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气功养生重要领

气功是一种养生的手法，怎么练气功与练习气功的要领有哪些呢?下面就来为大家介绍下真气运行法，以及练习气功常见的注意的方面问题。气功...

启示号 8个月前 111 0

#心窝部 #养生 #气功
道家吐纳筑基功法

功法出自气功养生专著《黄庭五脏六腑真人玉轴经》。杨西山调气法为静功，功法见于气功养生专著《修真秘旨》。呼吸静功妙诀本功法为静功。...

启示号 8个月前 158 0

#气功 #养生 #见于
大雁气功静功如何修炼

大雁气功静功的特点，是练法简单，但效果全面，很多人对于静功都不是很了解，今天小编就给大家介绍一下大雁气功高级秘传静功是如何修炼的...

启示号 8个月前 312 0

#丹田 #修炼 #气功
我意外发现毛茛草有清理血管里血栓及杀伤癌细胞的强大功能（四）...

我意外发现毛茛草有清理血管里血栓及杀伤癌细胞的强大功能（四）七天将我胃里的癌细胞排出体外，肝囊肿缩小了而在2019年之前的所有体...
启示号 8个月前 175 0

#气功 #腹泻 #体检
气功真相（二）《养性延命录》诠释延命气功

值得注意的是，陶氏在《养性延命录·导引按摩篇》对此均有论述。养性延命录?养性延命作为一部养生著作，《养性延命录》提倡综合养生，在...
启示号 8个月前 116 0

#气功 #养性延命录 #五禽戏
九大入静方法（七）

所谓虚静重点指的是清虚状态的一种入静。就像大家学习功法一样的，如果你能够虚静不记笔记一遍就能记得着，由于一些朋友忽视了虚静的...
启示号 8个月前 121 0

#谦虚 #过分 #以后
热血江湖手游哪个职业最好玩热血江湖手游弓箭手职业攻略

每个角色的技能属性都好似不一样的，本次小编就来给大家分享一下关于这款游戏的职业攻略，就是认为这些账号离我们比较遥远，现在的游戏9...
启示号 2年前 383 0

#游戏 #号 #气功
内蒙古自治区健身气功“六进”志愿服务活动骨干技能提升培训走进满洲里市

提升满洲里市健身气功站点辅导员的技能水平“志愿服务活动骨干技能提升培训班（满洲里站）圆满结束，本次培训内容为健身气功·大舞、导引...
启示号 2年前 256 0

#气功 #健身 #满洲里市
拼技能，展风采！徐汇健身气功吸引百人参与“健康大比拼”

为贯彻落实《全民健身计划》要求，丰富全民健身内容，推广健身气功项目，上海城市业余联赛徐汇市民体育节2022年全国百城千村健身气功...
启示号 2年前 251 0

#气功 #健身 #活动
黄氏易筋经集萃汇录（5）

附一、陈昌《太极气功的练法及其对高血压的治疗作用》，站时足掌用力，头稍向前低，自然地贴于两腿侧，作腹式深呼吸法，必须做到缓慢、均...

启示号 2年前 338 0

#易筋经 #气功 #太极拳
彭祖闭气功--治好我多年哮喘病

她建议我在其博客上谈谈自己修炼道家功法的体会，并结合樊馨蔓、李一道长所传播的静功、桩功和导引术的基本要领，编创了一套自认为适合自...

启示号 2年前 430 0

#彭祖 #气功 #呼吸道疾病
【站桩养生】秦重三：三圆式站桩功

习练前两种呼吸法即可。作环抱树干状(以扩大肺活量为度。轻视两眉间或鼻端(也可平视远处一定目标。先用口徐徐呼气，再慢慢地用鼻吸...

启示号 2年前 420 0

#气 #气功 #呼吸
武当内功三部功

95％以上的学员皆能指掌发气，马步站桩聚气法：抬至小臂与上臂约成90，即成马步站桩聚气功法姿势：采用平时自然呼吸方法：用鼻轻轻地...

启示号 2年前 484 0

#中医 #健康 #气功
太一神功·初级功法（上）

《太一神功》系道家内丹功法为核心的修持体系，全套功法由基础功法、筑基功法、练精化气、炼气化神和练神还虚、练虚合道的功法组成，《太...

启示号 2年前 324 0

#功法 #功 #气功
气功入门功法大全

练功得气慢，在此为中下根器者推荐马步功：气功入门功法二、动功(以皮肉之苦锻炼放松，强健的肉体是盛纳和吸收自然之气的关键。马步初始...

启示号 2年前 418 0

#气功 #马步 #中医

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