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呼吸升降法，打通小周天
更要随时意识到身体的缺陷和病症，呼吸降升法）来修复自己的健康，我发现如果普通人或者患者能把在人体最重要的任督二脉打通，把人体前胸...
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推拿背部的基本顺序，推错反伤身！一定要记住
中医理论的指导下结合流行于欧美的欧式油压手法和中医按摩的传统手法在背部通过肌肤涂抹油质减少摩擦力，加强对皮肤、肌肉、血管、神经的...
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气虚、血虚、阴虚、阳虚，一张方子全补足
无非就是气虚、血虚、阴虚、阳虚，如果再加一味茯苓就是四君子汤，四君子汤是补气第一方？只不过这里把茯苓换成了黄芪，我们知道人参补气...
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膏穴疗法大椎穴:主治颈肩背疼痛，颈椎病，椎管狭窄等
【膏穴疗法】大椎穴:主治颈肩背疼痛，大椎穴，小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、感冒外感发热、头顶强痛，大椎穴是督脉上的穴位，此指穴内...
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经络记忆法
这12条经络分别连著人体12个脏器？按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络。按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经，身体...
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鬼门十三针带图解（解密鬼门十三针）
即隐白，即申脉【火针】，即承浆，即曲池（火针），女子先针右起。位于鼻中沟上三分之一与下三分之二交界处。斜刺从下向上刺入3-5分 ...
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真气运行法五步功批注
接着闭目内视心窝部，意念随每次呼气自喉部下达心窝部，练功时若有杂念：尽可能固定每日练功时间。便自觉心窝部有沉重感，这些是初练时的...
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怎样打通任督二脉
任督二脉。任脉，起于承浆穴（下嘴唇中下方）沿腹中线到巨阙穴（中丹田），再到关元穴（下丹田），再往下到会阴穴，会阴穴是任脉的终点，...
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中医药方
食积或其他瘀滞引起的纳食不香，腰痛四药：杜仲、川续断、桑寄生补肝肾、强筋骨，腰部困重、肾阳不足、舌淡苔白；白芍利尿破阴结，薏苡仁...
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一个隐秘的小动作，能沟通任督二脉，俗称“搭鹊桥”
向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴“能联系手足三阳经脉而交汇于督脉的大椎穴”任脉起于小腹内胞宫，沿腹...
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小儿推拿清天河水手法
感冒发热、内火—烦躁、夜睡不宁、脸红、舌头口唇红、口干口渴、鼻涕黄、痰黄、小便黄、大便臭等都是有内热的表现，对于外感风寒的退烧，...
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腰疼多灸关元
腰疼的患者多灸关元，一般都是肾虚引起的！师父的回阳益气方，我大穴学的是西医，本穴具有增加肾上腺素的分泌的功能，就像西医抢救病人...
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长强穴：通调任督，补肾壮阳，调理下焦，清热利肠
长强穴——属督脉概述，长强首见于《灵枢·经脉》，督脉为诸阳之长，别名气之阴郄、龟尾、骶骨等，为督脉与足少阳、少阴之会，督脉络由此...
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学针灸，先要明白“从阴引阳，从阳引阴和以右治左，以左治右”
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