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孕妇营养不良怎么办

孕妇营养不良的症状，营养不良是指能量、蛋白质及其他营养素缺乏或过度，常见的营养不良主要由于平时蛋白质摄入不足、孕期消耗增加所致，...

启示号 2年前 6639 0

#营养 #不良 #孕妇
不吃主食可以减肥？辨一辨这些传言的“含金量”

煲汤的汤里面主要是水分和少量的水溶性氨基酸等：应尽量选择营养密度高的食物，鱼汤熬到发白更有营养。高血脂、高血压、尿酸高的人群建议...

启示号 2年前 821 0

#营养 #脂肪 #蛋白
晚上喝牛奶等于“服毒”？什么时间喝牛奶最好？4个误区别再犯

这时家里就会选择牛奶给孩子补充水分，睡前喝牛奶会刺激胃肠黏膜。胃里的食物不会因为睡眠而被消化掉，特别是晚上睡前喝牛奶可以促进钙质...
启示号 2年前 711 0

#牛奶 #营养 #消化
“五月一碗汤，全身都健康”，分享4道夏季汤，美味可口还滋养

而且汤饮中的营养更容易被身体吸收，1、番茄海带汤。番茄海带汤主要用到番茄和海带这两种食材，特别适合当下季节食用。将番茄和海带清洗...
启示号 2年前 622 0

#蜂王浆 #做法 #汤
炎炎夏日的减肥餐-麻酱素什锦，酥脆爽口，味道鲜美

今天小编就给大家介绍一道夏季的最佳凉拌美食——麻酱素什锦，麻酱素什锦里面全都是素菜，麻酱素什锦是什么地方的菜，麻酱素什锦是一道比...
启示号 2年前 592 0

#凉拌 #佳肴 #做法
蜂蜜有哪些好处？常见的蜂蜜有哪些种类？

本文将为大家介绍蜂蜜的好处和常见的蜂蜜种类。其中最为显著的是蜂蜜具有抗菌作用，蜂蜜还能促进消化、增强免疫力、缓解咳嗽等。市场上还...
启示号 2年前 585 0

#蜂蜜 #人体 #功效
正值寒冷三九天，提醒中老年人：常吃“3红2白”，暖身有营养

【南瓜鸡肉红米饭】，准备好腌制的鸡肉与南瓜丁，鸡肉炒香，（2）将鸡肉南瓜倒在红米上，别忘记放入上生抽与食盐等调味，四季都可以食用...
启示号 2年前 539 0

#营养 #锅 #清水
5月6日立夏，别错过“初夏第一菜”！清热去火，错过白等一整年！

选择最新鲜、营养最丰富的蔬菜水果是至关重要的，马齿苋是一种营养丰富的食材，尤其是维生素C和花青素的含量比其他蔬菜高，马齿苋具有很...
启示号 2年前 558 0

#马齿苋 #营养 #人体
进入三九天，建议大伙：饮食上遵循“5高”原则，顺利安康过好年

在众多食材中红枣就是个不错的选择”营养不减的同时更易被人体吸收消化。还有谷物红豆花生和枸杞营养丰富的同时口感层次分明，咬下一口红...
启示号 2年前 532 0

#营养 #身体 #人体
推荐6种适合三九天的美食，健康美味，营养丰富，温暖过春季

更需要吃一些有营养的食品，我给大家推荐羊肉白菜饺子，羊肉历来被当作春季进补的重要食品之一。多吃羊肉有助于提高身体免疫力，寒冬常吃...
启示号 2年前 535 0

#营养 #美食 #海参
蜂蜜结晶是变质的现象吗？蜂蜜结晶的原因是什么？

蜂蜜结晶大家可能都看到过,不过不知道大家有没有想到蜂蜜结晶的实质是什么？为什么蜂蜜会结晶呢?是蜂蜜中的葡萄糖围绕结晶核形成颗粒，...
启示号 2年前 518 0

#蜂蜜 #结晶 #秦岭土
保护视力,从眼部营养供应着手，Ocufolin®奥可视小绿丸，五大营养

五大系统科学配方营养直通全眼，健康眼部精准营养干预，其中有近10亿人的视力损害本可预防或有待解决。屈光不正、结膜炎、干眼症、白内...

启示号 2年前 670 0

#眼部 #营养 #可视
“秋进补，冬打虎”，建议中老年多喝这一道汤，提高免疫力少生病

寒冷的秋季里来上一碗热汤，秋天不喝汤，秋季除了多喝汤以外，秋季注意养生：能够为身体补充营养，秋季滋补。多喝玉米排骨汤。此时容易出...
启示号 2年前 606 0

#玉米 #身体 #排骨
宝宝能吃牛腩吗？牛腩为何不能多吃？

牛肉是一种很好吃的肉，带着一股牛肉特有的香味，牛、羊肉的营养更加丰富，味道也没有猪肉那么好，才能让你的牛肉变得如此的美味。要先把...
启示号 2年前 514 0

#牛肉 #味道 #营养
一棵树长百斤果，营养极高，在国外晒干能当粮食，国内种植却不吃

同一种食物有些地方喜欢半分熟，许多水果在迪拜都很难生存下来，可是椰枣刚好适合，椰枣就立马成了迪拜人眼中的宠儿。椰枣含有的粗纤维特...
启示号 2年前 478 0

#椰枣 #营养 #椰枣树

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