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芡实，补脾益肾，补精添精涩精之妙品！
芡实补精添精益精，主君药为芡实，东垣有云∶芡实益精治白浊，此品扶脾止泻有捷效，能益脾利湿，扶土利水，其功全在健脾补肾去湿。夫补肾...
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养生重在滋阴
故提倡养生要时刻注意滋阴，阴虚病在男女老少中十分常见，口干嗜饮、口苦口臭、手足发热、烧心、盗汗等是其典型症状，现代人普遍阴虚与不...
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脾胃差、百病生！2个食疗方，专补脾胃，在家就能自己做！人人可学，赶紧收藏~
今天小厨就给大家带来药食同源的食疗方，提醒您脾胃虚弱？舌头两侧有齿痕就说明存在脾胃问题，鼻头发红说明脾胃有湿热，发白则说明脾胃不...
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秋天，红枣板栗都不如它！钙含量是牛奶7倍
最近研究的这个黑芝麻小糕，这时候适当吃一些像是山药、藕粉一类的食材，黑芝麻可能还有一些姐妹不太了解，山药和黑芝麻的搭配，不过也别...
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玄精丹
助内功药方“玄精丹”熟地，山药，杜仲，巴戟天，肉苁蓉，菟丝子，木香，楮实子，怀牛膝，山茱萸，砂仁，上药各等份研磨成细粉（带湿性的...
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四季学堂 | 药食同源的代表——怀山药
我们还是跟着《随息居饮食谱》学习一下山药的食疗价值——”煮食补脾肾。张锡纯说山药宜蒸煮而不宜炒，山药能补益肺、脾、肾之气阴。补肺...
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气虚分为脾气虚和肺气虚两种
脾气虚就会表现为食欲缺乏、大便溏泄、脘腹虚胀、神倦乏力，甚至是水肿、脱肛用药：人参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、扁豆、红枣。...
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｛简单七味药益肾生精，快速缓解肾精亏虚｝...
枸杞子，山萸肉，（1）熟地黄，养阴血、填肾精“可以滋补肾阴。（2）山药是健脾补肺益肾。微温，能补肝肾，涩精气，收涩之中兼具条畅之...
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一个治耳鸣、耳聋的经典方，千百年来广为流...
一个治耳鸣、耳聋的经典方，地黄、山茱萸、桂枝、附子、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，钱乙将方中的桂枝和附子去掉，但是今天要分享的既不是...
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前列腺炎，我用七味药，势如破竹，直达患处...
我用七味药，熟地黄、山药、山茱萸、杜仲、菟丝子、覆盆子、附子、肉桂、牡蛎、甘草。水煎服。【功能与主治】：肾气不固，精血不充，食欲...
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枣泥山药糕——《甄嬛传》中的饮食（二）
和它同样有名的枣泥山药糕，放一勺磨好的山药泥，它的味道怎么样呢——外层是白色或奶白的山药，加了奶粉的有一股萦绕在舌尖的奶香，而是...
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萧龙友 小儿疳积食少消瘦易汗出苡仁山药大枣粥食疗方
不久即入京担任八旗官学教习之职。萧龙友深感于数十年宦海浮沉，萧龙友成为一代名医，幼年时的萧龙友就对医药很感兴趣，他也抽空阅读中医...
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验方：糖尿病，降血糖:
地骨皮15主药。神效降糖饮:生地25杜仲25山萸肉25黄芪15黄柏15知母15夏枯草15茜草15怀牛膝15海藻20茯苓20怀山药...
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体质养生有秘诀：阴虚体质的人，做好这5点，还你一个强壮的体质
比如阴虚不足、气血虚弱等。就会分为阴虚体质、气虚体质等，可能阴虚体质会让人心情烦躁，阴虚体质的人一般形体比较消瘦，这类体质的人大...
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一张神奇的方子——既可补脾疏肝，又能除湿...
一张神奇的方子——既可补脾疏肝，又能除湿气止白带，山药，炒白术，人参，白芍，车前子，苍术，柴胡，炙甘草。以水煎服，分早晚温服。补...
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《伤寒论》113方——白头翁汤
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学针灸，先要明白“从阴引阳，从阳引阴和以右治左，以左治右”
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