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![[转载]高人隐士传授的炼精化气秘法,透彻之极](https://cdn.74hao.com/zb_users/upload/2024/04/20240418063902171339354298402.jpeg)
[转载]高人隐士传授的炼精化气秘法,透彻之极
所以一般道家丹道功要打开阴跷库这个内窍。传统丹道功讲了很多功法，但不直接讲功决。《苌氏武技书·聚精会神气力渊源论》（聚精会神是日...
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初学站桩杂谈
前言 养生桩是个入门基础也是磨合更是后来修身立命的常态休息方法。没站之前用筋稍紧的方式一拉就能拔出几条筋，可是肩松开之后再用同样...
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气功入门功法大全
练功得气慢，在此为中下根器者推荐马步功：气功入门功法二、动功(以皮肉之苦锻炼放松，强健的肉体是盛纳和吸收自然之气的关键。马步初始...
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坚持每天站桩一小时，一定可以成功！秘诀要点……
最开始站桩的时候可以听轻松的音乐。先在姿势大概正确的前提下保持时间，千万不要把腿站死了，其实就是耗的肌肉没劲了，站桩的时候不要用...
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人体的气门、血门、虚门、实门、寒门、热门、风门、湿门，在哪里？
丰隆降肺气定喘而化痰，闻之经渠能降肺气而治气逆。大肠俞疏通肠胃之气化兮而润便燥。厥阴俞有治胸满呕吐之功，常闻足临泣泄肝降逆以定喘...
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内家功法集成
3、 双手交叉轮换拍打颈部两侧、肩膀（感觉发热为宜）。5、 敲打胃经（从锁骨往下—顺两乳—过腹部—到两腿正面—一直到脚踝部）...
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道家固精法之大法
道家固精法之大锁龙功大锁龙功是用于固精封门之用的一种辅助修炼的方法。第一种是提收功（此法只适合男性修练），要将尿意完全收至没有时...
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人到中年须养生之揭秘神奇的意念力量与潜意识的力量有多可怕！潜意识是如何决定一个人的命运？
她听了之后马上显得很热心地想跟他见一面。年轻人无法克制地一直想象这第一次的会面将会带来什么。年轻人想不透心理学跟他的健康有什么关...
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红砂手采气功 内家拳之换劲
用左手从太阳、月亮、森林、蓝天等预定的周围目标采气，意想周围纯洁之气徐徐采入劳宫．同时设想劳宫是一片大海，右掌垂直(姿势同上 ．...
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必看.练真气运行法30年师傅分享经验
如果新人可以体会到真正的真气在体内的感觉，身心真正静下来体内练精化气产生高等能量，练真法不一定要身体好。虽然没有精气也可以练，最...
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