二、关于正踢腿

基本功教学：怎样正确练压腿和踢腿。舞蹈基础训练：怎样正确练压腿和踢腿主动训练是习练者依靠自己的力量进行练习，具体方法有：压腿(正...

启示号 6个月前 110 0

#肌肉#肌力#压腿