补钙，但是不能太多。此外，还要记得多吃点水果，特别是含有维生素C的水果，因为对宝宝以后的皮肤好;多吃坚果，如核桃、芝麻、楱子等，可促进宝宝大脑发育。此外还要多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物，为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给，由于维生素D有促进钙吸收的作用，估每日的维生素D需要量为10毫克。
怀孕五个月的产检要注意什么
五个月的孕妇检查的项目很多，要按时的去检查，检项目中最重要的是B超筛查胎儿畸形，在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是四维彩超，还可以看到宝宝的实时面部表情呢。照彩超之前，准妈妈要做的是保持平和的心态，如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦。
怀孕五个月是指孕17～20周，这个时候的胎儿身高20~25厘米，体重250~300克，全身长出细毛(毳毛)，开始长头发，眉毛、指甲等也出齐。头的大小像个鸡蛋，头重脚轻的身体分成三部分，身体比例终于显得匀称，皮肤渐渐显现出红色，皮下脂肪开始沉着，皮肤不透明了。胎儿的心跳十分活跃，在羊水中胎儿的手脚可以自由地活动。
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