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24小时保持「气沉丹田」，是胜过吃人参鹿茸的补肾、强壮法
呼吸之气只能到达肺部，但为什么呼吸时小腹会有气感。因为呼吸之气推动了经脉之气，《难经》记录了呼吸之气和经脉之气的运行关系，一定会...
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四味中药，把肩颈里的陈年寒气拔出来
说最近一段时间越发觉得肩膀发紧，肩膀很容易着凉。吃太多寒凉的东西，从小指到肩膀这一段走的是小肠经，小肠经阳气耗得厉害，所以有时候...
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治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛－穴道指压疗法
肩膀的肌肉僵硬酸痛可说是现代的文明病。日常生活中的单纯作业、精神压力、运动不足、因驾车产生的精神疲劳等等，都是使肩膀肌肉僵硬...
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男人和女人关系不纯洁，大多从互借三样东西开始
这首歌诉说了男女在暧昧期那种不安却又满怀期待的心情。担心桃子一个人在家没人照顾，桃子当时知道了这件事后非常感动，我们会很难确定暧...
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1根筷子，1分钟，缓解肩背疼痛，比针灸按摩还管用~
很多人说自己的肩膀非常不舒服，实在不想在外边锻炼，这冬天有没有能缓解肩膀疼痛的办法呢，能够很好的缓解肩膀疼痛、肩周炎、背部疼痛等...
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