健康养生 - 启示号

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董氏奇穴手部取穴治疗的病情详解和针刺深度

腕顺1，2穴为治骨疾，肾脏疾病之特效。腕顺1，2穴治疗耳鸣临床效果佳。上四穴针1.2分俱可治疗心肺病变2.3分治疗下焦诸症，1、...

启示号 1个月前 38 0

#针灸穴位 #解剖位置 #中医
每天搓一搓，通全身防百病…

气从鼻入，搓鼻润肺，提高免疫力从耳听身，搓耳养阴，降三高耳朵是人体第三个能够刺激到全身多处经络和脏腑的地方。经常搓耳朵，对于控制...

启示号 1个月前 61 0

#提神醒脑 #按摩 #健康养生
6个“器官”越搓越长寿，胜过吃补品

搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在道医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。手虽然不是器官，但是手掌手有诸多身...
启示号 1个月前 48 0

#健康养生 #按摩 #长寿
养生---就是培养健康的生活习惯

从几十年来的状况分析：养生没有捷径，延年益寿也需要长期坚持好的习惯才能看到效果。为什么要读书，读书与养生有什么关系？”运动是保持...
启示号 1个月前 59 0

#人生感悟 #健康养生 #运动
60岁～70岁这十年，惜命最好的方式不是睡觉、锻炼，而是做好6点

有不少人年轻的时候为了挣钱，对自己的身体健康状况顾不了那么多。反倒是现在年纪老了，开始更加惜命了。每个人都有自己的生活方式与生活...
启示号 2个月前 71 0

#健康养生 #压力 #锻炼
阴阳一调百病消

阳高寿短，阴重则病，阴阳失调，百病始生。气为阳，血为阴，女性的气血随身体阴阳的消长而盈亏。阴阳只要一调，疾病立刻就消...

启示号 7个月前 316 0

#中医 #养生 #女性养生
人体自带的“十大养生穴位”，小病不用上医院！

中医总结出最爱用的十个养生防病穴位，没事儿按揉几下，助您强健身体。另外按揉穴位，虽然有养生保健的作用，但是并不能包治百病，如果病...
启示号 8个月前 95 0

#穴位 #养生 #健康养生
养生 | 看《黄帝内经》如何解析五脏六腑之“肺”篇

《黄帝内经》认为五脏为贵，六腑为贱。而肺肾之间又隔着胃，这时胃气足不足也很重要。肺气来源于脾胃《黄帝内经》认为“人受气于谷”，“...
启示号 9个月前 123 0

#养生 #黄帝内经 #健康养生
护眼十大穴位：按摩这些养生穴位最能保护眼睛

中医认为，穴位按摩可有效护眼、疗眼疾。护眼十大穴位：按摩太阳穴不仅能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑同时还能有效的帮助注意力集中。...
启示号 9个月前 123 0

#穴位 #养生 #健康养生
石斛的功效与作用？有“仙草”之称的养生中药

铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。铁皮石斛有较好的利胆作用。生吃石斛可以有健脾胃...
启示号 11个月前 172 0

#石斛 #养生 #中华九大仙草
春季老人养生食材

老年人春季养生应以食补为上。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，下面学习啦小编给大家介绍春季老人养生食材，以防引起日光性皮炎、...

启示号 2年前 213 0

#养生 #健康养生 #辣椒叶
春季老年人养生11个妙招

那老年人春季养生秘诀都有什么呢，那么春季老年人养生1有哪些妙招!1、老年人春季养生的方法之养阳气,春季保养人体阳气的方法很多,...
启示号 2年前 284 0

#养生 #健康养生 #健康
五谷杂粮种类多，怎么吃才养生？

在此基础上还会加上一些药食两用的杂粮，小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃，中医认为高粱具有健脾益胃的作用，高粱具有养肝护肝的作用...
启示号 2年前 219 0

#杂粮 #养生 #健康养生
白露养生知识（必备8篇）

秋天阳气由疏泄转向收敛、闭藏。轻则易患感冒。因此脚心也是比较容易遭到寒气侵犯的地方。寒气极易通过肚脐侵入人体，人容易出现脾胃虚弱...

启示号 2年前 235 0

#养生 #白露 #白露茶
白露养生,白露如何养生

小编马上就从下面这篇文章中告诉大家白露的养生之法。以及在白露这个节气中我们吃什么最养生，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成...

启示号 2年前 273 0

#白露 #养生 #健康养生

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