止血妙穴——隐白穴

　　月经是女性最重要的生理周期，自打发育之后许多女性都觉得月经很“麻烦”，但是如果月经不规律，出现了各种问题，这才是身体健康的真正麻烦呢！

　现代女性由于生活节奏紧凑，上班工作时间长，加上办公室空调长年累月地“折磨”，还有饮食不节、爱喝冷饮、情志不调等等各种原因，导致身体每况越下，而月经则能很好的提示出自己身体出现了哪些问题。那么下面我们将会重点讲述月经经量过大的问题。

　　年轻女性多见的是功能失调性子宫出血，简称“功血”，即无器质性病变的月经失调。专家解释说，功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血或经量过大的症状，严重者引起贫血甚至出血性休克。另一种是有排卵功血。

　　在中医上讲，脾为生化之源，后天之本，有统血之功，若脾不统血，肝失藏血，则气不摄血，在临床表现上主要由两个方面，其中一种多为出血症状，便血，尿血，月经过多，崩漏等，四肢不温，神疲体倦，纳呆便溏。

　　在临床治疗上，经常取关元，血海，三阴交，地机等穴位艾灸，却忽视一个止血非常有效的穴位。那就是远端穴位—隐白。

　　隐白穴，是足太阴的脾经的井穴。何为井穴呢？井穴，五俞穴的一种，穴位均位于手指或足趾的末端处。十二经脉中每条经都有五个穴位属于五输穴，足太阴脾经的五输穴就是以下五个：

【定位】：足大趾内侧，趾甲角旁开0.1寸。红白交处。

【主治】：①月经过多、崩漏等妇科病。②便血，尿血等慢性出血证。③癫狂，多梦。④惊风。⑤腹满，暴泻。

　　在治疗崩漏时，主要治法应调理冲任，固崩止漏，这时隐白配关元和三阴交是十分奏效的。若血热配血海、行间；血瘀配血海、太冲；脾虚配脾俞、足三里；肾阳虚配肾俞、命门；肾阴虚配肾俞、太溪。

　　隐白穴是有名的止血大穴，尤其对治疗女性经期太长、流量太大以及崩漏等疾病有非常明显的效果。《神应经》曰：“隐白，妇人月事过时不止，刺之立愈。”又曰：“夫艾取火，取艾之辛香作柱，能通十二经脉，入三阴，理气血，治百病，效如反掌。”可见隐白确实是治疗崩漏及止血的要穴，而且身为脾经井穴，平时艾灸或按摩隐白穴也有健脾统血和调节胃气的功效。在月经不止方面，针隐白留针二十分钟，当场血就慢慢停掉了,有的时候会当天止血，有时是在隔天。所以隐白穴是月经下血不止最常用的大穴，有时两针扎两侧，左右都下可以止血。

　　那隐白穴除了治月经不止外，下针对治疗白带非常好。中医有句话叫十女九带，十个女的里面有九个是有赤、白带的。中医上讲，红肠就是赤肠嘛，也就是小肠，白肠就是大肠，赤带多是湿热较重，白带多是寒湿较重，那么我们就要辨证论治了，湿热比较重的就不能艾灸了，就要用针，所以治疗上，临泣穴、三阴交、血海、隐白，多数都是应用得到的，那么寒湿比较重的，除了针法之外还要温针艾，配上归来和白环俞。

　　女人在怀孕的时候，腹部有些穴道是不针的，因为怕有问题。安胎时，下针隐白、三阴交，用灸的也很好，因为是血的穴道，脾统血，另外一个在孕期出血的时候，艾灸隐白穴，止血效果也是很明显。如果胎位不正或胎动不安时，膀胱经的至阴穴，在小脚趾甲边，针一下去，隔天胎位就正了。

　　现代医学中，经常取隐白穴配黄土汤加减来治疗女性崩漏，温病大家吴鞠通称黄土汤加减后的止崩汤“甘苦合用刚柔互济”，妙在健脾而不温燥，养阴而不碍脾，脾健冲固，血崩自止配。

　　痛风是现代男性经常遇到的最痛心疾首的疾病。人体自带小药箱，我们说几乎任何一种疾病，都能在咱们自己的身上、生活中找到治疗的方法。接下来我要跟您介绍的，就是关于如何用穴位来治理，或者说缓解痛风。

　　活血化瘀又散结的穴位：隐白配太白，公孙。

　　在我们大脚趾的内侧，是很多痛风病人生长痛风石的地方。您可能不知道，隐白也是专门对付痛风的有效穴位。除了隐白，还有一个穴位，称为太白穴。太白穴在咱们第一个脚趾的基底部位，术语叫做第一跖骨基底部位。跖骨有5块，连接着5根脚趾。怎么找呢?翘起咱们的大脚趾，脚底会有一块挨着地面的很圆、很大的骨头，这个，就叫第一踮骨，是大脚趾的跖骨；太白穴：位于足内侧缘，第一跖骨后下方凹陷处。

　　对于痛风病人，尤其是大脚趾疼痛、变形的病人，您平时一定要经常用艾条对着肿胀、疼痛的部位进行灸疗，效果会特别好。当然，一定要记得灸我介绍给您的隐白穴和太白穴。艾灸促进了局部的气血循环，防止沉积，原来的沉积也会慢慢变小，关节的变形和疼痛就会大大改善。

　　公孙穴位于第一跖骨基底部的前下缘，是调理脾胃的重要穴位。与太白穴相比，太白穴在第一跖骨的前端，而公孙穴则在第一跖骨的后端。所以在做艾灸的时候，艾条的热量也能灸到这个穴位。找这个穴位，有一个比较简单的方法，就是我们首先从大脚趾的位置，从前往后推，推到第一大脚趾的根部，之后再向上、向后推，这时候，就能摸到一个凸起的小骨头，您就找到公孙穴了。这个公孙穴很有意思，从名字上看，聪明的朋友一定能猜到，公孙，就是指爷爷和孙子，是太阴脾经上的穴位，但是呢，它也能调理足阳明胃经。中医讲：脾胃相表里。所以脾经上的穴位也能调理胃病，就像爷爷对小孙子都是比较溺爱的，所以这里起名为公孙穴。

　　最后，作为医生，我还要再叮嘱一句：一定注意咱们的嘴，少吃海鲜、酒类、动物肝脏这些食物；动起咱们的腿，多运动、多出汗；再配合艾灸，灸咱们的疼痛穴，或者没事儿的时候经常揉揉这些穴位。希望您能远离痛风的烦恼，像公孙穴名字中的美好祝福那样，享受天伦之乐，享受我们的健康生活。