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除了胡萝卜，还有哪些食物对眼睛有好处？
β-胡萝卜素可以有效避免自由基对眼睛的伤害吃什么蔬菜对眼睛好，虽然大家都知道胡萝卜的好处，因为胡萝卜有一种特殊的味道，这里我给家...
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上火怎么办 ?推荐排毒降火五大蔬菜
多吃也不会热量超标降火的蔬菜，而且其中所含的维生素U，可有效抑制脂肪吸收。钙质的含量是菠菜的4倍，铁含量是肝脏和鳗鱼的3倍，辛味...
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日常养胃10种食物
牛奶的主要作用有补肺胃：牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果，虽然说牛奶具有很好的养胃功效。患有腹泻、脾虚...
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警惕！这个部位青筋暴突，可能你的肝已经硬化....化解方法必看！
我们平常所看到的浮在身体表面的青筋，他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋，是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。如果身体中有各...
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春分节气，提醒我们，要多喝祛湿护肝的汤！
薏米陈皮老鸭汤：莲子去芯洗干净；2.陈皮刮干净白瓤洗净备用，加姜片和少许料酒冷水入锅，焯水捞出洗干净沥干水分，4.汤锅中放入姜片...
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『贫血集』祖传特效小偏方改善贫血
羊骨洗净捶碎，加水熬汤，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，同煮成粥。食用时加适量白糖。粳米100g。先以制首乌煎取浓汁去渣，...
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春天，少吃大鱼大肉，多吃这5种高钾食物，增强体质营养高
钾等营养物质的蔬菜类食物，大人吃了调节酸碱度平衡增强体质营养高，油菜摘洗干净不用切直接炒营养不流失，炒出来的油菜更油亮好吃，盐调...
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想让孩子比别人聪明，多吃4种食物，大脑发育好，农村人也吃得起【一点资讯】
多吃4种食物，大脑发育好，菠菜，身体缺维生素C不仅会造成免疫力下降。大脑发育同样会受到损伤，菠菜、猕猴桃、柚子等新鲜蔬果中含有丰...
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春季是养肝的黄金期，吃3样，喝2水，做3事，呵护你的肝，人健康
有助于养肝护肝，人体正是补阳的好时节，阳气充足肝脏也会比较健康，今天给大家推荐几个养肝的好食物和方法，有春季最好养肝菜的美誉，春...
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蜂蜜配它吃，瘦身减小肚腩，10年便秘都好了，没吃过的赶紧试试
不如尝试在蜂蜜配魔芋来吃，魔芋蜂蜜水：蜂蜜适量（可根据自己口味调整用量）：可以去市场上直接购买以魔芋为原料的成品制剂。以魔芋精粉...
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几种不正确的营养观念
有一些错误的营养观念却被广大朋友认同，生活中大致有以下的几种营养观念被错误的认同。一些价格便宜的家常菜其营养价值也比较高。不能错...
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牛油果鲍鱼魔芋面，绿色低脂，既减肥又美味
我该吃吃、该睡睡。然后用一个更小的称来衡量一天要吃多少千卡食物。意思是够肥、够圆、够油腻：偶尔也做做减肥的食物吧？牛油果+魔芋面...
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老年人饮食3常识（转载）
老年人吃过分清淡的食物会降低体质，尤其是鱼类当中含有非常丰富的优 质蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素...
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小儿佝偻病
小儿佝偻病，是小儿常见的一种慢性营养缺乏症，主要是因维生素D摄入不足，导致骨骼发育不良所致，本病可使骨骼系统生长发育出现障碍，也...
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包子店各种包子皮料配方
白面包子皮料配方，泡打粉 30克（放了包子比不放的大个）也可以不放全麦包子皮料配方南瓜包子皮料配方酵母30克食用油100克老南瓜...
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学针灸，先要明白“从阴引阳，从阳引阴和以右治左，以左治右”
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第五章不明四大格局难明玄空要点
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每日一题‖常见火山岩的识别
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小学数学一年级奥数 第3讲 变与不变 - 教师版
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