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健康的植物性饮食可以降低中年妇女罹患乳腺癌的风险
健康的植物性饮食与乳腺癌风险降低14%有关，在那些主要以植物为基础的饮食被认为是相对不健康的老年妇女中，他们深入研究了较健康的植...
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春季饮食要怎么吃才健康
因此春季的时候注意饮食养生很重要，饮食清淡防上火，由于在春季的时候人体容易出现上火的情况饮食，清淡饮食可以帮助预防上火问题，这些...
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卵巢早衰饮食注意和偏方
1、卵巢早衰平时经常食用富含植物性雌激素的食品，2、适当配用一些碱性食品，有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固...
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“牙买加”现状，带你真实的牙买加，当地人说：跑得快凭实力
牙买加确实是一个体育强国，牙买加可能会让人误以为是非洲国家，但是牙买加可是一个如假包换的北美国家，看过东京奥运会女子100米决赛...
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科学家在饮食、眼睛健康和寿命之间发现惊人联系
科学家们首次证明了果蝇的饮食、昼夜节律、眼睛健康和寿命之间的联系。果蝇的衰老过程跟眼睛存在关联。眼睛的功能障碍实际上可以驱动其他...
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关于陕菜，你知道多少......
是人类饮食文化发展史上的几个重要里程碑，在其中发现了制陶窑场、牲畜圈栏、粟菜种子、网坠鱼钩等古老遗存，半坡人在中华民族饮食文化史...
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儿童秋季腹泻的饮食调理
吃了这些食品常常会引起急性胃肠炎，表现为急性腹痛、腹泻、食欲减退和恶心呕吐。还容易被肠道病毒感染而发生秋季腹泻。除了注意休息和给...
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辟谷21天后复食食谱介绍 辟谷复食后怎么安排饮食
辟谷是一种比较不常见的养生方式，所谓辟谷就是在一定期间不吃五谷杂粮，辟谷对于身体健康来说会有一定的好处，辟谷的过程就是排空肠胃的...
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高血压食疗最好的方法偏方(治疗高血压的食疗方)
在高血压的偏方中提到经常吃些大蒜：大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。用红糖调服高血压食疗方，芹菜也红枣(300...
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今日芒种，养生要点
种之芒种。芒种是夏季的第3个节气“芒种节气最适合播种有芒的谷类作物，即从芒种开始要忙着种有芒的农作物”晚谷、黍、稷等夏播作物也正...
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小果蔬对抗常见病（4）——哮喘与痔疮
本系列从人们平时经常容易得的28种疾病入手食疗治痔疮，【食疗原则】 食宜清淡食疗治痔疮，忌肥腻；饮食宜温热，饮食忌过甜、过咸；避...
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小孩发烧吃什么食物比较好？
小孩发烧吃什么食物比较好!小孩发烧时食物选择一。流质饮食 流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等：熬制米汤时要用好的大...
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国际最新研究：新型替代动物源食品或可降低饮食80%环境影响
中新网北京4月26日电 (记者 孙自法 施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-食品》最新发表一篇营养学模型研究论文发现，转向低肉...
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剖腹产后饮食原则
准备剖腹产的准妈妈们不妨多了解了解剖腹产后的饮食，油腻的食物在术后一周内不要吃，蛋类及牛奶禁食，避免吃刺激性食物：不要吃深色素的...
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5大膳食营养搭配原则，让营养价值提高10倍！
合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养，排汗量多营养膳食搭配，可以搭配粥、汤、羹等较稀、水分多的食物。早晚饮食可以熬粥、稀饭搭配...
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