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肠道健康才是真健康，别让肠道成为累赘
肠道健康才是真健康‼️别让肠道成为“传统养生理论和肠道菌群的本质关系密切，不管是从中医的角度还是肠道菌群的方面两者都诠释一个整体...
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想长寿，要多运动多喝水？都不是，过了60岁，守住三条准则更靠谱
平时也会学习养生知识多喝水，有人说多运动多喝水对长寿不利，相信平时有运动习惯的人都深有感触。一般人喝够了就不喝了，但是有部分人觉...
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怪病怪治——右下肢汗水如流
右下肢汗水如流3天，2月前患者发热恶寒，头身疼痛，下半身水肿，水肿基本消失后。突然右下肢大量出水（汗水如流），在家不能穿长裤；晚...
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药食两用调理阴虚
会出现五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等表现，会出现口干咽燥、爱喝凉水、尿黄、大便干燥等症状，阴虚盗汗。各脏腑阴虚...
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王幸福老中医：痤疮治疗大法（附医案四则）
龙胆泻肝汤合五味消毒饮加减。此案是湿热证较明显之痤疮；故用龙胆泻肝汤清热利湿；白芷、桔梗、花粉排毒出脓，丹参、山楂、白花蛇舌草等...
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《散原精舍诗编年笺注稿》：1290
人日率家人饮张氏女甥宅。乡味调羹糁，家风见典型（2）。杯酒抛羁旅，陈三立领着家人来到长女的夫家张家作客。此诗既表达了来到女儿夫家...
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『呕吐』呕吐食疗
呕吐食疗，本病由于外邪侵犯、饮食不节、情志失调、脾胃虚弱，主要有外邪犯胃证、食滞内停证、痰饮内阻证、肝气犯胃证。食疔及饮食宜忌对...
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张锡纯，治痰饮方 健脾化痰丸，脾胃虚弱，不能运化饮食，以至生痰
治痰饮方，健脾化痰丸，治脾胃虚弱。不能运化饮食，以至生痰，生白术（二两） 生鸡内金（二两，各自用慢火焙熟（不可焙过）。炼蜜为丸梧...
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孩子咳嗽了，就吃这些，好得快！
咳嗽是每年秋冬季的高发病，吃一些压制咳嗽的药物，虽说五脏六腑失衡都会引起咳嗽，风寒咳嗽，清稀或白痰，饮食上可多吃一些生姜、葱白、...
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『痢疾』痢疾食疗
痢疾是以腹痛、里急后重、泻下赤白粘冻为特征的一种疾病。本病由于感受外邪和饮食内伤、大肠气血壅滞、血络损伤、传导功能失司所致。主要...
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这6种眼病很常见，必要的饮食宜忌要清楚！
会因为某种内在因素或外界刺激而出现病变，否则可能因为饮食不当而导致疾病加重。因此患者要适当的多喝水，必要时可喝一些菊花金银花泡制...
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我当村医时，有个能治多种杂病的畅销方！
厥阴头痛”（1）胬肉攀睛：入暮不能见物：（6）暴盲。上下肢偏左或偏右发生瘫痪。胸痛偏左，伴有气闷窒塞。在受寒、劳动和精神刺激后最...
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《饮食建筑设计标准》JGJ 64
住房城乡建设部关于发布行业标准《饮食建筑设计标准》的公告;现批准《饮食建筑设计标准》为行业标准;车学娅 李子萍 任向东 徐宏庆...
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【评读张锡纯自拟方】滋生通脉汤
或更酌将白术加重，服后泻仍不止者，加当归、阿胶各数钱。加生车前子三钱(袋装 ，地肤子二钱或将芍药(善治阴虚小便不利 加重。加生麦...
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柳叶刀：中国“饮食杀手”不是油和糖？这3种吃法危害大，尽快改
那么我国的饮食结构到底出了什么问题呢，中国居民每天摄入的蔬菜量不断下降。但与之相对比的却是动物性食物的摄入量不断攀升，甚至超过了...
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