疲劳 - 启示号

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身体缺少营养素的11种表现，很多人都忽略了

睡不踏实的人应该多补充维生素B11、钙，可以促进睡眠。许多人把疲劳当成正常的生理反应，却不知道疲劳竟然和饮食也有关系。全谷物和含...
启示号 4周前 39 0

#疲劳 #维生素 #饮食
倪海厦《黄帝内经》笔记（二四九）第二十三篇宣明五气篇/五劳所伤

【原文】五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。所以，读中医的书你一定要正反两面看，你不能说久...
启示号 8个月前 218 0

#骨头 #眼睛 #过度
枸杞红枣茶的功效与作用是什么枸杞跟什么泡茶降血脂

枸杞红枣茶的功效与作用是什么？红枣枸杞子泡水的功效与作用是什么？文章插图解皓审核点这里，查看医生回答详情红糖枸杞红枣甘草泡水喝有...

启示号 1年前 243 0

#枸杞 #功效 #红枣
眼干眼涩眼疲劳？别用眼药水了，这4招不用花钱，眼睛明亮还健康

可如果经常是这样的状态，眼干、颜涩、眼疲劳就容易找上门。如果你只是简单的眼睛疲劳，其实是不用眼药水的，用以下这几招不用花钱，眼睛...
启示号 1年前 266 0

#眼睛 #疲劳 #萝卜
春季眼干眼痒总是发生怎么办？眼睛不适这些方法能缓解

还有使用眼药水过程中一旦出现眼红、眼痛等情况，应该马上停用。眼睛不适怎么办？如果这些措施都不能减轻干眼的症状，可以在医生的指导下...
启示号 1年前 260 0

#眼睛 #药水 #春季

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