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12张提升记忆力的卡片，让记忆力暴涨️每天需要记忆的知识点好多，背书背得很痛苦️学了新的忘了旧...
12张提升记忆力的卡片，让记忆力暴涨，️每天需要记忆的知识点好多。背书背得很痛苦，失去学习兴趣，️明明很努力地学习。可与学霸的距...
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吐气时的肌肉运动，与感知气血挤压
之前在练习吐气法的打卡群里，呼吸时感觉隔膜在运动，这次就顺便再说说呼吸运动。以便对呼吸运动有更直观的认识。参与呼吸运动的肌肉包括...
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岳美中系列 | 补益法的运用
或为凉药遏抑阳气:应滋养阴血以固本,或某一脏腑的虚损而给予补养的方法,清补法适应于阴虚病者,常为阴虚而夹有余热者宜之,叶氏养胃汤...
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高中数学：活学活用必须掌握的二面角几种求法
二面角的求解方法多种多样，定义法即在棱上任取一点A，并在两个平面中分别做出棱上A点的垂线，垂面法即找出与棱垂直的平面，即为二面角...
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气道大哲之二十
八卦成八法：九宫全万法，万法成九宫：应天地之一阴一阳。八卦应八法，太极门法，法法皆法，法法归无。故法之与道。但能明于观法；太极门...
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实用的52周存钱法：这么做你也能存下钱
52周阶梯式存钱法规则：到年底累积存款也能达到13780元！积少成多的感觉，52周存钱法之所以能风靡世界，通过这个方法可以在节省...
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#费曼学习法# ，真的是一种非常好的学习方法有些朋友或许不理解何为费曼学习法，其核心就是“在转教别...
真的是一种非常好的学习方法，有些朋友或许不理解何为费曼学习法。在转教别人或者向别人转述知识的过程中提升和巩固自己的知识结构“带着...
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五补
吿戒后人治疗咳嗽不可骤用补药。故补法须在久嗽肺虚，肺虚多与肾虚、脾虚兼见，适用于肺气虚的咳嗽。（1）补肺汤（人参、黄芪、紫菀、五...
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《易经》如何起卦，学会这三种方法就够了
前面把易经入门的基础概念知识基本讲完了，起卦前要有很充足的准备，②摇卦，④本卦与变卦。所以老阳在原卦中是阳爻。在变卦中就变成了阴...
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紫霄派阴阳玄功掌
右掌叠按于左掌背”双掌按顺时针方向揉摩丹田九十九圈。意想把周身之气都揉入丹田成团（此势功在将周身散乱之先天之气收集于丹田）（图2...
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《拳经拳法备要》全本
可见《拳经》亦非张氏原文也，窃疑张氏徒众至乾隆时，固不能为此发明也(所谓梦二老人传授。拳法流传颇罕。字句时参俚俗歌诀。注张孔昭先...
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54、手少阳三焦经经穴
主治胸、心、肺、咽喉病症：［配伍］配内关、人中治中暑、昏厥。在无名指指甲外侧的穴道就是关冲穴。井穴是我们急救及治昏迷的大穴；［配...
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无常派玄空不外传之挨星秘诀，沈竹礽先生一生追寻未得的秘本
即以山向二星入中顺逆飞布九宫作为择地、布局、立向、断事等推演吉凶之本。沈氏终其一生都在破译章氏玄空作法种种，后从秘本中悟出章氏挨...
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中国白酒国家标准分类
微生物（酒曲）把淀粉转化为糖。把糖转化为酒精，粮食还含有脂肪、蛋白以及很多种微量的其他有机成分，1瓶固态法白酒，脂肪酸酯大分子溶...
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张锡纯“呼吸养生法”，不打针不吃药养生健体延年益寿
张锡纯呼吸养生法丨文 / 中南山“养生治病的方法。忽然想起张锡纯先生在其医著中提到的”炼气治病法，3、呼吸治气喘，的练气治病法，...
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