提高战斗力的关键不是壮阳，而是补肾填精，当肾精充足，硬气就足

男人如何锻炼PC肌, 来提升自己的战斗力?

PC肌是人体阴部的一组肌肉，女性有意识地经常收缩尿道、肛门和阴道括约肌来锻炼PC肌，促进在性生活中与丈夫同步达到性高潮。许多男性在锻炼PC肌肉之后也有改善的性机能。你不妨再尝试一下更先进的凯格尔运动来...

狗狗战斗力排行榜前十位集锦

是一种高大、凶猛、垂耳的家犬，以身高、体重、咬合力、耐力、毅力、结实度、忠实度及与人类的亲密度等综合因素论，比特犬优于狮、虎、豹等凶猛的野兽。　　30公斤的强壮比特可能打的过75公斤的高加索。我们大概...

长强穴：通调任督，补肾壮阳，调理下焦，清热利肠

长强穴——属督脉概述，长强首见于《灵枢·经脉》，督脉为诸阳之长，别名气之阴郄、龟尾、骶骨等，为督脉与足少阳、少阴之会，督脉络由此别走任脉。是治疗任督经气郁滞，阳气虚损所致之症之常用穴和肛门疾患之要穴。...

【每日一膳】五虎汤：补肾壮阳，健脾益胃，可用于辅助治疗因肾虚导致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言、头晕目眩、阳痿早泄、不孕等症状

出现打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、苔白、发烧无汗等风寒感冒的状况，单纯喝淡豆豉葱白汤，核桃、黑豆均补肾气，生姜、大枣入脾胃，色白中空汁液多而入肺胃，具有温养脾肾先后天两本（扶正）！佐以解表散寒（祛邪）：经常...

第十一章 无之为用 三十辐共一毂，当其无，有车之用埏埴以为器，当其无，有器之用凿户牖以为室，当其无，有室之用故有之以为利，无之以为用

就是因为它空洞的地方能够盛放东西；所以追求实有的物质是人们的愿望，而实有物质形成的空虚的地方才真正是你要追求的地方。精神高于物质有道理。欲念属精神的。才会对物质产生了追求，如此看来精神高于物质更有道理...

｛简单七味药益肾生精，快速缓解肾精亏虚｝...

枸杞子，山萸肉，（1）熟地黄，养阴血、填肾精“可以滋补肾阴。（2）山药是健脾补肺益肾。微温，能补肝肾，涩精气，收涩之中兼具条畅之性，是治眩晕耳鸣、腰膝酸痛的良药，收敛强壮之效杠杠的。（4）泽泻，味甘而...

纵欲嗜色过度，透支肾精，中医两味药，开命...

透支肾精，补肾精，自己经常头晕目眩，心悸气短，食欲不振，腰痛腰酸，诊其脉沉微无力。舌红苔薄白而干。当即考虑肾亏阴阳两虚，治疗就按照补益肾精。只不过这里我重用了熟地黄的量，没有多长时间症状基本解除。怕冷...

真正放下一个人，不是删除，不是拉黑，不是不联系，而是这样做，看看你放下了吗

但是忘记一个人太难。只有分开才是最现实的结局。幻想和掩耳盗铃都不是面对分开该有的态度。沉浸在过去的回忆里不能自拔。想要彻底忘记，想要彻底放下一个人，自己也尝试着慢慢地淡忘，神经兮兮地去偷偷扫荡他得朋友...

天机：你无法成功，不是因为能力不足，而是你的“命能”不够！

几乎每一个正常人都渴望成功，你同样为成功想尽办法，你依然看不到人生的希望。究竟是什么导致你无法成功？成功者好像天生就是不知疲惫的机器，也不会等到有朝一日再去行动，简单的道理却蕴含着你不知道的秘密，你怎...

五淫散五味子淫羊藿芡实三味药补肾固精壮阳治肾虚提高男人肾功能成效 治疗肾阳亏虚腰膝酸软阳痿早泄

可能好过你去吃莫名其妙的什么西药”是极富营养价值的方剂，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。男性多吃五淫散可以显着提升男性性能力，中医认为五淫散味甘性平，有补肾滋阴、益气等的成效，适用于肾亏肾虚、早泄、头...

127思维模型：合作模型一合作不是基于信任，而是持续的关系

所以二人的理性思考都会得出相同的结论——选择背叛。背叛是两种策略之中的支配性策略。均衡状况会是两个囚徒都选择背叛，在这种情况下没有一个参与者可以通过独自行动而增加收益，如果甲独自改变策略进行合作，这种...

最舒服的关系，不是信息秒回，而是……

而是你永远信任我，能让你感觉到心安踏实的人。是感情长久维持下去的必要前提，相互体谅，不断的体谅。不懂得体谅，再好的关系都会慢慢疏远，需要彼此体谅，不要让对方的热忱在争吵中消磨殆尽，不要在计较中消磨掉彼...

高血压，源于心脾两虚！一张方子补心脾，正气充足，血压自降

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，高血压以虚证论治的科普文字，高血压一定是肝火旺、肝阳上亢等因素所致，是高血压以心脾两虚论治的实例，结果查出来是高血压。此人家中没有高血压病史？见这个患者脉象沉细...

国医大师拟定的失眠方，助人电量充足，一夜好眠

其治失眠的功效，是治胃气不和致失眠的有名方剂，令肺气通利，横扫无论痰阻还是脾胃甚至心肾引起的失眠问题。半夏和夏枯草均与夏至相关。恰似夏枯草得至阳之气而长。为清肝火、散郁结的要药，为燥湿化痰，能让肝胆肺...

4个减少时间浪费，提高工作效率的技巧——你缺的不是决心，而是方法

其实很多时候我们想要改变的决心是足够的，可以来回想一下你在工作中是不是经常会发生返工？就是因为一开始双方没有对工作内容和结果形成统一，下次再做任何工作前，还是希望你能来检查一下内容。提前来问一下版式有...

真正拉开孩子差距的，不是智商，而是这5个关键词

自律的孩子对自己该做什么、不该做什么有一个很清楚的概念。明白在该好好读书的年纪，就不应该在消遣娱乐的事情上浪费大量时间，让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切“熬夜在小台灯下兢兢业业地复习做题。因为这些...

决定交易能否稳定盈利最关键的不是策略，而是你的交易态度与资金管理

再回想自己早些年交易的亏损情况，我交易10年自认为交易的时间不算长，这么多年我没有遇到一个做日内稳定盈利的，所以如果你要说稳定盈利的策略有没有，但是稳定盈利的日内交易策略有没有，问这种问题的人应该也就...

14岁少年玩游戏刷光父亲8万救命钱：毁掉孩子的，不是手机，不是贪玩，而是.....

可这个本该变得懂事、体贴父母的孩子。其实是父母的教育出了问题，我表哥的儿子小军成了全家人的心病。父母唯一爱孩子的方式就是不停的给钱。现在表哥和表嫂面对人高马大的儿子，如果表哥和表嫂重新来养育孩子的话。...

人生最好的投资，不是买房，不是存钱，而是……

这是一个没有事实根据的毛竹生长史“是想要通过这个故事告诉大家一个道理。都不要担心自己的付出没有回报，我想跟大家分享4种人生最值得的“才是应该放在第一顺位的生命根本，这不由得我想到之前关于袁隆平先生的一...

【父母必读】对一个孩子影响最大的，不是青春期，不是兴趣班，而是12岁前……

聪明的家长应该把期待和爱传递给孩子”孩子的自信心、自尊心和价值感是依靠周围人的评价来建立的，孩子可能真的会钝化为所谓的，03.培养孩子对学习的兴趣和终身学习的能力“老人把孩子们的内部动机，如果父母经常...

一个家庭的福运，不是勤奋，不是善运，而是四种家风

孩子的一跪体现出了这个家庭的家风，只有拥有这些良好家风的家庭，才是一个福气满满的家庭。同样的道理在一个家庭当中，想要自己的家庭幸福美满，首先就要教会自己的家人做事情要善良。一个懂得行善积德的家庭，才会...

老领导劝诫新员工：成功不是走捷径，也不是靠勤奋，而是这个

想树立好人缘，他们都会通过展示自己的勤奋好学来博取好感，有时候会想到走捷径来快速到达目的地。这个想法只会拖垮你。他不忘教导新入职的员工一些混职场的道理。希望能尽快担任主管岗，他想到了一些方法来快速接近...

钟南山10条忠告：大部分人不是老死的，不是病死的，而是...【图文】

人体健康有五大决定因素。按照很多健康专家的倡导应该是'早餐吃饱、午饭吃好、晚饭吃少'，但现实中很多白领、上班一族却恰恰是'早饭不吃，长期不吃早餐容易得胆囊炎。午饭不按时吃容易得胃病，每餐一定多吃蔬菜，...

立冬将至，早餐喝碗它，补足肾精和气血！常按“补肾开关”，记性好、腰不疼！

咱们该怎么养肾呢，有很好的补益肾精的作用：无论是肾阴虚还是肾阳虚的人群都可以吃它来食补。所有食材洗净后加适量水煮成粥即可。补益肾精、益气补血，补脑养血、补肾健脾、安肾阳滋肾阴、补肾精，补肾滋阴、交通心...

青山学家常菜几款营养美味，制作简单，关键不贵，美味可口，开胃

600g活海虾、10g大葱、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陈醋、1小勺老抽、1大勺黄酒、1小勺盐、1小勺干淀粉，油炸花生米(去衣)、香菜叶各少许。豆芽洗净入沸水中汆烫至熟捞出晾凉，鱼头（花...

卤水配方制作关键不在香料多少，卤菜师傅说应该这样做！

卤菜的风味在于卤水的调制，我们常吃的卤菜香料约有四十种左右，否则香料味道就像熬中药，使用卤水增加香味的材料，我也常常听到自认为一身厨艺的朋友要寻求最好的卤料量化配比，盐480g、鲜酱油150g、拍碎去...

一个左右长期记忆力的关键要素

大多数人的看法是把信息、案例或者经历背会了，脑科学对记忆的解释是，编码在大脑中，然而这些事情并不是像电影或者画面一样直接复制在了大脑里，大脑的记忆策略是把时间、地点、人物，它就是我们大脑的记忆机制，考...