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春天用一把黄芪,补足五脏之气!祛慢病、调体质、得长寿,谁用谁...

导Lead语

说起黄芪,大家都不陌生,它甘温补升、甘淡渗利,尤擅宽中理气、生举清阳,因其确切的疗效,备受医学家青睐,冠以其“补药之长”、“千金第一草”、“中药皇后”的美名。

黄芪药性走全身,五脏六腑的气都可以补,这也意味着如果我们没有给它“明确的指示”,它就会漫无目的的把全身的气都补一下,目标分散了,“补气”的效果可能就没有那么好了。

那么怎么能让黄芪集中火力专攻某一个脏腑呢?更好的为我们解决问题呢?其实只需要根据自身的情况进行一个小小的配伍就可以。

1心气虚

心气虚也就是“心气不足”。这类朋友舌质淡、舌苔薄白、舌尖有凹陷,常会出现四肢困乏无力、爱出虚汗、失眠多梦、睡眠质量不好、有点动静就会醒、心胸烦闷、心悸心慌等等不适。

这个时候我们可以用参考“黄芪+龙眼肉”这个搭配来安补心气。

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龙眼肉味甘,性温。作用于我们的心、脾两经。尤擅补益心脾、养血安神,既不滋腻,又不壅滞。二者结合,可引气归心,效果还是非常不错的。

2肝气虚

“肝气虚”也叫做“肝气不足”。多由于情志内伤、久病体弱、劳逸失调、用药不当等等导致.

这类朋友面色晦暗发白、没有光泽、舌苔薄白,伴有失眠多梦、少气懒言、语音低微、神疲乏力、眼睛干涩发痒、头晕耳鸣、胸闷胸胀、月经不调等不适。

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这个时候可以参考“黄芪+当归”这个搭配来缓解不适。当归甘能补润、辛温行散,主入肝经,尤善补血活血、调经止痛、润肠通便,并能散寒,既为妇科调经之要药,又为内科补血之佳品。二者结合,可以气血双调,直逼肝脏!

3脾气虚

“脾气虚”又称“脾气不足、脾胃虚弱”。多因饮食失调、劳累过度、以及忧思、久病损伤脾气所致。这类朋友常会出现食欲减退、厌油恶心、进食后腹胀、大便溏薄、肢体倦怠、少气懒言等不适。

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这个时候就可以用“黄芪+白术”,白术甘苦温,入脾胃经,有健脾利湿,益气固表之效,是补气、健脾、祛湿的一味良药。二者结合,白术健脾燥湿,黄芪补气,共助脾气健运。

4肾气虚

“肾气虚”是肾虚中的一种类型,多由于先天不足、劳损过度、久病伤肾所致。这类患者舌头淡白、舌体胖大、舌体边缘有齿痕,常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、视物模糊、小便频繁、夜尿增多等症状。

这个时候就可以参考“黄芪+枸杞子”来补肾气,枸杞子味甘,入肝、肾两经,尤擅滋肝补肾、益精明目。

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黄芪补气升阳,枸杞补肾阴,二者合用能让气有所养,有所归,调动肾气流转,达到补肾气的效果。

5肺气虚

“肺气虚”其实就是又称“肺气不足”。这类朋友舌淡苔白,脉虚。常会出现咳喘无力、胸闷气短(运动之后尤其明显)、嗓子里总卡着一口痰、痰液清稀、声音低怯、四肢困倦无力、畏寒怕风等不适。

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这个时候我们就可以用“黄芪+防己”来补肺气。防风辛甘,擅长祛风发表,胜湿止痛,二者结合可益气固表,补肺气。

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