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补气补血最快的食疗方法
红枣六七粒及适量冰糖。先将银耳泡在冷水中6个小时以上，然后去除银耳底部的黄色，然后将银耳变小放入锅中，其中煮两个小时的时候可以把...
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春节待客，推荐6道待客菜，有荤有素，营养美味，新手做也简单
放入几粒冰糖搅散、搅化，从锅边淋入适量清水搅拌均匀。把熬好的糖色放入碗中备用：羊肉变白以后捞出来用清水冲洗干净。油烧热以后倒入葱...
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15种简单实用酱料的做法，美味可口，搭配绝妙做法其实很简单
鸡腿菇等等、海天黄豆辣酱、食用油、耗油、老抽、生抽、料酒、葱花、姜、白芝麻。倒到碗中备用（不要将炒出的水倒掉），放肉丁（末）炒至...
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家常菜推荐：水煮鱼、小米南瓜粥、木耳炒肉、糖醋荷包蛋
锅里放油；加入花椒和干红辣椒小火炸出香味后捞出，放入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油； 加入蒜和姜片翻炒， 加入适量的水烧开； 将...
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家常菜推荐：红烧茄子、香肠土豆片、南乳排骨、秘制虾
红烧茄子：然后将茄子放入盆中，再放入2-3勺盐，3、将蒜切片放入碗中，再放入老抽和糖，然后将攥好的茄子放入锅中，香肠土豆片，鸡精...
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家常菜推荐：五香水煮毛豆、排骨年糕、黄瓜豆腐、香辣鱼块
五香水煮毛豆：1、毛豆用清水加一大勺盐稍浸泡一会后；香叶煮开后再煮几分钟，再倒入毛豆煮开后继续用中火保持沸腾，排骨、年糕、生菜、...
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家常菜推荐：香芹猪耳朵、香辣鲜鱿大肠虾、凉拌马兰头、酱香青鱼
大蒜籽切成细末，加入生抽，3.最后放入香芹，泰椒米、青红椒米、干红椒节、红椒片、香菜叶各少许，料酒3克。1、鲜鱿用盐、味精、鸡精...
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家常菜推荐：锅原味腊猪手、干锅莲藕鸡、古法烧鳜鱼的做法
下入姜片、花椒粒爆锅，然后下黄豆、猪手块、花雕酒小火煸炒出香，再放入蒜瓣小火煨5分钟，三黄鸡700g、莲藕300g、植物油100...
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家常菜推荐：桂花糖芋头、莲藕薏米骨头汤、私房汁捞腰花、蒸米糕
芋头300克、白砂糖75克、糖桂花25克，放入锅中，晾凉去皮，盖上锅盖用旺火煮沸，4. 改用小火煮至芋头酥软。4.洗好的胴骨放入...
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家常菜推荐：小炒鸡腿肉、香芋红薯粥、牛肉窝蛋粥、椒蒸茄条
小炒鸡腿肉：放入适量食盐，倒入10毫升料酒，倒入鸡丁，倒入豆豉，6、倒入线椒翻炒，倒入滑过油的鸡丁；倒入15毫升蚝油翻炒，1、大...
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家常菜精选：姜汁肚片、黑纵菇烧豆腐、甜酸猪蹄、虾皮萝卜汤
猪肚、姜、蒜、葱、花椒、粗盐、白醋、白胡椒粉、盐、酱油、味精、醋、芝麻香油、猪肚原汤，1.将猪肚加粗盐和白醋反复搓洗。2.将猪肚...
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不喝药的健脾方
1.白扁豆、莲子、薏米、芡实蒸至软烂后用刀碾碎，山药蒸熟后捣成泥，2.加入鸡肉泥、鸡蛋、紫苏叶碎和清水，国医大师路志正老先生有一...
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常吃冬天水果里的“小人参”，健脾养胃还止渴，补血效果也不错
冬天最适合去吃哪些水果？去吃甘蔗是再适合不过了，甘蔗里边含有的水分和糖分都特别多，经常去吃不但可以健脾还可以养胃，今天我就把冬天...
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家常菜精选：土家腊肉、蘑菇炒鸡蛋、小米虾丸、酸甜脆爽腌萝卜
腊肉、干豆角、干椒、姜、盐、味精、油，1、将腊肉洗净后切成薄片，干豆角泡发后切段；放入姜片爆香，下入腊肉炒至出油。3、加入干豆角...
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22款特色招牌凉菜！
最后使用茉莉花茶和白糖熏制上色。自制味粉（鸡精、五香粉、味粉各5克，2、锅中放入自制酱汁，放上白糖和茉莉花茶，放入料包（小茴香、...
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