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热身运动有哪些
1、1、以后小腿(Calf 双脚前后先坐底，前脚弯曲、后脚伸直，2、臂部(Hip Fiexor 脚一前一后跪下，前脚弯曲、后脚伸...
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立秋一起贴秋膘是什么意思？立秋为什么要贴秋膘？
立秋是中国传统二十四节气之一，在立秋这个节气中，人们有贴秋膘的风俗习惯。为什么要在立秋时节贴秋膘呢？立秋是秋季开始的标志，而秋季...
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戒烟的“最佳年龄”是多少岁？
对于大多数不相信吸烟危害健康的烟民而言，吸烟会导致寿命缩减，吸烟者由于各种疾病风险的提高。平均寿命会比非吸烟短10年，这份调查发...
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武警第二路擒敌拳16动动作图解
2、一、直拳横踢动作要领：3、二、抱腿顶摔动作要领：左脚在右脚后垫步，垫步前蹬快，左脚向前上步，接左摆拳（不收回），右脚向左前上...
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健康不等于长寿！专家的肺腑之言，中老年人太需要知道了!
而长寿则是说明身体的持久性和延续性。经常锻炼身体的人会比较健康。但不经常锻炼的人未必不健康，不健康的人抵疾病的能力差，你看那些病...
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老公在家和不在家时，婆婆做的饭，差距大不大，你们说了算！
但是从一顿饭就能看出来婆婆有没有把儿媳妇当成自己一家人。婆婆做的饭，婆婆给儿子做的饭，再说家里还有他四岁的正在长身体的孙子呢。如...
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《道德经》第十三章，摆脱内心束缚，才能拥有天下
何谓贵大患若身，为什么得到宠爱或者侮辱会产生强烈的内心波动呢，把别人对自己的看法看得比自已还要重要？为什么会把外部评判看成如同身...
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动画片里的蜜蜂！蜜蜂家族最可爱的熊蜂
中国科技新闻网12月30日讯（金汐）我们在动画片里看到的蜜蜂都是毛茸茸胖乎乎的，但平时见到的蜜蜂大多都比较苗条，像动画片里那样可...
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阳了后和早期都有哪些表现呢？
阳后的患者主要以咽干、咽喉疼痛、咳嗽、发热为主要表现，部分有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕等表现。所以才导致身体酸痛乏力，阳...
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男人平时别太节俭，建议家里的顶梁柱：4种食材要经常吃一些
下面就给家里的顶梁柱分享4种天然的食材，4种食材要常吃！生蚝对于男人来说更是一种难得的滋补品，男人吃生蚝，想要挑选到新鲜的生蚝，...
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花粉是松花粉好还是油菜花粉好
含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸，可减轻水肿，缓解前列腺肥大引起的尿道梗阻。可缓解腰膝酸软、全身乏力等症，对前列腺炎和前列腺增生...
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总是吃饱肚子对身体好吗？吃饭吃饱了吗
还会引起血脂高， 经常吃的撑对于原来没有胃部疾病的患者会加重胃肠负担，导致食物在胃中难以消化，而患有胃炎、消化性溃疡的患者由于...
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“春盖”到底该藏哪里来压春是什么意思
春捂是指在春季气温刚转暖时，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态“人体的毛孔会由相对闭锁的状态慢慢舒张，会...
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如何避免水中毒的发生
当身体摄入的水总量大大超过排出的水量时，而水中毒的疾病会严重影响一个人的精神面貌。如何避免水中毒？ 1、及时补充盐分， ...
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身体和大脑，是谁在支配谁？
有负罪感的心理患者往往会有强迫性洗手行为，对身体污迹的清洁确实能够帮助人们去除抽象思维中的杂物，身体的结构、活动方式、感觉和运动...
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