经常食用他可以固肾、健脾、保肺经常吃上一点点对我们身体是非常有好处的,一、把山药洗干净上锅蒸熟。二、趁热把山药皮剥掉。三、趁热把...
其最基础的习练方法趟泥步走圈,练习趟泥步能够快速提高腰腿力量,后脚的脚跟不能提。脊椎可以微微弯曲以含劲,自然就不会提脚跟了,这样...
人生到处知何似,【感悟】这两句诗出自苏轼的《和子由渑池怀旧》:【感悟】这两句诗出自元稹的《遣悲怀》第三首最后一联,读来多少悲哀与...
追求钱财不一定得到钱财,追求爱情不一定得到爱情,种种的缺憾都会让人生出百般的苦恼来。在寻找的过程中你会花费掉很多隐形的成本,生活...
DIY紫薯月饼“是我和妈妈在做DIY月饼呢:只见妈妈把一盘蒸好的紫薯拿了出来!妈妈为什么要蒸紫薯:用水煮的话”紫薯泥就会太稀“我...
今天我用紫薯和南瓜做营养又好吃的粘豆包。做这个粘豆包不用发面,做熟后吃着就和鸡蛋黄似的,南瓜和紫薯全部切好后上锅蒸熟,趁着蒸紫薯...
可能有不少人会使用泥灸,让需要敷泥者先喝一杯热生姜水,用沾热水的毛巾擦拭理疗者的需要敷泥处,防止泥不能附在皮肤上,泥灸敷泥过程细...
一、治烧伤迅速而且不留瘢痕:只要买橄榄油和滑石粉两味药搅匀涂抹,去西药房买橄榄油,文具店买滑石粉,将自制的膏药涂抹烧伤部位,隔一...
此方不仅功效受到各大医家认可乾隆、慈禧等常服以养生延年而且还是一道可口的点心它是流传百年的经典长寿方——八珍糕!今天范大厨根据现...