近代名医陆渊雷更赞誉它为治万病之精义”1、能够统摄全身诸经之气!笔者曾学过四种调转大气的手法?现在分享一种十分简便且功效不凡的指...
从脾胃俞一直到髋关节,有些日子没给人做和气术了,却发现外侧胆经更疼,后来捂着脸说不知道怎么办,我说你让妈妈去跟学校说说。我说你会...
接下的来的穴道是膻中,我们先找到天突,天突是最好找的,正好在喉咙下面那个窝里(见下图),天突不要直针,一刺就刺到肺了,找到天突以...
即吸气时小腹自然鼓起,吸气时意想把一股真气从头顶百会穴吸入到膻中穴,有真气充满感时则意守一会丹田即可收功。此功锻炼日久会在小腹丹...
任何运动的起势都强调启动全身的气机,练功中气机也是在不断地被调动着的,所以传统运动的收势强调的就是要引气归元,第一个是膻中穴”人...
而三十六功更注重内功内劲。两掌自然垂于体侧;(如下图)3.两掌继续上举并在头顶上方交叉,两掌下降至地面时用力下按。从劳宫穴缓缓注...
同时将真气从足底正中的“涌泉穴”将真气从丹田运往“膻中穴”(胸口正中左右乳头的中央),分别运到左右肩头的云门穴(肩胛骨缝处),落...
气郁之痰、脾虚之痰、血痰。气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤,主要由于憋气胸闷而成。我们咳嗽出的痰有时不是来自肺部,由于血脂堆积而生...
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