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节后入睡困难？5个让你“沾床就睡”的小技巧，一定要试一试~
快试试沾床就睡的5个技巧——“可以起身做一些让自己放松的事，而不是在床上做与睡眠无关的事，可以尝试不管晚上睡眠好坏。睡前冥想可帮...
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“骄傲！通过疏通经络，我调好了家人的肺结节、膝关节肿痛”
很高兴在这里向大家分享我为自己和家人疏通经络、收获健康的故事。就把路新宇老师按揉经络的处方告诉我，让他认真照做（同事是路老师的忠...
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此穴，升长强大，长强穴让不可能变为可能
督脉通头颈。打手掌心增强脑袋记性，搓腰背筋络通畅。撞腰背气血通畅，气血通畅拍长强穴，督脉相当拇指的跟部。反过来从大椎往长强打，他...
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黄贵生：中医的象思维与穴性
黄贵生老师在欧洲传播古中医，黄贵生老师（古派巨灵针灸传承人）笔课。今天的穴性课，讲足三里。足三里这个穴位。这个穴位在《灵枢·本输...
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女人艾灸哪些穴位好
使局部皮肤或穴位进行温熨以治疗疾病的方法。女人艾灸哪些穴位好：足三里是女人养颜的第一大美容穴，胃经又是多气多血之经，身体所有系统...
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新冠：阳康后诸多后遗症，多汗，心跳快，夜醒，用穴位一网打尽
就是既感觉身体乏力，血液和汗液都有一个共同的源头就是「津液」，出汗过多会使人精气外邪。从而感觉身体乏力困倦，气海穴，汗液使其不会...
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阴地风水三步看
选择的阴地是否可用都由风水先生说了算，他们到处寻找并请多个风水先生分析对比满意后才确定。往往是在老人过世后才临时请风水先生在附近...
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谷方益元：晚上睡觉按摩这个穴位补肾又壮阳，让你阳气十足！
男性壮阳穴位1、按摩关元穴、气海穴可以壮阳，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能，刺激关元穴的作用就相当于给自己存钱。男性...
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阴虚体质的按摩及保健调理
1、穴位按摩滋阴法：具有补阴用的穴位中有三个穴位很常用。自行按摩这三个穴位可以滋养阴液。按摩照海穴。闭口不能说话肾保健按摩是什么...
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十指治病大全（收藏版）
肝脏疏泄功能失调：易出现消化不良、便秘、腹泻、腹胀等症状：脾脏功能亢进，易出现流鼻血、便秘、月经不调等，称之为食滞胃脘之失眠：右...
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频频打嗝，如此取穴，效果立竿见影！
胃经篇之气舍穴，胃气上注于肺，胃气遇冷气造成肠胃痉挛，解决此打嗝症状就需打通胃气下行的通道。胃经上有两个穴位，气舍穴和足三里穴，...
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一穴解决例假推迟
传统中医中有一个穴位可以很好解决这一问题：血海单从名称上来看，和血不足应有关系。就会弥补人体气血的不足。是2010年在一个企业培...
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收好老祖宗留下来的7把救命钥匙，告诉家人朋友，危急时能用上！
心脏有任何不适都可以通过按摩劳宫穴来缓解，想起心血劳宫求这句话。文小叔感觉一股气血源源不断从劳宫穴流向手臂，有事没事按按劳宫穴对...
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手里有个好穴位，是身体的“小火炉”每天多按可养阳气
其实怕冷和阳气有关，我们可以把阳气想像成一道城墙，城墙完好无缺才能抵抗外邪，阳气不足城墙就有缺陷，那些寒湿邪气就容易侵袭，在我们...
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许道长教按摩-张至顺真人传授的《道家按摩手法》
可以比较下B站里张道爷的那个推拿视频，手指按着的地方犹如春季阳光照射时那种温暖感、或者按摩时身体感受如泡温泉般也是很不错的，感觉...
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