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花生有利于心血管健康，缓解骨质疏松，怎么吃花生最健康？【图文】
经常食用花生对身体健康也有着极大的好处，花生富含蛋白质、脂肪等多种人体内所需的营养物质，但不同的烹饪方法也会让花生的营养价值发挥...
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『减肥集』老陈醋清肠排毒又减肥
老陈醋应用食疗治疗习惯性，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环...
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花生米治病
花生米中含蛋白质高达26％，花生米中还含有丰富的脂肪，花生米治病：大枣15克（或桂圆12克），生食或炖汤。花生米浸醋中，带衣花生...
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冬天的绝佳早餐，钙是牛奶的6倍，学生娃多吃，补脑特别好！
再加上水果摄入少，因此火龙果是不需要打药的水果，低热量、高纤维的火龙果也是减肥养颜的最理想的食品呢。火龙果花生芝麻团子其实做起来...
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30年八宝粥秘制配方，做法技巧全都告诉你，学会都可以开店了
主要的食材有核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干、豇豆，让你熬出来的八宝粥颜色红亮，核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干、豇豆，白芝...
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99%的人都不知道，炸花生这样做，又酥又脆不易糊！选这种颜色的花生最好吃！
我们知道花生衣营养丰富？不同颜色的花生烹饪做法也有讲究”炸花生首选白衣花生？大厨教您零失败炸出酥脆花生米，另外教您一道象形花生馒...
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【原】【福建】苏煜峰《花生的故事》指导老师：徐云菊
花生的故事，花生生活在地面上。经常捉弄身边的蔬菜朋友，它用尖尖的嘴啄西红柿，在韭菜身上跳来跳去，张开大嘴夹豌豆……大家苦不堪言，...
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秋天一碗粥，不劳郎中帮，推荐8道早餐粥，秋天干燥要多喝
倒入小米煮30分钟，大米半小碗、银耳半小朵、紫薯2个、冰糖适量。红豆3把、红米一把、糯米1小把、冰糖适量、花生20克。把浸泡好的...
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今日霜降，养好脾胃平安入冬
健脾暖胃，山药排骨汤，能够补脾养胃。山药、红枣以及排骨一起炖汤喝，熬夜后还可以喝点西洋参山药排骨汤，西洋参有益肺阴、清虚火、生津...
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教你做山西名小吃老醋花生，酸甜脆口，清爽解腻，比饭店的还美味
教你做山西名小吃老醋花生，主要食材就是花生、和山西老陈醋，香酥脆口的花生加上清爽解腻的酸甜汁，红皮花生米、食用油、红尖椒、葱花、...
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学针灸，先要明白“从阴引阳，从阳引阴和以右治左，以左治右”
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第五章不明四大格局难明玄空要点
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每日一题‖常见火山岩的识别
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小学数学一年级奥数 第3讲 变与不变 - 教师版
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