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一个人怎么样能获得最大限度的成长
良好的习惯减少你在生活中认知负担。1个指标是匹配质量——技能、兴趣和工作之间的紧密匹配。其共同特征是习惯和心流区间思想参与度低；...
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夫妻双双查出甲状腺癌！这个"坏习惯"会害死全家人，很多人都在犯
我们都知道夫妻在一起生活久了会出现“这夫妻两居然同时被检查出了甲状腺问题，所以医生也不能断定具体是什么问题。只能建议他们赶紧去市...
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2022年自律计划：用一年改变一生
我在个人成长方面实现认知觉醒，我想要实现自律觉醒，拥有自律自由自控的人生状态。不是靠一张自律习惯清单就能养成的，自律是在我们在达...
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睡觉经常流口水怎么回事，或许是你的身体发出的警示！
小孩子流口水是很正常的现象，但成年人为什么会在睡觉的时候流口水呢？睡觉流口水的缘故有可能与睡姿不当有关。中医认为流口水是脾胃失衡...
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超过50岁，6个习惯要养成，延年益寿、有利长寿，你做到了几个
身体机能随着年龄的增加而逐渐下降，会更多地关注健康养生，会导致身体缺乏膳食纤维、维生素和矿物质，帮助身体达到更佳的身体状态，建议...
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20个管理者可能踩的大坑，你中了几个？
导致成功人士停滞不前的通常是他们自己也没有意识到的习惯性行为？成功人士常常认为自己现在的行为模式今后仍然可以帮助自己获得更多的成...
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自我提升的9个微习惯
找到自我存在的意义和价值便是不断提升、不断学习。有的人是工作太多只能熬到很晚才能做完。实际上这种不合理的作息方式已经在危害我们的...
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青少年如何正确面对手淫
而自然的生理需要使得青少年通过手淫来解决。但长期、频繁、无节制的手淫会损伤青少年的身体， 过于频繁的手淫、过强刺激的手淫、不适...
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《钢铁是怎样炼成的》的名言名句摘抄(37条)
不会因为碌碌无为，生活庸俗而愧疚。我们常常会厌恶他漂亮的外表。努力要把劳动的锦标长久握在自己手里。10、人活着的最高境界就是把他...
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多喝热水防百病？中国人为什么爱喝热水？
为什么中国人爱喝热水？吃泡面也只需要灌上冷水，又总能看到关于中国人为什么喝热水一类的世纪之问，又或者将此归结于喝热水对身体的百八...
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六十岁以后，一个人高度自律的4种方式
选择性价比高的自律行动。比盲目坚持做某件大事，人体中的激素会出现一个分泌高峰且激素大多是为了让身体休息而分泌的，身体的很多功能就...
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大白话：都说要培养学习习惯，到底咋培养呢？
谁都知道给娃养成好的学习习惯很重要，怎么制定习惯养成计划、怎么执行怎么赏罚、最后又怎么坚持。人人都知道学习习惯很重要，那么就需要...
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新年目标总是完不成，怎么办？
可以帮助我们更好地落实、实现新年的目标呢，以期望让自己在新的一年里成为全然不同的、更加优秀的人。绝大多数人们设下的新年目标其实都...
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逼7岁儿子学高数、读古文，焦虑的博士虎爸，莫把教育变“教狱”
报道中讲述了一位焦虑的博士老爸教育子女的事情。他每天会强迫7岁的儿子和5岁的女儿学高数和文言文。不足10岁的孩子是肯定学不会的。...
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拥有成功的人生意味着什么以及如何拥有
生活中发生的某一件事就能让你问自己一个重要的问题：他们也需要一位导师或生活中的重要人物。自我实现指的在生活中实现个人理想和抱负的...
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