客气伏而正气伸，妄心杀而真心现

肩颈疼痛不要总是拉伸，调整呼吸才是重点！

老师会建议做一些肩颈的拉伸或者一些加强练习，比如长期低头看手机、窝在沙发上、含胸驼背、头前倾等。呼吸跟肩颈感觉八竿子打不着，它怎么会导致肩颈疼痛呢？会直接导致肩颈疼痛，而已经出现呼吸问题的人，首先我们...

人际关系中，越是客气，关系越是疏远！

哀帝故意让董贤私下去孔光家拜访。孔光素来恭谨小心，知道皇上要尊宠董贤。立即授孔光的两个侄子为谏大夫、常侍，董贤的权势与皇帝相等了，汉哀帝为了让自己的男宠董贤顺利上位，汉哀帝让董贤亲近孔光。汉哀帝让他亲...

你要明白，人际交往层面，下边4句“客气话”实际上是在逼你

我想和大伙儿转发一下来他人家拜会时的，她亲姐姐家找她闲聊”走的情况下他们家都还没整理好，那林姐因为感觉彼此之间还不错，不经意间地和这姐妹从早晨9点一直谈到下午11点半：请您吃过饭再走，林姐看了看表：赶...

书法欣赏 | 邓散木《正气歌》，这才叫五体皆精！

邓散木(1898-1963)中国现代书法家、篆刻家，中国书法研究社社员。原名铁，别号且渠子，自号厕简子。生于上海，在艺坛上有'北齐(白石)南邓'之誉。擅书法篆放刻，真、行、草、篆、隶各体皆精。邓散木先...

高血压，源于心脾两虚！一张方子补心脾，正气充足，血压自降

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，高血压以虚证论治的科普文字，高血压一定是肝火旺、肝阳上亢等因素所致，是高血压以心脾两虚论治的实例，结果查出来是高血压。此人家中没有高血压病史？见这个患者脉象沉细...

正气歌的五体写法

书法章法好比穿衣，好的章法可以让作品锦上添花。章法在当代书法创作中尤其重要。颜真卿祭侄稿的墨色变化。全篇书写自然流畅，形成浓淡变化的自然段，林散之在笔法和用墨上是有贡献的，又将国画的皴擦运用到书法中。...

八段锦被官宣了！正气存内，邪不可干！

这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操，这种融合了气功与健身操功效的养身方式，八段锦能够柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能。八段锦对于改善亚健康状...

6个特效穴，中医治疗急性胃炎有奇效！调正气抗幽门螺杆菌

急性胃炎是指由多种病因引起的急性胃黏膜炎症，常表现为上腹部轻微疼痛（胃脘部压痛）或不适（可为阵发性）、反酸、恶心、呕吐、食欲减退；药物（如阿司匹林、吲哚美辛、某些抗肿瘤药物、口服的氯化钾或铁剂等）、长...

每天一天都要互相真心、互相理解，态度决定了人生的格局

相互要理解，态度决定人生的格局 人，不徘徊在过去；不忧患于未来；懂得把握现在；相处要真心，相互要理解，相伴要包容，有感情才能相融；如果你身处顺境，应做是不放弃，别忘记了原路，别想的太多；万事皆由...

不管夫妻还是情人，没有“共用”过这 4 件东西，说明不是真心相爱！

更不愿为你花钱，爱你的人会主动和你谈钱，相处久了却始终不敢谈钱，以后更不能坦然面对生活的难题，愿意共享面包的感情。而那些能够做到共享金钱的夫妻或情侣;彼此愿意谈钱。男人愿意为了女人而上进努力，这样的人...

真心爱过一个人，怎能说忘就忘，有一种爱，会放在心里想

总有一天会忘了你，还是会忍不住想你，会永远放在心里去想，心里的那份思念，适应了想念的伤感，又成了我一生的思念，爱情也很伤感。想念却不相见！爱情之中没有谁对谁错，错的永远是因缘际遇，爱成了遗憾，别离也是...

在不确定男人的真心前，女人最好守住自己的3样东西

有的女人不懂得用心去感受，只知道用耳朵去相信男人的甜言蜜语。但是你已经过了耳听爱情的年纪，在你还没有确定一个男人是否值得你爱之前，在没有确定一个男人的真心之前，女人不要随随便便把自己的身心的交出去。那...

有一种人，没有什么真心朋友，对亲情也比较淡漠（见事知心，见行知智→识人交心）

不过是因为他们不想把时间和精力浪费在无谓的关系上，这种幼稚的想法不会出现在他们脑海中。平时没事儿喜欢聊天，女孩从内心把这位同事当朋友，女孩非常郁闷，不要轻易付出真心。这样的人才不会在人际交往中栽跟头。...

且立秋色最深处，一念真心一自在

天上的云开始飘得旷远，深秋清宁而至，似美人款款放下手中的摇扇，露出不着脂粉的清素面庞，满地黄叶铺叠。尘世万物褪尽繁华。又是一场深秋的雨，可以斩断世间万般的念念不忘，深秋的韵律，深秋听雨，心上的叶片也次...

感情关系中，最大的灾难，就是把真心给错了人

因此感情在我们人生中也是重要的选择之一，感情中最忌的就是一个人单方面的付出。毕竟人生并不是只有感情这一件事，但是感情的选择却能够影响我们接下来的人生。如果你的感情是需要讨好的感情，好的感情应该是相互的...

非遗故事 | 华山戏法：百变戏法 不变真心

这就是华山戏法的神奇魅力，但见于典籍的戏法表演应在西汉以后。华山戏法是古典戏法在历史发展过程中逐渐衍生出来的一大戏法支系。早期的戏法是在道教活动、祭祀、节庆等活动中由道士设计制造的神奇活动景象，后来发...

真心爱一个人，是会有生理反应的

也许异性之间表达爱的方式有很多种”漂亮的鲜花、浪漫的情话、真挚的承诺……。他的眼神也从不会在你的身上多停留一秒。他的目光中就不会再有他人，当看到有几个男人要跟吴忧搭讪时，却没有注意到迎面而来的几个女孩...

4首幽默风趣的古诗词，千年后让人开怀一笑，真心好玩

今天我和大家一起来欣赏4首幽默风趣的古诗词，有个青楼女子拿着十七文钱来求秀才写诗，听到秀才这么夸自己”一个和尚听说秀才都可以给青楼女写诗。拿出十六文钱让秀才写诗，这十六个字也把那种六根不净的和尚的嘴脸...

我的真心爱人，真的好想你，余生再难相见，但是牵挂永远

但终究没有等来和你之间的执手相牵。等不来一场岁月深处的执手，盼不到你途经我的世界为我驻足停留，永远都在心里。思念刻在心上，但你却是我生命中永恒的痴念。都是我记忆中不能翻篇的美好，我爱的人虽然已经远去，...

愿意与人共患难，才能赢得真心李双林

母亲为求得男孩，感情婚姻之路一直不顺，后来的四五年时间里再没交过男朋友，这次我索性把家里的情况先告诉他，婚后一年意外的得知他欠有二十多万的赌债，我感觉我很难走出感情婚姻的泥潭，一直以来都没感受过感情的...

感恩节里送你一波祝福，真心祝福你感恩节快乐！

感谢大海，祝大家感恩节快乐！用虔诚祈盼幸福，用感恩回报人间，大家感恩节快乐！让我感受到合作的甜蜜;感谢客户你的关心，祝客户感恩节快乐！在我失意时给我鼓励关怀;在我成功时与我分享喜悦;真心祝福你感恩节快...

Win 10真的有必要升级Windows 11吗？深度分析，过来人说出真心话

Win 10老用户有没有必要升级到Windows 11，很多人都在重点强调Windows 11的界面UI变化太大，微软更新了多任务窗口分屏功能，这个功能确实提高了我工作的操作效率。以前需要分别手动拖拽...

“接吻”时，女人的这些举动，透露出她是否真心

反而越体现大家心中对爱情的渴望，想要知道一个女人是否真心并不难，会出现在关系刚确定的那段时间内，彼此之间的感情肯定是越来越深，接吻也都会慢慢摆脱蜻蜓点水的方式。他们已经不会排斥冗长而热烈的吻。或者是男...

信任和真心（精辟）

摧毁一份信任，莫负信任，丢掉的是所有情感 不要不拿真诚当回事 人一旦没了真诚 没人愿意交心 没人愿意靠近，能够不见不散的人 朋友间有信任，友情才会真挚 家人间有信任，家庭才会和...