养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
016 筋头固密 货车司机,说他未按摩前,筋骨时常像散架。今得点按,觉筋头固密,身体扎实,连容易感冒的现象都没了。 我们称容易感冒为筋头松懈,中医叫虚了。点按就像锤铁成钢,铁不能离开千锤百炼成钢,人不能脱离点点按按变强。 017 秀才论文章 姑娘谈绣花,秀才论文章,读书人在一起,就要谈如何做笔记,写日记。玩物丧志的人在一起,就谈如何玩游戏。 《王阳明家训》讲“节饮食,戒游戏”。当我看到学生懒洋洋疲倦的样子,我就知道他不是玩游戏,就是沉迷小说手机。见微知著,这是就要训喝了。 018 各行各业加养生 今天旅游公司老板提来两箱饼干,说,受按摩的好处,让他一夜无梦。并且讲,旅游跟养生结合大有前景。 何止旅游加养生,各行各业加养生都更精彩。 小儿按通经络胃口好,长得壮,老人按通经络痛苦少,活得久,青壮年按通经络,发育好,捣蛋少。总之,张仲景讲的,勿令九窍闭雍,百病难生。 019 把守 物要防烂,人要防懒。疏于职守就是懒。 晚上小谦谦在抄写,有人躁动,跑上跑下,你在门口不是光写作业,还起到把守作用。你懒,堂口就会乱。要知,少年懒惰老来穷。慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
有话要说...