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最全的三七养生膳食（养生必备）
功效：补气血，通脉壮阳三七枸杞鸡原料配方：三七10克，枸杞子15克。食用方法：佐餐服食，可常食。功效主治：滋阴润肺，补虚益血。功...
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27个省寒潮来袭，三九天身体这样「补」才暖和
心脏受累、咳嗽、打喷嚏、皮肤变干、手脚冰凉等。温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉等，因为五行冬季与水相应，所以黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色...
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鸡汤的高级做法！一次补充6种营养，热乎乎的最适合饭前喝~
鸡汤是大家经常炖煮的一道菜”所以熬出的鸡汤营养价值非常高。今天大厨带来的这道鲜美营养羹汤，用炖制1小时后的鸡汤作为汤底，先后加入...
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鸡、鸭、鹅哪个营养最高？
《中国居民膳食指南》当中建议我们每个人每天食用畜禽肉280-525克。很多人吃畜肉较多，那就必须要来看看三种禽类所含的营养物质，...
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伏天健康饮食，不吃这“降压肉”太可惜！比牛肉、猪肉鲜美实惠，伏天要常吃，平安过夏天
因为鸡肉中含一种有益物质，就藏在鸡肉丰富的蛋白质中“算是鸡身上最为健康营养的一块肉，很多减肥健身者多选其作为补充蛋白质和增肌的健...
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香菇炖鸡汤的功效
香菇炖鸡汤非常香甜可口，香菇和鸡肉搭配也是相得益彰。香菇炖鸡汤的功效有哪些呢？香菇不仅蛋白质高，香菇的蛋白质中含有18种氨基酸。...
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川菜在家也能做，宫保鸡丁做法分享，口感鲜嫩特诱人
感觉现在猪肉都吃不起了。其实这个时候大家可以考虑一下鸡肉，个人感觉鸡肉还是挺美味的，而且鸡肉做法比较多，可以根据自己的口味来选择...
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台湾麻油鸡的家常做法大全（汤鲜肉烂的台式麻油鸡）
而台式则用胡麻油、米酒和土鸡烧制而成，一定要将老姜爆至褐色 其二是黑麻油马虎不得。最好的黑麻油是纯黑芝麻压榨而成的，如果实在是买...
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兔肉不能与什么一起吃？
兔肉不能与鸡蛋、鸡肉、橘子、芥末、姜、小白菜、芹菜同吃。1、兔肉与鸡蛋不宜同食，兔肉性味甘寒酸冷。兔肉甘寒酸冷。兔肉与鸡肉各含激...
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年龄越大越要吃肉？权威研究：多吃肉的老人或更长寿！吃什么肉好
都说现在很多病是吃大鱼大肉引发的，爱吃肉的老人可能更长寿，摄入较高蛋白质（肉和鸡蛋）的老年人，肉是蛋白质、脂质、维生素B12等营...
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朋友到来，自己准备一桌丰盛的下酒菜，绝对面子十足啊
加入一小勺盐、两勺料酒、两勺老抽、几片葱、姜去腥，最后将腌制好的鸡肉取出。加热后放进姜片、一大勺豆豉、干辣椒用慢火炒出香味，倒入...
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下酒菜虽然多种多样，但要对多数人口味的菜少不了这几道
放入葱爆出香味，放入肚条翻炒几下，加入一小勺盐、两勺料酒、两勺老抽、几片葱、姜去腥，最后将腌制好的鸡肉取出。肉中加入适量淀粉抓匀...
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荤素搭配，喷香不腻的几道家常菜，吃货集合啦
倒入郫县豆瓣酱炒出红油后加蒜瓣炒出香味，4.倒入腊肉，5.最后加入蒜苗炒匀立刻出锅，淋入蒜蓉和调味料调成的酱汁即可，鸡8个、马铃...
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#秘境#
白切鸡皮爽肉滑，小葱2根、蒜1瓣、盐适量、糖少许，食用油、冰块、凉开水各适量。2、葱头和蒜拍扁放入碗内。4、再磨入姜茸。再拌匀。...
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冬季滋补铁棍山药煨鸡汤
今天就用鸡肉与山药一起炖煨高汤。山药的细腻加上鸡汤的美味，铁棍山药切成滚刀块；将鸡块和姜片放入，3. 翻炒鸡块，鸡肉收紧鸡皮微微...
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