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百名百岁老人的养生10要诀
他们在健康的路上都探索出一些养生的经验。因为勤于学习的人更充实。勤奋好学、善于用脑的老人，勤奋用脑有助于维护大脑健康和延年益寿：...
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急救指引 老年人夜间小腿抽筋如何处理
老年人经常会出现夜间小腿抽筋的情况，疼痛难忍又影响睡眠。如果是因低钙血症引起小腿抽筋，小腿抽筋多发于老年人，其中一个主要原因是血...
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老人生活｜老年人食用银耳好不好？吃银耳的一些禁忌要注意！
银耳具有补气、补脑、延年益寿等等功效，那么老人吃银耳有什么好处呢？老人吃银耳的禁忌有哪些呢？这些银耳多糖对肿瘤也有一定的抑制作用...
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多病的长寿，没生病的却早逝，这是为什么？正确的长寿之道了解下
多的是老年人的身影吧.可能是他们接触到了更多的养生类信息，年龄到了就算是每天锻炼或者进行启发方法的养生都会有大病小病的缠身，也有...
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到了老年，不管有钱没钱，都要学会这几种养生方法
人到了一定岁数一定要注意养生一下几点分享给大家：但是光花钱是不够的，从古人的经验中我们可以知道，跟着年龄、经济、家庭的变化，把身...
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转告父母：以下6类病属于“老年病”，无需过度治疗，尽早了解
当然也不乏一些老年人身体受到很多疾病的困扰，老年人便秘主要表现为排便次数减少、排便困难，这主要是因为老年人的脏器功能已发生生理性...
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老年人学微信实用小技巧
是每天都离不开的通讯工具，是咱们老年人联系亲朋好友的必备道具，是咱们老年人的支付工具。学会设置找到关怀模式老年人学微信第一。学会...
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医生：很多病都不是病，只是人老了而已！别再把衰老当病治
而衰老会带来许多疾病，每次快睡着的时候就有特别急的尿感产生，医生看完后跟他说问题很严重，于是添油加醋地说如果不做前列腺手术，交了...
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年纪大，睡不香原因找到！斯坦福发表Science，这种神经元太兴奋
睡眠对人体有消除疲劳、恢复体力、保护大脑、增强免疫力、延缓衰老的作用。老年果蝇、老年小鼠同样经历着睡眠轻、夜间易醒的困扰。来自斯...
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一张古方子，化解老人手脚颤抖、身体无法弯曲！
各种病症开始慢慢袭扰而来，四肢、躯干部位开始出现无法弯曲现象，见患者脉象弦细而数，患者在服药5剂以后。患者的震颤、肢体无法弯曲、...
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社区养老服务中心初步项目策划书
围绕老年人养老方式的服务市场，老年人日常生活困难方面的家政服务市场，围绕老年人需求、社会交往和社会参与方面的服务市场”老年用品超...
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年龄越大越要吃肉？权威研究：多吃肉的老人或更长寿！吃什么肉好
都说现在很多病是吃大鱼大肉引发的，爱吃肉的老人可能更长寿，摄入较高蛋白质（肉和鸡蛋）的老年人，肉是蛋白质、脂质、维生素B12等营...
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养老院服务纠纷调解制度
一、目的为有效预防和高效化解服务矛盾纠纷，维护我院合法权益和正常服务秩序，根据《老年人权益保障法》、民发【2020】89号《关于...
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葵花籽的功效与作用
葵花籽是一种常见的消闲食品，葵花籽的功效与作用有：葵花子所含的铁、镁，并且有强化老年人血管和神经、降低血内胆固醇的作用。葵花籽有...
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老年人如何抗衰老、减缓老年痴呆的发病率
逐步迈入老年是每一个人终将面对的客观事实，但是年龄增加并不代表身体一定快速衰老，现实中我们都会遇到很多老年人，我始终认为一个人年...
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《伤寒论》113方——白头翁汤
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学针灸，先要明白“从阴引阳，从阳引阴和以右治左，以左治右”
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第五章不明四大格局难明玄空要点
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每日一题‖常见火山岩的识别
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小学数学一年级奥数 第3讲 变与不变 - 教师版
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