一把花椒等于5味“药”，寒气，湿气都扫光，牙疼，腿疼不用慌

4味药止痛止麻，不管是背疼，腿疼，腰疼、四肢麻木，都能用得上

就是张锡纯的活络效灵丹，为什么说活络效灵丹可以止痛，不荣则痛、麻也是一样的道理。气血堵在局部，不能濡养筋脉，所以中医说止痛也好，其实是在疏通气血，疏通气血，补血养血的。专门调理瘀血阻滞导致的各种疼痛。...

羊肉和它才是绝配！鲜嫩不膻又滋补、一盘下肚温补脾胃，寒气全扫光

白菜羊肉粉丝煲:羊肉300克、白菜2片、胡萝卜1根、粉丝1捆、葱1根、姜3片、蒜3瓣、花椒5粒、香叶2片、生抽2勺、料酒1勺、盐适量烹饪步骤，胡萝卜山药羊肉汤；羊腿肉300克、胡萝卜一个、铁棍山药一半...

腰疼、腿疼、背疼，脚跟疼，一剂名方4味药，帮你止痛止麻

是不是也常被身体上的各种疼痛所困扰呢？像是腰疼、腿疼、背疼、屁股疼、脚跟疼等等，出自民国神医张锡纯之手的活络效灵丹。但却可以治疗一切由气滞血瘀所导致的痛症，中医上对于疼痛的认识，不通就是指有气血淤滞，...

厨房里不起眼的花椒，一把等于六味药，1分钱不花就能调常见病

花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒，散寒抗老 晚上用热水泡脚的时候，然后就拿煮过花椒的汁水来泡脚。花椒属于祛寒类的药物，坚持用它泡脚可以改善体寒、手脚冰凉，中国中医科学院主任医师陆广莘就有用花椒...

治疗牙疼方法，21种治疗牙疼的方法

1、独头蒜煨熟治疗风虫牙痛。[治疗牙痛用料]独头蒜2-3头，2、垂杨柳根炖瘦肉治疗牙痛，[治疗牙痛用料]垂杨柳树根30克。[治疗牙痛用料]蕹菜根200克。4、花椒浸酒治疗诸牙痛。[治疗牙痛用料]花椒1...

最简单的祛湿方，一味药泡茶喝，湿气没了

诸湿肿满皆属于脾“祛湿不健脾是行不通的”白术既是健脾高手，用白术泡水喝是比较稳妥的，先来看看湿气有哪些特点，在中医看来其实就是脾虚湿盛，湿气把你的阳气给困住了。脾胃排污降浊的能力不强。这些污浊之物顺着...

寒邪一把刀！千年散寒方，治剧烈腰腿疼，值得留传的中医知识

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，冬天受寒所致的剧烈腰腿疼，患者的疼痛变得特别严重。家人决定找中医治疗，见患者脉象弦，在了解到患者过往的发病经历后，西医诊断为坐骨神经痛、腰椎骨质增生，患者的问题...

牙痛必用骨碎补，经常喝点，牙就不会坏，牙齿松动、不敢碰凉的……喝了就有效，也能壮骨补肾

每个人的牙早晚都会疼，实火红肿热痛。不管虚火还是实火都有办法，吃热的烫得痛。吃热的会好一点。开始的感觉就是吃冷的凉得疼，牙龈处牙根过多地暴露一定肾虚。牙根是不是被牙龈包好了，牙龈的颜色是不是红润。还有...

百病来源于寒，寒让人懒，寒让万物不长……

百病来源于寒，但是人的身体寒了，你啥时候也为自己的身体搭一个大棚呢“所有的忧郁、消愁、失眠等，如果阳气不足，那么人的阳气是怎样消失的？保暖阳气，但是你喜欢露踝装、露脐装、露背装：气血不足：身体差，自然...

对付牙疼，比电门开关都灵！请保存着吧！

说是按摩耳朵治百病，每次牙疼起来就掐住耳垂下边，我说你在你的耳垂处找最痛的点，她听后马上就把用手在两个耳垂处摸了一会儿，刚一按压她就大叫「太痛了」，很多中医高手还可以通过观察耳部皮肤颜色的深浅变化，有...

手脚冰凉的人有福了，这款泡脚方帮你把陈年寒气都逼出来！

结果发现能解决跟寒邪相关的一系列病症，这位朋友原来胃胀气是因为胃寒，四逆排寒泡脚粉能把胃里寒气驱除出去，这位朋友的腰痛也是因为肾阳虚，导致寒湿困在腰部，四逆排寒泡脚粉能把腰部的寒湿散出去，改善月经期的...

小病慢病一扫光，几种外治疗法

再用凡士林调成软膏状，每次取黄豆大小置于鸡眼膏中央（将原鸡眼膏中央药取出），取太子参、生地、枸杞子、天花粉、玄参各30克，共研末备用，加生姜汁调膏，苍术、黑豆、荷叶、山楂各25克，与麝香0.3克调匀。...

【皮膚偏方】腳上老皮、老繭、雞眼、灰指甲不用慌！

人到了一定年齡就會出現腳乾，腳後跟也不像年輕時那樣光滑了，今天就向你介紹一個經過無數次實驗，而行之有效，又價廉物美的偏方：取艾葉500克。平均分為20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，用紗布包...

刮这里49下，全身湿气都排空！刮一次排一天，体内无湿真轻松

湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。形成了壅滞而产生的湿邪(内湿)；如果一个人身体内的湿气太重就会导致湿邪进入到关节部位？会导致寒湿在关节部位相遇形成湿寒，长时间下去就会形成四肢僵硬的现象，经常...

千古调气圣方！五味药，降怒气、顺胸气、理腹气，清怒气，请品味

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，就是脑袋颠顶部位胀痛，像什么去痛片、木香顺气散等等。见患者脉象弦紧，头顶胀痛之感开始缓解，头顶胀痛不已，导致肝气失和的时候，肝气就容易上逆。造成胀痛等不良感受”...

花椒不仅是调料，经常用花椒水泡脚，4个好处不请自来！

平时可以多用点花椒来泡脚，经常用花椒来泡脚！女性的身体健康才会有所保障：我们在睡前经常使用花椒来泡脚，经常使用换胶水泡脚可以帮助我们改善身体的新陈低谢：使用花椒水泡脚对身体的帮助是很大的，若能够坚持使...

胳膊腿疼，可能痰湿太多！中医妙不妙，不看怎么知道？

是因为体内痰太多？说起这痰（痰湿、痰饮），乃是中医病因学里面的一种致病因素。乃是无形之痰，我们生活中咳出来的黏痰。不能运化水湿有直接的关系，痰饮就越是厉害，因为患者脾太虚弱，痰饮下不去，还可能有双下肢...

绩效管理等于什么？等于绩效考核+绩效评估+行为管控

等于绩效考核+绩效评估+行为管控，其实不属于绩效考核的指标，我们通常对绩效考核会存在一些误区，认为只要公司对这个岗位提出要求的部分都属于绩效考核的范围，而绩效管理等于结果导向和过程的管控，前面有些指标...

一般人可能不知道的6味药，治疗腰腿疼痛，...

一般人可能不知道的6味药，治疗腰腿疼痛，没药、杜仲、延胡索、当归、肉桂、萆薢：空腹时用酒调下：【功能主治】，攻注腰腿疼痛，行步少力。筋脉拘急：入肝经；可活血止痛、消肿生肌、散血祛瘀，味苦而兼有甘味，归...

湿气重：6个穴位是人体的除湿器！每天按2分钟去掉所有的湿气

中医认为湿气是引发许多种疾病的关键，是外界的湿气侵入身体，表明体内寒气很重，此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。阳虚的时代是湿邪在作祟，7个部位最受伤湿气称得上是...

四味中药，把肩颈里的陈年寒气拔出来

说最近一段时间越发觉得肩膀发紧，肩膀很容易着凉。吃太多寒凉的东西，从小指到肩膀这一段走的是小肠经，小肠经阳气耗得厉害，所以有时候我们说五脏六腑都在肚子里头，寒气把肩膀给冻住了，寒气把肩膀冻住了，也就把...

?花椒炖梨，超给力的一味药！今天才知道

花椒炖梨，梨和花椒一起炖能止咳，许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨。只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状？那么当梨子和花椒搭配在一起炖煮时为什么能发挥出止咳的效果呢，传统医学理论将梨子分为寒性食物。...

车前草煮水喝，再重的湿气5天也痊愈了，还不用花钱

怎么判断是否体内有湿气，常感到困倦，身体发沉，马桶不容易冲净。毛发和面部易出油，眼皮、四肢容易肿，皮肤容易起湿疹，吃东西容易胃胀，就表明体内有湿气，简单除干净湿气：加半锅水开始煮，2.煮到沸腾时加入红...

阴阳两虚？四味药，一补阳之最，一补阴之最，一个补气，一个填精

阴损及阳、阳损及阴”一方亏虚或功能减退，必然导致另一方的虚衰或功能减退，阴阳两虚属于中医辨证的名词。意思是既有阴虚又有阳虚，既有阴虚的表现又有阳虚的表现；这种情况长期得不到调理和改善会给身体各个器官造...

一剂保元汤4味药，大补元气，心气、肝气、脾气、肺气、肾气皆补

今天教你用4味药补全身之气，包括每个脏腑都有脏腑之气，比如五脏有心气，比如说心气虚了，汗出后感觉很累、口干、心慌、气短，肾气虚了就容易出现漏尿，肺气虚了就容易经常频繁感冒、一到夏天就出虚汗，平时爬个楼...

一味明代名方：白术膏，两味药，泡水喝，可健脾理气，燥湿化痰【一点资讯】

我想和大家聊一聊脾湿症的问题。就是用白术和陈皮配对服用，感觉吃下去的东西以后，他没有条件熬中药，中成药也没办法保证按顿吃。弄点中药白术和陈皮。你不是说干活容易渴吗？就喝这壶里的药茶。不要凉喝。不要吃太...