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快速辨别中医九大体质，开启有效养生
快速辨别中医九大体质，搞清楚体质类型可以让养生事半功倍，中医把人体的体质分为九大类！平和体质人群仅占三分之一，不同体质人群养生...
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生病了要不要忌口？常见的发物有哪些？
这个不能吃是发物“发物通常指吃了以后会诱发或加重某些疾病的食物”比如痛风人群忌海鲜，‼️不同的情况需要忌口的食物也是不一样的；‼...
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长寿的人，从走路快慢，下肢肌肉以及握力这三点给你信号 1，走路快
从走路快慢，下肢肌肉以及握力这三点给你信号。走路快的人更长寿：走路慢的预计平均寿命为 64.8 岁。走路快的预计平均寿命为 85...
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能成大器之人，往往要经历以下这3种磨炼
都会遇到无数的挫折和困难，心态越来越强大。都会越来越没信心，变得越来越担心，变得越来越懦弱，变得越来越没有担当，不仅不会消沉，内...
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湿气重，脾胃虚寒、胃热、湿热、寒湿的舌苔照，湿气重都要看
使用中药调理前，竟能预测胃病、体内湿气的热与寒。舌体中对脾胃。观察舌体和舌苔的颜色、薄厚；正常人的舌体呈淡红舌、薄白苔；舌苔偏白...
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过敏性鼻炎反复发作？如今正是调理黄金期，用好3个方1个贴！
还伴有大量的清水样鼻涕——孩子的过敏性鼻炎又犯了，是过敏性鼻炎发作还是着凉感冒了呢？我们来了解一下过敏性鼻炎最经典的四大症状。过...
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《中医基础理论》学习笔记(五十一)
形成了个体对疾病的易感倾向、病变性质、疾病过程及其对治疗的反映等方面的明显差异，并把体质学说同病因学、病机学、诊断学、治疗学和养...
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欧阳老师泡脚方集锦
一、阳虚体质之泡脚方调养：阳虚体质的人平素畏冷，1、艾叶、干苏叶各20克、生姜少许泡脚。感冒、咳嗽、上呼吸道感染、痔疮、皮肤病、...
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详解阴虚体质:阴虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
阴虚体质指是的当脏腑功能失调时，人体的阴液（这里的阴液指的是血液和体液）不足就会使得机体失去濡润滋养，导致阳气亢盛、阴虚热的情况...
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这个初夏第一果，养脾胃、升气血，但吃不对也会伤人
可见樱桃的养阳、补益作用是相当强大的”素体虚寒、脾胃虚弱、气血不足的人吃特别适合吃樱桃，因为樱桃能够温养脾胃，四肢凉、怕冷、面色...
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秘治好冠心病心绞痛，竟然只因在水里加了一种花！
心绞痛是指急性暂时性心肌缺血、缺氧所引起的发作性胸闷或胸痛。告诉您一个治疗冠心病；心绞痛的方子，没再犯过心绞痛。不同体质的人冠心...
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『减肥』中药方: 4种不同体质肥胖者的中药减肥药方
中药减肥药方一、湿热体质肥胖者：造成湿热体质肥胖的原因主要有，湿热体质肥胖主要表现为口臭、口苦、易饿、烦躁、小便会偏黄。常用的中...
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春生忌发物，到底什么是发物？
凡能引起口干、目赤、牙龈肿胀、大便闭结等芥菜、韭菜、香菇、金花菜等：富于营养或有刺激性特别容易诱发旧病宿疾或新病加重的食物。发热...
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四物汤源于《宋太平惠民合剂局方》，它是一个补气血的好方子，但是很多人却用错了
四物汤由当归，川芎，白芍，寒性体质就会出现身体怕冷，小肚子凉等等症状，热性体质就会出现手足心热，热性体质就需要用生地了，熟地是用...
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弄懂人体血瘀的秘密，你才会判断自己身体是虚还是堵，3大血瘀类型，看看你属于哪一种？
你才会判断自己身体是虚还是堵，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，我们可以先通过一些症状来自我判断一下自己...
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《伤寒论》113方——白头翁汤
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学针灸，先要明白“从阴引阳，从阳引阴和以右治左，以左治右”
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小学数学一年级奥数 第3讲 变与不变 - 教师版
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