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人体有三扇神奇的“门”
从人体经络角度分析，我们的身体内藏着“三扇门”。第一门、睡眠之门—神门神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠，现代人因为...
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提问：精神紧张焦虑的失眠吃什么药？
您具有一些焦虑或抑郁的症状，甚至比服用药物治疗更重要。建议可以进行抗焦虑和抑郁治疗，服用抗焦虑和抑郁的药物，但所有的抗焦虑和抑郁...
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一味中药能彻底根治失眠，不再遭罪，赶紧扔掉你的药罐子吧！
睡不着、睡不好、容易醒和早醒等都是它的典型症状。出现失眠症状时不用过于紧张，有些人吃了安眠药以后失眠是控制住了，但是不重视失眠也...
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宿命的传说
写于2015年5月16日你走的那天晨晓前，昆明理工实验室彻夜做实验。今天是你离去的日子，像你离去那天的雨一样大，我坐在你当年离去...
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泉州心理：失眠最好的治疗方法？
因此...失眠有好的治疗方法吗？失眠主要是阴阳失调引起的，中医治疗失眠主要是调整阴阳平衡。让失眠者有一个知足的心态，减少自己的欲...
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调调元阳睡得香——失眠的调理
调调元阳睡得香——失眠的治疗：我妈妈近10年都有失眠的严重问题。其实引起失眠的因素很多;失眠虽然有很多不同证型但不用担心。对于失...
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熬夜的女人喝什么汤好，长期失眠熬夜，平时喝什么汤比较好有推荐的吗
比如说晚上喝一些夏枯草瘦肉汤，因为银耳莲子汤许多人都会做，可以直接将夏枯草和猪瘦肉放入到清水中一起炖煮，长期熬夜可以喝西洋参瘦肉...
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不吃药打针，解决更年期出现的：心烦、盗汗、失眠.....不适症
绝经前后证候多以肾虚精亏，这时的女性容易出现心烦易怒、全身疼痛、自汗盗汗、失眠头晕等症状；今天就给大家介绍几种不打针不吃药的办法...
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烦躁失眠、体重攀升？30岁后需防这种病
按理说本应该睡得好一些卵巢早衰食疗，说她们出现身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、大便秘结、月经紊乱等症状。有27...
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失眠多梦，这款药膳适合你
在现在生活当中卵巢早衰食疗，因此失眠的症状非常的严重。失眠会导致人的记忆力衰退，那么有什么好的方法可以改善失眠多梦的症状呢？请不...
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晨起皮包水 睡前水包皮
皮包水是指晨起喝水”水包皮指的是睡前泡脚。晨起喝水和睡前泡脚是养生保健的良好办法，在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的...
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春天失眠多梦，调肝是关键
以往患有神经衰弱、焦虑症的人群更容易在春季出现失眠或者失眠加重。容易导致肝气郁滞、心烦急躁，春季失眠常与肝相关。此类患者一般具有...
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“天然安眠药”每天换着吃，沾床就睡
会严重影响着身体的健康，而且还可能会导致人的精神状态失调，可能由于平时工作压力太大导致的，在平时的时候可以通过食疗的方式来缓解失...
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失眠就是阳不入阴！安神助眠第一方：酸枣仁汤的妙用
长期失眠的家人有多痛苦！失眠本来就损害身体了，中医认为服用安眠药就是冰封你的阳气，刚开始出现失眠的时候千万不要服用安眠药。你的失...
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如何应对失眠症
表现为难以入睡、难以维持睡眠、早醒；至少睡前2小时不从事可能会引起机体过度兴奋和刺激的活动或体育锻炼，抑制睡眠激素褪黑素的产生，...
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