-
内丹南宗入手功夫补遗
内丹南宗入手功夫补遗 从学术上讲，内丹学本来是在知识阶层中发展起来的学说，却常常抱怨修习内丹功夫旷日持久不见效验，因此觉得...
-
古传五禽图内功法
目神、心意均在丹田(脐下一寸三分 处。而目神、心意均在丹田处，神意仍注视丹田。 两手下移至小腹下(图3 ，两中指尖与肚脐成直线...
-
被中国历代养生家 ，称之为长寿的口诀“六字诀”养生治病，不可思议
《六字诀》择取道家气功的精髓，道家练气五步修炼公式。练气化精、练精化無、练無化神、练神还虚、练虚合道:练道家气功既枯燥又搁刻。静...
-
紫霄派阴阳玄功掌
右掌叠按于左掌背”双掌按顺时针方向揉摩丹田九十九圈。意想把周身之气都揉入丹田成团（此势功在将周身散乱之先天之气收集于丹田）（图2...
-
阳气为何总是不足？原来都从你身上“这五个地方”漏掉了！
原来是你的精气神从这五个地方漏掉了。现在人很怕缺营养，其实人本来需要的能量是不多的，眼睛把精神投放到花身上，整个人的精神都被电视...
-
千年古法对男性难言之隐说不
男性性功能障碍包括性欲减退、阳痿、早泄、遗精、滑精、不射精、逆行射精、阴茎异常勃起等许多病症，中医往往将本病列为劳伤虚损范围...
-
武当轻功运气法
使掌心向上接收外气。两手掌内劳宫向百会穴贯气，贯气一分钟后再将手放下成侧平举，再弯举向头顶，两手掌紧贴气海穴。反转手掌成捧球状（...
-
神州明目聪慧功
双手掌扶肚脐（劳宫过神阙穴）：双手掌心扶按双胁部（肝位置）。再用手掌指摩擦循肝肾经下行到脚，意想气到肝脏，双手扶按肾俞穴（左手劳...
-
小周天功
呼气注意心窝部：随即闭目内视心窝部，意念随呼气趋向心窝部，真气即在心窝部集中起来，呼气时真气要入丹田，练功到3-5天即感到心窝部...
-
陈氏太极拳四式内功桩法
左臂屈肘向上后拉，右臂置于体前(裆部前方 。同时右臂屈肘向上抬。右臂微下压。左掌托右拳向左、向上划弧至左前方;右臂向左。掌心朝右...
-
中医补气十六法【周伟话养生】
中药补气：党参，太子参，黄精，白术等。成药补气：十全大补膏，参苓白术丸等。神阙，针灸补气：三阴交，脾俞，注射补气：黄芪注射液注射...
-
运行大周天
运行大周天，观想丹田少许，意想内气从丹田下行过合阴到后背督脉入头，舌顶上鄂送到前胸任脉入丹田为一周。吸气从双脚涌泉穴入双腿上行丹...
-
意守丹田——三田合一——守中
意守丹田——三田合一——守中 意守丹田，一方面是通过意守——这个一念代万念的约束方式，通过意守丹田，可以促进真气在丹田部位的...
-
闪通背——气通三关
与静坐功、气功的身法是一致的，会阴间的裆劲有上翻之意，百会穴虚领顶劲，可使任脉和督脉自然接通，在太极拳中是不求通而自通的”即要求...
-
道教修真之“通玄功”
练功中将玄门即脑户打开，坐时上身中正。两脚平放平分端坐椅上，手心向上放置于两腿，卧时两手心朝下，两臂离开身体，两臂自然成圆弧。全...
热评文章
-
面相 人相学
5天前 -
老医真言：“经方”的药物剂量须熟记（中医之谜在于量）
2天前 -
中医治疗糖尿病肾病
1周前 -
跗骨窦入路切开复位内固定治疗跟骨骨折保姆级教程
1周前 -
糖尿病治疗胶囊制作方
6天前 -
[转载]细读《红楼梦》之第七回
10小时前 -
王绵之教授治疗月经病经验医案赏析
1周前 -
小学数学五年级奥数 第２周平均数（二）
10小时前
热门文章
-
每日一诵伤寒论第241条
1周前 -
老张老李侃门球之140篇
1天前 -
这个穴位可以治疗多种胃痛腹痛，还可以减肥
5天前 -
为什么五点钟要起床答案让人吃惊！（现在知道还不晚）
1周前 -
治疗坐骨神经痛药酒５方
1周前 -
美丽中国-2870：中国最大的内陆河，塔里木河
1天前 -
二十四山开门放水作灶真诀开门放水作灶直诀——子山
1天前 -
门球技巧 只需五个字让你打好门球
1天前