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补钙菜谱_科学补钙有妙招

人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素分泌;而降钙素这种激素可降低人的食欲，在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合。不用药物而...

启示号 3年前 257 0

#补钙 #儿童补钙 #蔬菜
儿童增高补钙食谱有哪些？

然后将虾皮和小白菜加入鸡蛋当中，这道虾皮碎菜蛋花羹是不错的补钙增高食品，其中虾皮是一种富含钙和磷的食材，孩子在日常饮食当中吃点虾...

启示号 3年前 270 0

#营养食谱 #补钙 #猪脊骨
晒太阳补钙不靠谱？营养师：27种食物含钙量比牛奶高，建议多吃

如果缺少钙就患有骨质疏松症，钙离子在人体当中是非常均衡的浓度，避免人体出现缺钙的情况。晒太阳的过程是帮助钙的吸收。才会更好地将维...

启示号 3年前 404 0

#钙 #补钙 #人体
补钙第1名不是牛奶而是它！这份补钙排行榜快收好，照着吃不缺钙、胜过钙片！

骨头汤不补钙！很多人说起补钙就是喝骨头汤。骨头汤中钙不多，牛奶的钙含量为104mg/100g，虽然在补钙食物中并不是最高的，有的...

启示号 3年前 401 0

#钙 #补钙 #牛奶

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