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一个人怎么样能获得最大限度的成长
良好的习惯减少你在生活中认知负担。1个指标是匹配质量——技能、兴趣和工作之间的紧密匹配。其共同特征是习惯和心流区间思想参与度低；...
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2022年自律计划：用一年改变一生
我在个人成长方面实现认知觉醒，我想要实现自律觉醒，拥有自律自由自控的人生状态。不是靠一张自律习惯清单就能养成的，自律是在我们在达...
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你以为是方法问题，其实是积累不够
有些事我们以为是方法问题，其实本质是积累不够。就开始担心看完没收获，真的很难把一件事做成，生活中很多事并非都这么清晰直接，有些事...
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民间验方拾遗：三十六种风湿病方
笔者早年行医于乡里，曾拜师于我村一老者，擅长于草药治病，时人传得鲁班书上下册，每日里以酒代茶，师于西山日薄之际手写一书于我，多为...
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从一件小事开始的方法
第9讲【行动】自下而上的方法是核心关键 我们来看一下周围？很多人的现状执行力非常差，想过没有这背后的原因是什么，我思考了观察发现...
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3大系统，构建认知闭环
有效的意思是识别并选择了正确的信息，但决定一个人的认知能力的仅是这1400克的大脑吗，认知能力扩展到身体之外。是大脑与环境构成的...
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经济学不是心理学的分支 —— 误入歧途的行为经济学
行为经济学的实践者如丹尼尔·卡尼曼、弗农·史密斯和理查德·泰勒被授予了经济学，是因为有人不满意新古典理论中的消费者选择，行为经济...
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“扫黄打非”感想
我国不断加强扫黄打非的打击力度开展"扫黄打非"专项行动取得了明显的成效，清除庸俗腐朽的不健康的文化垃圾起到了巨大的作用。清理黄色...
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[转载]养生精粹：五脏须排毒，方法各不同（养生宝典）
凡是不能及时排出体外、对我们的身心产生不良作用的物质都可以称为“由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也会一起衰老，2、按压心脏排毒...
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真正行动需要怎样的提示
还有一个是清晰明确提示——会哭的孩子有奶吃。一个有效的提示既要提供能感知到的信号：还要提供下一步行动所需信息：改变行为的关键是适...
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“咬人行动”，大量原始照片下的二战著名突袭作战
德国空军司令戈林听说了弗雷亚预警雷达探测飞机的能力后。越来越多的情报表明德国空军远程定向雷达已经构成了一条横跨北欧的有效防线，英...
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周振兴：如何有效战胜拖延症，让你快速成长！
原本定好一件事情到某个时间点要做。定好明天早上5点30分的早起计划，归根结底的原因在于没有清晰的做事目标：就会错过坐车的时间，拖...
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“打非治违”专项行动 实施方案
集中打击非法违法生产经营建设、治理纠正违规违章行为，依据《长兴路中心校集中开展安全生产领域”促进学校教育教学安全形势持续稳定发展...
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我的文章都是工具，拿来用的，只读您就输了/践行王阳明知行合一
声明一下这篇文章完全是为宝宝们写的。我的文章都是我顿悟觉醒之后自发写的自我践行报告：爱对亲人发脾气）因为底层思维改变导致行为一步...
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【常见熟语解释大全386个】
指最可悲哀的事，也比喻各自拿出本领互相比赛，7.八字没见一撇——比喻事情毫无眉目。比喻好的人或物处在污秽环境里。百家争鸣——比喻...
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[转载]细读《红楼梦》之第七回
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