班主任提醒：暑假孩子不自律是本能，父母让他自律才是本事（老师转给家长）
来源：本文首发知心教师（ID：zxjs365）
一年一度的高考刚刚结束不久，查分的瞬间让无数人扎心。
云南考生马旭宇考取681分，一脸淡定，父亲在一旁抹泪。
与之形成鲜明对比的是内蒙古一名考生，查到成绩200多分后，迅速切换到游戏页面，安心打游戏。
网友纷纷感慨：“有没有付出过，一场考试就能看出来。”
两种分数背后，很可能是走向两极的人生。
低年级的孩子们虽然离高考还比较遥远，又刚刚结束了紧张的期末测评，很想尽情地疯玩。
但作为班主任，我想提醒家长和孩子们：一次暑假，足以让笨鸟先飞、骏马失蹄。
把握好暑期的机会，培养孩子自律的学习习惯，能让孩子下学期，乃至未来的求学生涯能更加顺利！
1
吃尽自律的苦
才有命运的眷顾
今年高考，凭借723分夺得陕西理科第一名的考生张博渊让人印象深刻。
高三以来他一直保持着早6晚11的作息规律，学习之余他不玩游戏，而是选择弹琴放松。
他的物理老师评价他说：“细节严谨仔细，自律得让人震撼。”
面对问题，张博渊永远像研究课题一样认真，把老师说过的每一句话反复推敲、刨根问底。
别人玩闹时他在思考，别人打瞌睡时他在提问，别人抄答案时他在给同学讲题……
这样努力、自律的孩子如何能不出众？
作家格拉德威尔曾通过对音乐界、冰球运动员等杰出人士的调查研究，提出过一个概念：“一万小时定律”。
意思是，人们眼中的天才之所以能力卓越，并非天资过人，而是因为付出了超人的努力。
验证了此定律的，除了高考学霸们，还有音乐巨匠莫扎特。
莫扎特自小被称为“音乐神童”，但不为人知的是，早在他5岁的时候，就开始每天练琴8~12小时。
直到21岁莫扎特写出《第九号协奏曲》一曲成名，此时的他已经累计练琴超过5万小时！
他的诸多神级作品也不是曲从天降，灵感迸发，而是因为他随身带着本子，随时创作。
是日积月累的勤奋、自律，才造就出了莫扎特无人能及的音乐成就。
总有人以为：天才能轻易地超越所有人，普通人再努力也望尘莫及。
“一万小时定律”证明了：没有天才，只有勤才！没有蠢蛋，只有懒蛋！
只有用尽了所有力气，才能看起来毫不费力；只有吃尽了自律的苦，才会有命运的眷顾。
2不自律是本能
让孩子自律是本事
《清华学霸教子经》里有这样一句话：“孩子小时候缺乏自制力，对学习等艰苦的事，不主动是常态，主动是非常态。”
不自律、偷懒是人的本性，所以指望孩子自觉是不可能的。
暑期刚开始，抖音上有位家长就拍下了自家孩子写作业搞小动作的过程。
一会儿扣墙、一会儿玩门、一会儿发呆、一会儿喝水、一会儿上厕所……
明明没有玩具，没有漫画书，没有电子产品等干扰物，但他就是不肯好好写作业。
网友们纷纷评论：“这不是小时候的我吗？”、“还以为谁偷拍我家孩子”……
孩子年纪小，普遍自制力差、贪玩、厌学，这样做作业搞小动作的现象实在太常见了。
心理学教授塞德兹曾说：“人如陶瓷，小时候会形成一生的雏形。”
这个阶段，父母的约束、教育将起到至关重要的作用。
前段时间，八岁小男孩迪迪每天自觉早上六点半起床、坚持晨读400天的新闻刷屏了朋友圈。
同样是贪玩、好奇心强的年纪，为什么这个孩子就能从小自律呢？
其实这个阶段，根本没有自觉的孩子，只有严格督促、密切陪伴的父母。
迪迪的母亲对记者说：“孩子起初也不自律，很难坚持，我和他姐姐就一直陪着他晨读，同时减少电视和手机带来的影响，这样晨读就没有想象中那样痛苦。”
慢慢地习惯成自然，阅读、早起已经成为生活的一个部分，迪迪也开始享受其中。
如果你也希望孩子从小拥有自律的能力，那就对孩子狠心一点、严格一点。
万事开头难，只要形成习惯，一切都会顺其自然。
3做好暑期规划
培养自律习惯
两个月的暑期，近500小时的时间，足以让孩子们学会自律。
这一切的关键，不在孩子，而在于家长们的教育、引导。
以下3个建议希望家长们能仔细阅读、收藏并践行：
①做好暑期时间规划
《礼记·中庸》里有一句名言：“凡事预则立，不预则废。”
暑期一定要提前跟孩子一起做好规划。
宏观一点可以将暑期分为前中后三部分：前期可以多休息两天，中期努力把作业完成，后期调整好状态，尽快投入新学期的学习。
微观则落实到每天每小时做什么，把做作业、学习、娱乐、休息的时间清晰划分。
②培养阅读、运动的习惯
自律其实就是一种习惯，当孩子建立起一种自律，找到自律的成就感和乐趣，就会举一反三地拥有更多自律的习惯。
家长们可以从培养阅读和运动的习惯开始。
每天让孩读书一小时，运动一小时。
长此以往，不但会让他们的文学素养、体质得到提升，还会让他们从中掌握自律的窍门。
③以身作则远离诱惑
教育专家王人平说：“你的今天，就是孩子的明天。”
绝大多数有不良习惯的孩子，父母也有各种不良习惯。
沉迷手机、做事马虎、脾气暴躁、懒惰……
要想让孩子学会自律，家长们要像迪迪母亲一样——
关掉电视，关掉手机，陪孩子共同学习，以身作则，远离诱惑。
网上有一项“关于中小学生如何过假期”的调查，结果显示：
80%的孩子用睡觉、吃饭、打游戏来填满假期。
这意味着什么？
如果你的孩子能够高效利用暑期，查漏补缺、温故知新、培养自律。
那么开学后，他的进步一定会超越80%以上的人，并在未来的学习中游刃有余、事半功倍。
曾经的高考学霸杨晨煜的妈妈说：“监督的过程很痛苦，但定型之后，孩子未来的路会很好走。”
自律是一种方法，一旦掌握，人生的绝大多数困难都可以凭借它解决。
但如果不自律，种种问题都将横亘在孩子面前，难以逾越。
希望父母们认识到自律的重要性，培养孩子的自律意识，让孩子未来有能力掌握自己的人生！
点个【赞】+【在看】，祝孩子们都能拥有充实有意义的假期！
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