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腹式呼吸对生命的重要性
1、腹式呼吸是对腹部脏器的按摩，腹式呼吸便开始退化，严重时由于腹腔血流变窄的关系还可影响到脑的供血。因此加强腹式呼吸，促进腹腔运...
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拍出人体三窝毒
人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只要常拍、揉、按身上这三个窝， 揉按腋窝能除心火，腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位。可以...
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身体里毒素太多？教你4个省钱养生排毒法，让身体零毒素
每天都会代谢出一些毒素，我们每天呼吸会吸进很多的粉尘、金属微粒和有毒的物质，这些脏东西进入肺脏会对身体产生伤害，可以帮助大便通畅...
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受用一生的人体排毒的好方法！
所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。如自由基、宿便、胆固醇、尿酸、乳酸、水毒、淤血等体...
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如何打扫自己的器官
心脏内出现瘀血也是一种毒素，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物，肝脏就是负责排毒功能的，会因气血的充盛而变得胀痛明显。肝脏...
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五脏健康,疾病跑光
腰膝酸软、手脚冷、体虚乏力、牙齿松动、骨质疏松、耳鸣、脱发、肾亏、不孕不育、夜尿多、前列腺肥大、性功能减退等。口苦、头晕目眩、眼...
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单味中药可排毒美容
吃藿香为脾胃排毒，它能滋阴润肺、止咳消痰，同时还能降火、帮助排泄。主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、...
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升阳之冠，逐水之龙：细辛
细辛在当时是被认为是很重要的药材，在《神无本草经》没有记载细辛有小毒只记载有。后来各个版本的《中国药典》、各种《中药学》教科书都...
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学会了手诊，养生也可以靠自己
人体机内具有向外四肢和皮肤与表外发射信息、接受信息的功能，以手部诊断疾病的来源是依据手部所隐含信息。身体内部的消息可以通过经脉表...
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可排毒养颜的食物
排毒养颜的食物主要有黑木耳、黄瓜、海带、蜂蜜、绿豆，黑木耳中含有大量的植物胶质，可以吸附肠道内的毒素，能够帮助肾脏排出毒素，黄瓜...
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不用刮痧胜似刮痧
身体虚的人不适合刮痧邻居张阿姨学会了刮痧，小区里谁有了毛病都找她刮痧，膀胱经是靠调动体内正气来排毒的。所以他就会因为虚损而表现出...
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几乎失传的手诊治疗养生秘方，非常有用！
指肚泛红血脂高，胃部定是有疾患，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精力会发作不良效果的物质都可以称为「毒」，然后由五脏供养的皮...
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将我们五脏内的毒素赶出体外
堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹，属于帮助肝脏排毒的食物。可以提升肝脏对毒素的耐受性，一旦肝内的毒不能及时排出，心脏内出...
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[转载]养生精粹：五脏须排毒，方法各不同（养生宝典）
凡是不能及时排出体外、对我们的身心产生不良作用的物质都可以称为“由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也会一起衰老，2、按压心脏排毒...
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脾、肺、心、肝、肾，五脏排毒全新方案
还要检测自己的五脏是否积累了不少毒素，肝脏是重要的解毒器官，按压肝脏排毒要穴——太冲穴，可提升肝脏对毒素的耐受性。肝脏最佳排毒时...
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