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维生素D，抗新冠的意外帮手？
维生素D可以在调节免疫功能、减少细胞因子风暴等方面发挥作用；维生素D水平与新冠感染严重程度以及死亡率之间存在相关性。维生素D水平...
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南瓜：具有利尿和排水特性的果肉
南瓜通常被认为是一种蔬菜。但它实际上是一种水果和一种对健康有益的美味食物，分为观赏用、油用和食用用南瓜，装饰南瓜由于苦味物质葫芦...
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春季养肝护肝喝什么茶最好 春季养肝护肝的方法和饮食
我们可以通过日常饮食调理达到养肝护肝的目的,那么春季养肝吃什么好?春季养肝要多吃哪些绿色蔬菜呢?香椿芽儿的维生素含量，含有充足的...
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胡萝卜的功效与作用
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素，胡萝卜中含有丰富的维生素A，胡萝卜中还含有丰富的维生素C。胡萝卜不宜与白酒一同食用，因为胡萝卜中含...
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女生必喝的几款花茶，好皮肤喝出来的
好皮肤喝出来的，美容养颜，美容养颜冬天喝什么花茶最养生推荐8款排毒养颜的茶饮...
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生姜去除老年斑的方法
1、生姜去除老年斑的方法。老年斑医学上称为脂溢性角化,用它涂抹老年斑的部位可以促进局部血液循环。生姜中的姜辣素还有很强的抗衰老功...
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怎么用牙膏祛痘最合适呢 祛痘小妙招让痘痘无影踪
选用中草药型牙膏进行祛痘消炎。用棉签倾水点取少量牙膏涂在痘痘上，消炎型的牙膏存在药用价值。使用牙膏加洁面乳进行祛痘消炎。取适量洁...
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美容营养食谱一周,一周食谱吃什么好
毕竟胎儿是需要营养的，你希望你的媳妇吃到美味健康的食物，一周食谱吃什么好健康美容食谱？有营养且不易发胖的,你想要媳妇吃的好吃的健...
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美容养颜食谱营养原则
1、适量食用富含胶质的食物，胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，从而使皮肤充盈、皱纹减少，而弹性蛋白可使皮肤的弹性增加。维生素对于保持...
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5个饮食丰胸技巧，吃对食物塑造完美峰景
就要摄入一些胸部较为容易吸收的脂肪。平胸女性吃什么丰胸效果最好呢？不仅要摄取足够的蛋白质、豆类、铬元素等，就一定要保证摄入足够的...
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冠心病人吃什么水果好 冠心病人的饮食禁忌有哪些
苹果是蔷薇科植物的果实冠心病的饮食，主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂...
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病毒性感冒怎么治疗
例如支气管炎和肺炎.充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径,如果一有个头痛脑热就服用抗生素,等到你确实需要服用抗生素治疗疾病...
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天生绝配的两种食物，一起吃就对了！
大家都知道全麦吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、柠檬、草莓、绿茶、芥末酱，1、绿茶＋柠檬＝消除脂肪，这种抗氧化物能快速燃烧脂肪。加一点柠...
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高考前少吃熏烤等减智食品 食物搭配要均衡
早餐热能摄入充足的学生。不吃早餐或早餐质量不好的学生成绩不及格率占30.4％。蛋和豆制品等蛋白质能帮助人体维持充沛精力，脂类是电...
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中医大夫说，这几类蔬菜应该常吃，健脾、消炎有奇效
有一大部分人的认知是通过吃补药来达到养生的目的”中医认为卷心菜性寒，经常食用卷心菜还有清利头目和降血压的功效“中医认为甘蓝性平，...
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