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十二经脉子午流注与健康密码
即每天的12个时辰对应人体的12条经脉“十二经脉子午流注规律揭示的健康密码为现代养生提供了理论依据，对应的人体十二经脉循行顺序分...
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针灸治疗颈项强痛验方、失眠秘方名方
针灸治疗颈项强痛验方、失眠秘方名方，取穴：风池（双）、阿是穴。疏风解痉止痛。颈椎病或其他原因引起之颈项强痛。以上各穴针刺得气后，...
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睡前养人习惯“第1名”，不是泡脚而是它！顺手一做，全身通畅，倒头就睡
你睡前习惯做什么？其实睡前也是养生的黄金期，睡前顺手做这3件事，77岁的国家级名老中医吕培文吕老有一个坚持了几十年的睡前习惯，可...
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肝一硬，屁就多，总以为放屁是在排毒，听听专家怎么说，切勿忽视
有时候因为饮食不正常，很有可能是肝脏出现了病变。很多人觉得放屁多可能是饮食问题，从而忽略了这是肝脏对我们发出的求救信号。肝脏是人...
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免疫力自检的十个方法
有文章介绍了十个自检免疫力的方法，免疫力如何自检？或者是每次感冒恢复的时间过长，说明你的免疫力比正常值要低。那说明你的免疫力也低...
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UC头条：6个中医治疗失眠的有效方剂
虚烦不得眠“酸枣仁汤主治肝血亏虚型失眠”心悸心慌：吸取天竺黄散（《证治准绳》）、升降散（《寒热条辨》）。补脾胃泻阴火升阳汤（《脾...
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出现这 6个症状，说明身体正在衰老！30岁的人必看
感觉膝盖也大不如前，这句话曾经是李开复常说的人生格言。殊不知他靠着吃咖啡因药丸抵抗睡意，患病之后才明白睡眠的重要性，心理专家喻小...
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这9个坏习惯会损害你的健康，甚至诱发严重疾病
久坐会导致人体的肢体肌肉力量减弱，出现四肢无力、易疲劳的现象，也会使得全身血管血容量减少；还容易引起肠胃蠕动减慢，容易影响下肢血...
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失眠穴位疗法
人体穴位是个大药库，神阙穴是任脉的经气之海，神阙临近脾胃，适用于治疗思虑过度导致的种种脾伤症状，2.治悲伤过度伤肺导致的失眠，太...
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男性35岁后，学会这“3招”，提升“荷尔蒙力”，精力更旺盛
经过观察可以发现身边精力旺盛的男性朋友都酷爱运动，一个良好有规律的睡眠是衡量一个人健康体魄的标准之一，生活中有许多人都偏爱吃高油...
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年过六十，“懒”一点更长寿？多让器官动起来，老了或许更健康
天冷洗澡小心着凉。晚上脱裤子的时候还有很多皮屑飘起来，皮肤瘙痒、起白屑是因为她洗澡太勤快了，老年人皮肤保湿能力差，事实上高强度的...
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枸杞别泡水喝，教你正确吃法，睡眠好，作用太实用了
枸杞是生活中比较常见的一种食材，用枸杞来泡水喝并不是枸杞最好的吃法，也不能发挥出枸杞最大的作用。今天跟大家分享枸杞的正确吃法。枸...
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晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”？可能是身体发出的信号，莫忽视
就是会在半夜的时候出现嘴巴发干的情况，半夜里感觉到口干舌燥并不一定是上火导致的，有一些人因为身体上火会出现夜间口干舌燥的情况。还...
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原创：失眠全方位精解！（病机辨证 重镇潜阳的核心思路）
失眠全方位精解：失眠的病机原理：现代人有很多人患了失眠病，其实就在于现代人的饮食，估计连现代失眠一半的人都不到？为什么说现代人的...
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睡眠其实是帮助“洗脑”科学家发现大脑如何清除毒素
科学家发现大脑如何清除毒素，以清除大脑中的毒素。而这意味更少的血液流向大脑，体内诸如β-类淀粉蛋白质（beta amyloid）...
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《伤寒论》113方——白头翁汤
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一言难尽的日本：“不共戴天”亦或“风月同天”
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学针灸，先要明白“从阴引阳，从阳引阴和以右治左，以左治右”
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第五章不明四大格局难明玄空要点
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每日一题‖常见火山岩的识别
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小学数学一年级奥数 第3讲 变与不变 - 教师版
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