心是火脏，肾是水脏，水火在中间
脾土左升，肝气和肾水都随着升;胃气右降，胆气和心火随着下降，这是不是一个左边升、右边降的圆圈呢?在这个圆圈里， 脾胃一阴一阳，就是中心的轴，一切都是围绕着它们来转。所以，我们说：人体里面有个圆，水火在中间。
前面，我们说一切疾病皆源于阴阳失调，那只是泛泛而谈，落到实处就是这个圆运动。
前面我们说过，人是由两种能量构成的，一种为阴，一种为阳。《黄帝内经》说：“人生有形，不离阴阳。”那么，阴阳在人体内究竟是怎样一个状况呢?它们是如何运动的?有没有什么规律?
人们常用水火不容来形容两个相互矛盾的事物，的确如此：水性寒，火性热;水往低处流，火在高处蹿;水属阴，火属阳;火一碰上水，立刻就会熄灭，火大了，水就会被烧干。水与火是一对矛盾，似乎根本就无法调和。然而，物性并不等于人性。
从物性的角度来看水与火是不相容的，但生命是一个奇迹，生命的伟大之处就在于它超越了物性，调和了水火，所以，从人性的角度来看，生命就是水与火的统一体。因为生命中有火，所以人的体温能维持在36.5 度左右，不会太寒;因为生命中有水，所以人的体温只能维持在36.5 度左右，不会太热。
那么，人体中的火是什么呢?水又是什么呢?
人体中的火就是心，心是人体的太阳，中医说：“心为火，烛照万物。”意思是，心就像天空中的太阳一样，给大自然带来光明和温暖，如果失去了它，大地一片黑暗串，万物就不复存在。如果人体中没有了太阳，血液流动就会停止，身体就会僵冷，生命就会消失。人体中的水就是肾，肾是人体的水脏。
万物生长靠太阳，雨露滋润禾苗壮，心像太阳一样给身体以温暖，肾像雨露一样给身体以滋润。在自然界中，雨水充足，树木就会生长;在人体中，肾水充沛，肝气才会升发。那么，人体中的水火是如何统一，又是如何运动的呢?下面，我们就来具体看一看。在人体里面，五脏六腑是上下分布的，首先肾在最下面，属水脏;心在上面，属火脏。
按照物性来说，火应该往上蹿，水应该往下流，但人体中的水火却与之相反，是水往上升，火往下降。《格致余论》说：“人之有生，心为火居上，肾为水居下，水能升而火有降，一升一降，无有穷己，故生意存焉。”人之所以有生命，就是因为水能上升，火能下降，循环不停，这样人才有了生意。
在宇宙中，拥有生命的星球并不多，我们地球之所以生意盎然，就是因为它遵循了水升火降的原则。大家看，天空中的太阳就是火，太阳光照射到海面，这就是火在下降;火降之后，阳光的热能把海水蒸发成了水蒸气，冉冉上升，在天空中形成了云，云降而为雨，水又回到了地面，正如《黄帝内经》所说：“地气上为云，天气下为雨;雨出地气，云出天气。”天地之间，水火就是这样相生相克、不断循环才孕育出了世间无限的生机。
人体是个小宇宙，天地是个大人体，天之道也就是人之道。
在人体内，心火下降，温暖肾水;肾水被温暖之后，就开始往上升，从而使脾得到温暖;脾温暖之后，脾气上升，将一部分营养物质送到肺脏，与吸入的空气中的精微物质结合，再由肺协助向全身输布。
肾属水、脾属土、肝属木，肾水上承，脾土得到了温暖之后，肝也得到了营养，它也要开始发展了。大家看，有了水，有了土，有了温度，就像大地逢春一样，花草树木开始生长了。肝属木，树木得到营养之后会在上长，肝气的发展方向也是上升的，它随着脾土之气上升，中医有句话叫“肝随脾升，胆随胃降。”
大家注意了，中医里肝脾之气都是从身体左边上升的。
有人会说，肝不是在右边吗，怎么又跑在左边去了?中医这里说的是肝气，指肝的功能，是一个功能系统，不单是那个脏器。所以，人左边身体有病，常常是由肝脾之气上升不正常导致的，尤其是肝气。
人的肝气不舒，左边胸部就会痛。肝属木，四季配春季，象征着万物生发。当脾脏和肝脏之气从左边上升到顶部之时，就会遇到心和肺。
心属火、肺属金，心配夏天、肺配秋天，心火的特点本来是向上的，但由于有肺脏的存在，心火被带着向下行。肺气的特点是收敛，主肃降，甭管夏天多热，遇到秋天，气机就开始往下降了。
人体也是这样，心火遇见了肺气，就会掉头向下，一直降到肾中，温暖肾水，使得肾水不至于过寒。而肾水随肝木上承，到达心火的位置，使得心火也不至于过热，这叫“水火既济”。
所以，如果这个往下降的过程被破坏了，那么心火就无法下降，憋在上面，大家就会看到上面热、下面寒的局面一一口渴，眼睛红，口舌生疮;可下面的腿还是凉的。
在肺气下降的同时， 人吃的东西：进入了胃，而后也是向下走的，所以胃气要下降。在中医里，脾为己土属阴，胃为戊土属阳，阳要下降，阴要上承才对。
在胃气下降的同时，胆气也随着下降，这就是我们说的“胆随胃降”。现在有好多的胃病，就是胃气上逆，胆汁反流，这都是气机逆行的结果。各位还要注意， 这个胃气和胆气的下降， 是从右边下行的。所以，如果人体的右边有病，就要考虑一下：气机下行是否遇到了麻烦。
您现在再看看，脾土左升，肝气和肾水都随着升;胃气右降，胆气和心火随着下降，这是不是一个左边升、右边降的圆圈呢?在这个圆圈里，脾胃一阴一阳，就是中心的轴，一切都是围绕着它们来转。所以，我们说：人体里面有个圆，水火在中间。
前面， 我们说一切疾病皆源于阴阳失调，那只是泛泛而谈，落到实处就是这个圆运动。
水属阴，火属阳，人体内阴阳的运动也就是水火的运动，恰如李中梓在《水火阴阳论》中所说：“人身之水火，即阴阳。”所以，我们说身体内阴阳失调，不仅仅是指阴阳在静态上量的失衡，而更多的是指阴阳在动态上运转的失衡。
人们常说生命在于运动，其实， 在我理解，这个运动不只是体育锻炼，更是身体内这个圆的运动。身体内的圆运动出了问题，人就会出问题， 而体育运动的目的就是为了让体内的圆运动运转得更好。
所以， 一切疾病都可以归因于这个圆圈的运转失常，任何一个地方出问题，都会把圆圈的运动给“咔嚓” 一下挡在了那里，圆圈不能转动了，身体就会出现问题，怎么办呢?
这个时候就要使用药物、针灸、穴位按摩和锻炼等方法来调畅气机，让它们恢复上下运行，这样人体自己就会恢复健康。那么该有人问了，这个圆圈有道理吗?能治病吗?
我还跟您说，中医神奇就神奇在这里，西安有一位老中医叫麻瑞亭，他就是用这个理论来养身治病。他有一个著名的方子，叫“下气汤” ，是专门调和脾胃的，这位老人家一辈子基本就用这一个方子治病，来个患者，他就给调调方子，稍微做些加减，把气机这么一调，患者就好了。
您看他的医案，那就是一个调升降，我感觉，他就是用药在人家的身上拨了一下，把这个不大转动的圆圈给重新启动了，结果麻老一辈子“活人无算“ 。尤其是有很多严重的血液病，还真都被他给治好了。
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