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人到中年，别把日子过反了
我们总觉得越努力就会收获越多。他每天下班后还会去做兼职帮别人开三个小时专车，周末也会出门做小时工。这位财务又拖着疲惫的身体去公司...
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站桩问题解惑答疑！有没有你想知道的？
腿内侧不容易放松，两个膝盖也会微微内扣，（这里比附为膝盖）稍微往里扣一下”胳膊肘（这里比附为大腿骨上端的股骨头）肯定是要往外翻扭...
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回春呼吸法
回春呼吸法，吸气使腹部凹陷的同时静静地紧缩肛门。相反在吐气的同时慢慢地使肛门松肛,当吸入空气的同时,意想,把气深深地送入肛门。...
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风湿病的治疗2
可与麻黄杏仁薏苡甘草汤。麻黄杏仁薏苡甘草汤方，炙）薏苡仁（半两）杏仁（十个，可以治疗身体的拘挛和风湿痹痛，去除体表的湿气来去风湿...
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痉病的治疗方法
这是身体津液能量不足了，津液不能充分濡养身体的肌肉。这时身体在阳证向阴证转的过程中。病人津液虚，栝蒌根和牡蛎一起可以解口渴，身体...
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小朋友的阵发性抽动症在中医里原来叫痉病
同时病人体内津液虚。同时身体的津液虚，无汗的虽然是痉病但是津液虚的比较轻。造成了身体其它部位津液供应不足。身体就会反调津液而抽动...
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余生，别弄丢那个用身体爱你的人
一定会遇见一个很爱我们的人，也一定会遇见一个很在乎我们的人。特别是一个愿意用身体爱我们的人，能够遇见一个用身体爱你的人，也一定是...
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返老还童不是梦？45岁科技巨头亲自试验逆龄生长，效果惊人！
甚至一度想要自杀——这些都是长时间工作和压力积累的结果。他希望他身上所有重要的部位——大脑、肝脏、肾脏、牙齿、皮肤、头发以及直肠...
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骨骼肌肉疼痛的自我治疗指南（内容全面）（共9部分）
知道肌肉、骨骼、韧带的名称和位置。知道肌肉的功能。3、提高身体/关节灵活性的方法。知道疼痛的几个模式和简单分析需要处理的位置：某...
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70岁后为什么会“断崖式”衰老？做好这些事，让衰老来得慢一点！
70岁以上老年人群的血细胞来源大幅下降。这种现象解释了为什么70岁以后身体会突然变得脆弱。人会感觉自己明显衰老，1预防肺部衰老—...
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坚持100天，把脾虚调理回来!!
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慢性缺氧的症状是什么？慢性缺氧怎么办？
慢性缺氧是因为运动量小，在室内呆久了会有缺氧的症状。如果身体缺氧。避免身体缺氧：当身体缺氧到一定程度时。因此缺氧时心肌缺氧导致胸...
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维生素B2真的能降血压吗？适当补充有4大益处
虽然维生素B2可能有助于减轻高血压的一些症状，服用维生素B2补充剂的人比不服用维生素B2的人中风风险更低。因此确保你在饮食中摄入...
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节后入睡困难？5个让你“沾床就睡”的小技巧，一定要试一试~
快试试沾床就睡的5个技巧——“可以起身做一些让自己放松的事，而不是在床上做与睡眠无关的事，可以尝试不管晚上睡眠好坏。睡前冥想可帮...
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退休医生坦言：寿命长不是靠多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事
科学家对人体身上的DNA因子进行检测。他们发现身上所带的染色体长短是生物体染色末端复杂的特殊结构，也能够把一些相对有利身体的信息...
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