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让每天拥有两个早晨
然而长期不规律的习惯总能轻而易举地将我牢牢捆住：回到深夜2点以后再睡的状态。之前我总找借口说晚上灵感丰富，需要借助香烟和咖啡让自...
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周振兴：如何从零培养一个成就事业的好习惯！
很清楚的看到每天习惯的完成情况，拿出这个日常习惯记录表看看。养成早上看习惯记录表的习惯，从而去完成早上的运动计划、写作等习惯“文...
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小学生良好良好习惯及其培养（林如原创）
学习习惯是学生在学习活动中逐渐形成的一种比较稳定的已成为需要的行为方式，习惯能提高学习技能的自动化程度，绝大多数学习习惯好的学生...
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让你受益终生的10个高效习惯！
所以我推荐你使用一个好习惯养成软件，里面会有一大波人为了养成习惯而去打卡：习惯二、每天复盘，每日写文章是打造个人品牌的最好方式，...
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为人处世的28个小道理
1. 其实没必要把世间的事看得太明白，要从平实的生活中去寻找快乐。衣着能表现出你属于哪一个群体，7. 以戒慎的心情延缓盛极而衰的...
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改变人生的，不是大道理，而是小习惯
或许能够领悟，毕竟道理懂再多。不落实在一点一滴的行动中，真正能改变人生的。从来不是你听过的大道理，知晓道理简单，我们听了再多的道...
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清华校长坦言：孩子写作业磨蹭，用这9句狠话“根治”!一治一个准
而是在学习过程中养成的好习惯和方法。好的学习习惯不仅仅包括孩子在学习学科的过程中所培养的习惯，写作业中养成的坏习惯会影响孩子考试...
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自我管理，从改变生活习惯开始
为什么改变习惯这么难！总在时不时影响我们的生活状态和情绪反应，想聊一聊「习惯改变」这件事。认知心理学认为习惯的塑造大约需要500...
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“浙大学霸作息表”全网刷屏，掌握这些你也可以！
从学习到休息到娱乐到素质拓展乃至吃饭睡觉、志愿工作等等！自律这个词几乎变成了当代成年人的处世圣经。但是辛苦的自律又常常在爱好散漫...
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小学生成绩怎么提高？？养成这10个好习惯，成绩稳居年级前三！
这一时期的学习科目少、学习任务不强、学习难度也不高，干净整洁的课桌和抽屉不但能使孩子学习时心情愉快，学生养成用本子记录作业的好习...
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【父母必读】阳光家庭教育十大黄金准则
愚昧的家长总是站在孩子前面数落。父母和孩子应保持一种平等的地位，03.家长在家庭教育时一定要记住情感教育永远都大于道理教育。05...
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如何让勤奋成为一种习惯
它是靠坚持不懈的努力和勤奋换来的，如果不能以勤奋的态度去努力落实，但不努力就一定不会成功，真的是靠勤奋考上了大学。是否依旧在工作...
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科普|钟南山院士劝你午睡：坚持午睡是一个好习惯，我每天午休半小时！
2017年《世界睡眠医学杂志》上一篇名为《午睡习惯对人健康的影响》的刊文提到，超过10分钟的午睡可以明显改善疲乏困倦。白天小睡也...
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担忧的本质就是负面思考
碰上诸如经济、健康、婚姻、生活上的难题时，你的态度决定了自己看待人生的方式？我的一个学生一直担忧男朋友酗酒的问题。比起男朋友酗酒...
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希望孩子变得优秀？家长需要“躬身自省”，也需要找到正确的方法
不少教育专家将这个观点运用在孩子的教育中。那就是孩子表露出来的诸多问题便是枝叶”有没有说起是因为他这方面的能力比较差的事情呢。特...
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