合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养,排汗量多营养膳食搭配,可以搭配粥、汤、羹等较稀、水分多的食物。早晚饮食可以熬粥、稀饭搭配...
合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和...
刘克庄集笺校(共16册 :资料编号:文件格式:文件大小:作者:出版机构出版时间...
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