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糖尿病患者一周营养降糖食谱
晚餐 花卷200克、酱猪肝50克、椒油豆菜（200克）、冬瓜汤（冬瓜100克）。午餐 米饭150克、清蒸鳊鱿（鳊鱼80克）、洋白...
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健康妈妈的补钙食谱
麦片牛奶羹：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法，适量开水冲入补钙菜谱。主食里麦片的含钙量最高，与牛奶、黑芝麻同饮。还可吃含钙量较...
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儿童增高补钙食谱有哪些？
然后将虾皮和小白菜加入鸡蛋当中，这道虾皮碎菜蛋花羹是不错的补钙增高食品，其中虾皮是一种富含钙和磷的食材，孩子在日常饮食当中吃点虾...
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产妇坐月子食谱大全
刚生了宝宝的你身体虚弱产妇饮食食谱，因此最好吃流质或半流质的食物。为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；才开始吃猪肝、猪腰、鸡等...
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为四个月大的宝宝推荐辅食食谱
下面小编就为新手爸妈们介绍几款适合四个月宝宝的营养食谱，橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高。每100克可食橙子含油蛋白质0....
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儿童每天营养食谱注意事项
1、三个月之内的孩子不能吃盐。三个月内的婴儿从母乳或奶粉等奶制品中吸收的盐分就已经完全足够了。宝宝的肾功能逐渐发育健全，可以将宝...
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瘦下来之后维持身材很困难！有了这份食谱你就不用怕！（收藏）
其实减重成功后的身材维持才更重要！减肥后如何保持身材才有效吧！就选择了节食这种极端的减肥法饮食菜谱，然而这种减肥法一定会遭遇反弹...
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鱼香茄子煲的做法（高血压食谱）
怎么做鱼香茄子煲好吃?学做鱼香茄子煲需要哪些食材?鱼香茄子煲的食材：茄子250g猪瘦肉50g辅料。油适量盐适量香葱适量姜适量蒜适...
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冬季营养早餐食谱
比如每天早上的时候可以给自己制定一个健康的冬季营养食物食谱脱脂羊奶一杯、还有就是烤全麦面包两片、以及饮食之中吃番茄一个等等，银耳...
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没有失败一说
没有失败一说，有的只是教训。生活从来不会刻意亏欠谁，即使它带给了你一片阴影，也必会在不远处撒下阳光。surely will br...
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