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俗语："不想短寿，莫睡三觉"
拥有健康身体的前提是睡个好觉。许多人经常患有睡眠问题。睡觉做噩梦已经成为现代人的通病。感觉整夜都在睡觉，并伴有心悸、注意力不集中...
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有一味助眠的中药，从此不受失眠之苦
相信很多人第一时间想到的是酸枣仁。《黄帝内经》里有半夏秫米汤”《肘后备急方》里有半夏茯苓汤“可以看到这里头都有半夏的影子。怎么还...
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不到10点就困了，凌晨3、4点就醒来，是衰老了？医生：小心失眠
造成醒得早可能是因为生物钟紊乱了，大脑没有形成良好的作息情况，就会出现还不到10点的时候就犯困、早上3、4点钟就提前醒来的情况，...
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失眠多梦磨方———养心宁神粉
失眠多梦磨方———养心宁神粉。◎失眠是健康大敌。许多人错误地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗，殊不知长期严重失眠会导致精神...
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不管何种失眠 ，这样拍拍，就好了
2.肝火扰心：伴有头晕头胀，伴有头重目眩，心烦不寐，心悸不安，腰酸足软，伴头晕，潮热盗汗，五心烦热，心胆气虚，（3）重点拍打神门...
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归脾汤为主加减治疗心得体会
近一年来失眠，吃过很多药，失眠加重伴有健忘，全身乏力，患者舌淡苔薄，属中医心脾气血两虚证，当选归脾汤加减治疗，白术15g，龙眼肉...
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朱进忠教授辨治顽固失眠11法验案举隅
审其并见胸胁苦满或胸胁腰背串痛：舌苔薄黄，常感心烦急燥，胸胁苦满腹部悸动，血府逐瘀加丹参法，胸满心前区闷痛明显，服药两剂睡眠增加...
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中医临床 ▏补阳还五汤新用
发现补阳还五汤加减对脑部多种疾病都有较好的疗效，包括头痛、神经过敏、易怒、注意力集中障碍、记忆力障碍、头晕、失眠、疲劳、耳鸣等症...
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石室秘录，心惊不安方，肝血虚，更年期综合征，失眠
治心肾之法也，然则欲安心者当治肾。欲治肾者当治心，治心方∶用人参三两，此方乃治心之惊与不寐耳，宜用参、苓、当归，何以反用熟地、山...
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“飞蚊症”，原来可以这样治
诉其眼睛老是能看到黑点像蚊子一样在眼前飞，开了滴眼药及口服药。服后症状没有改善，又去医院眼科做了检查。没有明显眼底病变，再次回来...
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长期焦虑、思虑重、失眠、手淫......都会导致百合病
（编辑/王超）结合临床试论百合病作者/刘毅百合病是《金匮要略》里比较难解读的病之一。一般把百合病理解为精神紊乱。但临床很少见到类...
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这些名老中医，他们失眠、腰腿疼、补虚都不靠药
都会自制一些酒、汤、茶饮、外用方，两款药茶降脂、强体、明目，枸杞洋参茶视力好，觉得对增强免疫力、减轻疲劳、保护视力等方面有一定作...
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UC头条：两味药, 里应外合, 五百年来救天下失眠之人! 它靠什么?
我们继续一起领略中医方剂之妙。继续潜心学习中医学里的经典内容，凭借中医学对失眠问题的深刻理解，总结了很多可以助眠的方法，来解决失...
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失眠40年1剂睡到大天亮，名老中医自拟特效方，建议收藏！
想必大家在临床上也遇到过很多顽固性失眠的患者。失眠一证可用正邪两纲加以概括，虽然古有治风寒以宣散，治痰饮以温化，治阴寒以温中等针...
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这个部位打通了，想失眠都难!
所以会摩擦手心中这个热性的穴位”很多中医按摩治疗都会用到这里，她的保健办法就是经常用搓热的手心温敷双眼，等于给疲劳的眼睛补阳气。...
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