中医传统保健穴位养生——针灸艾灸治疗坐骨神经痛、腰椎间盘突出...

一、坐骨神经痛是指：沿坐骨神经分布区（臀、大腿后侧、小腿外侧、足部）内的疼痛。

本病属于祖国医学“痹证”、“腰痛”等范畴，在《灵枢》中称“周痹”。

二、主要症状：放射性腰腿痛，常因咳嗽、弯腰、用力而加重。

三、分类：原发性和继发性坐骨神经痛。

1、原发性坐骨神经痛：与感染、受寒、损伤等有关，临床少见；

2、继发性坐骨神经痛：坐骨神经通路的临近组织病变，产生机械性压迫或粘连引起。

按病变部位分为：根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛。

◆ 根性坐骨神经痛

如腰椎间盘突出、肥大性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎结核、腰脊膜神经根炎和马尾或圆锥部肿瘤等原因均可导致。

◆干性坐骨神经痛

为腰骶神经丛及坐骨神经干临近病变引起，如骶髂关节炎、子宫附件炎、髋关节炎、肿瘤、怀孕等均可导致。

辩经辩证正确，一个穴位针刺或放血，立竿见影，头痛立止！针刺效果不好，可放血：病在“气”针刺效果好，病在“血”放血效果好，针刺无效

针刺方法：非专业人士，没必要掌握，用数码经络治疗仪代替旧可以了

坚持艾灸：巩固疗效，全面调理，预防复发不懂专业，不会辩证辩经，一样能自我治疗！

只要告诉我们：你哪痛，剩下的交给我们!

针灸治疗各种头痛效果都非常好，但对于非专业人士，要去分清属于哪种类型头痛，实在有点难度。

所以一定要把病情详细告诉我们：

1、痛疼部位、持续时间、疼痛性质、诱因、什么情况缓解？

2、病程（疾病症状多少年了，每年发作几次）？

就诊情况、用过什么疗法或药物，效果怎样？

3、精神状态、失眠、大小便、胃口消化吸收情况？

4、其它病症或不舒服症状？

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大量临床验证：一针一两次治愈，不是神话！

针刺迅速解决痛苦，艾灸调养防治、巩固疗效！“针艾”（真爱）不可偏废！

坐骨神经痛、腰椎间盘突出病症针艾治疗典型病例举例

坐骨神经痛速效穴位1——臀痛穴

1、定位：肩关节外侧，肩峰至腋皱壁连线的二分之一处。

2、取穴原则：交叉取穴。

3、针刺方法：采用3寸毫针，针尖向腋窝中心方向呈45度角斜刺2寸左右。

4、针刺特点：腋神经支配区。

5、针刺手法：一步到位针刺手法。

6、针感：酸麻胀痛或向肘关节放射。

7、针刺参数：每日1次，10次为1疗程。

针灸专家王文远：平衡针法

强调单穴作用，突出4个90%。

◆ 90%病症采用一针疗法

◆ 90%的病人一针见效

◆ 90%患者不留针，

◆ 90%的学位在四肢。

操作简单，易于普及，无副作用等特点。

平衡针法针刺臀痛穴治疗腰椎间盘突出250例研究

王文远 杨若时 王辉（北京军区二九二医院）

郭兰（北京中医药大学附属临床医院）

张以杰（北京武警六支队卫生队）

祝自江（北京怀柔县中医医院）

1988年以来，运用平衡针法针刺臀痛穴，治疗腰椎间盘突出症250例，临床治愈，总有效。

一、临床资料

本组患者为我院门诊及住院病人，其中男性159例，女性91例。年龄最小31岁，最大62岁，平均年龄44.4岁。发病时间最短2天，最长21年。

病人临床表现：要腰部外伤史67例（），伴有腰痛185例（74%），伴有单侧下肢放射性痛麻198例（），伴有双下肢痛麻52例（），伴有腰臀部软组织病变165例（66%），伴有马尾神经损伤症状49例（）。250例病人有70例做X光片检查，有112例做了腰椎CT扫描，68例做了脊髓造影，全部证实为：腰椎间盘突出。

典型病案1 臀痛穴治疗坐骨神经痛

陈某某，男，56岁，北京东风农场科技开发公司总经理，1989年8月1日诊。主诉：右下肢间断疼痛两年，近期加重，行走困难。检查：他疼痛部位为臀部沿大腿后位，向小腿后外方及足背外延放射，咳嗽时加重，直腿抬高试验阳性，跟腱反射减弱，X光拍片检查，L3.4.5椎体边缘唇样增生，L4.5椎间隙狭窄（成右窄左宽）。临床诊断：继发性坐骨神经痛、采用28号3寸一根毫针，患者取坐位，局部常规消毒，针刺患者左侧键外陵，针感明显向大腿内侧，足趾足面传导，病人感到腰及下肢沉重感消失。继用食指和拇指点压风池、大椎，疼痛明显减轻，起针后继用中药离子导入治疗40分钟，连续治疗12次疼痛消失，临床症状消失，功能恢复，临床治愈。

典型病案2 臀痛穴治疗坐骨神经痛

赵某某，男，51岁，干部，1990年7月4日就诊。主诉右下肢活动受限3个月。追诉病史腰部有摔伤史，经某部总院检查诊断为腰间盘突出症。检查腰肌紧张，呈板状，沿坐骨神经呈放射性疼痛，小腿外侧感到障碍。直腿抬高试验阳性，屈颈试验阳性，内收内旋髋试验阳性，CT检查腰4-5椎间隙狭窄。采用平衡阵法，取穴臀痛穴。患者取坐位，局部常规消毒，采用28号3寸一根，行斜刺法。同时配合指针疗法，电压风池穴、大椎穴、肩井穴。令病人活动患肢，患者感到疼痛基本消失，临走时已不用公务员搀扶和柱拐杖，自行走出诊室，经治疗一疗程症状消失，临床治愈。

典型病案3 臀痛穴治疗坐骨神经痛

李某某，男，41岁，北京某工厂工程师。1989年6月15日就诊，主诉腰腿疼痛3年。检查：腰5骶1椎间棘突旁压痛，并向左下肢发射。腰部活动受限，直腿抬高试验阳性，经椎管造影检查诊断为腰间盘突出。采用平衡康复综合疗法。取穴臀痛穴强刺激，交叉取穴。指点醒脑穴、痤疮穴、疲劳穴。中药离子导入30分钟，治疗两个疗程，临床治愈。

典型病案4 臀痛穴治疗坐骨神经痛

姚某某，女，55岁，农民，1993年6月12日就趁，住院号0022。腰腿疼痛麻木7年余。右下肢疼痛如刀割，沿腰臀下肢右侧放射。经县医院治疗未见好转，故转我院治疗。检查，腰椎6-4旁腰肌压痛（+++），X光拍片腰椎未见异常。环跳、承扶、委中、承山压痛（++），直腿抬高试验阳性，有重着不移，病情交错，遇寒加重。

临川诊断：坐骨神经。取穴臀痛穴。手法采用烧山火法。温经散寒，疏风活络，同时配合肩痛穴、精裂穴。经一次治疗明显减轻，不用被人搀扶，自己能够走回病房。按上述方法每日2次，3日后患者腰部、臀部及大腿后侧疼痛消失，仅有小腿外侧仍有痛点。改为膝痛穴，每日1次，3次临床症状全部消失。3月后随访未见复发。

典型病案5 臀痛穴治疗坐骨神经痛

张某某，男，49岁，农民，1993年6月10日就诊，住院号0060。腿痛三天。追问病史，3天前突然发冷发热，双膝关节红肿，剧烈疼痛不能申屈，更不能站立和行走。右腿骼臀部至足趾发麻，伴有心慌、心烦、不思饮食等。查体：体温38.5℃，双膝关节局部红肿，发热，脚不能着地，右腿疼痛从臀部放射到足趾，伴有麻胀。舌质赤，苔白厚干，脉浮数。

临川诊断：①右侧坐骨神经痛。②风湿性关节炎。中医辨证为热痹。治则：清热除风、活血止痛。采用平衡针疗法。主穴臀痛穴，配穴肩痛穴。辅以电针膝痛穴、肘痛穴、过敏穴。经一次性治疗，患者症状明显减轻，但红肿未减轻，经两次治疗，临床症状基本消失。为巩固又治疗3次，临床治愈！

坐骨神经痛速效穴位2——肩贞穴

针刺肩贞穴治疗坐骨神经痛--《山东中医杂志》2002年07期

一、患者资料

6 0例中，男43例，女17例；年龄最小21岁，最大72岁；病程最短2天，最长16年；继发性49例，原发性11例。

二、治疗方法

1、取穴 :肩贞穴。左病取右 ,右病取左 (双侧发病取双侧穴位 )。

2、操作 :患者取坐位，穴位常规消毒，取28号3寸毫针，快速进针，针尖向极泉穴方向斜刺，得气后，行捻转泻法，并嘱其活动患肢 ，待疼痛缓解后，留针20 min，期间行针1～ 2次。日1次 ,10次为 1个疗程。

3、效果：痊愈49例，显效11例，100%有效

4、肩贞穴部位与取穴方法

肩贞穴（臀痛穴）附近压痛点——速治坐骨神经痛

凡坐骨神经痛在肩贞穴和臀痛穴附近，寻找压痛点，按压10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。一般点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但你可以试试

坐骨神经痛速效穴位3——风池穴（或神门穴或少海穴，取一个穴位即可）

我在长期的临床当中发现，凡是有坐骨神经痛症状的病人，按传统针法，要取很多穴，如环跳、阳陵、绝骨、委中、承山，针很多次，效果也不尽人意。多年针灸临床实践，我发现一个穴位，对坐骨神经痛特别有效。

此穴就是风池,此穴的理论运用就是下病治上，以左治右，以右治左，取相反的方向针刺取气。

有一中年男性病人患病三天，来针，病在左腿，我当即针他的右风池，针入捻转候气,气来泻之，另其带针行走，当即行走正常(原来自感筋短,痛不能走)，此法用于年久之病略差，要多针几次才有效，凡最近得病，五次内即可痊愈。另神门、少海，也不失为一种好方法。

坐骨神经痛穴位4——秩边穴

1、取穴部位：在臀部，平第４骶后孔，骶正中嵴旁开３寸。即腰俞穴外侧3寸处

2、古籍论述

《针灸甲乙经》：“腰痛骶寒，俯仰急难，… …秩边主之”

《铜人腧穴针灸图经》：“秩边治腰痛不能俯仰，小便赤涩，腰重不能举”

3、典型病案

崔氏应用针刺秩边穴为主，治疗坐骨神经痛共300例。其中痊愈113例，占；显效121例，占；好转46例，占；无效20例，占；总有效。（崔述贵：山西中医1990.4期36页）

3、治疗机理 下秩边穴比秩边穴得气快，气速效速，气迟效迟。从解剖分析：人体侧卧位时，下秩边穴正位于坐骨神经的体表投影上，而秩边穴下市臀下神经和股后皮神经，其外侧为坐骨神经，故针刺下秩边穴，可直接刺激坐骨神经干调节其功能，从而获效快，治愈率高，所需针治次数少。本人体会，病程越短，治愈越快。

2、典型病案：

张某某，女，30岁。主诉：右侧腰腿痛3个月，阴雨加重，在当地医院X片未见异常。抗“O”1:700滴度（陆氏单位），类风湿因子阳性，中西药治疗效果差，前来针灸治疗。

检查：脊柱正常，腰椎3/4处靠左侧有压痛，右髋部及腘窝、小腿外侧均有压痛，左腿直腿抬高实验阳性，跟腰反射减弱，诊断为坐骨神经痛。

取穴：环跳穴，针感有触电感，向大腿后侧及小腿外侧放射，直至足趾，这样又持续进针3分钟，病人感到疼痛减轻，留针40分钟，当起针后能自己翻，并能站稳，共治疗4次而愈，二年后随访未见复发。经72例治疗，临床治愈59例，显效7例，进步4例，无效2例，总有效97%。

3、选穴依据：

环跳穴属足少阳胆经，与足太阳膀胱经，足少阴肾经交会，因此能治疗足太阳膀胱经病，腰腿病，针刺环跳穴治疗坐骨神经痛，可收到良好效果。急性较慢性效果好，大部分病例当时即可奏效。

《肘后歌》云：“胁肋腿疼后溪妙”

《百症赋》云：后溪环跳，腿疼刺而即轻。

3、典型病案

王某，男，25岁，干部。1967年冬某日，突感下背部酸痛及腰部僵直，旋即出现沿左臀部向下至大腿后侧、腘窝，小腿外侧并向远端放散之剧烈疼痛，伴小腿外侧和足背部阵发加剧烧灼感和针刺样疼痛，不能稍事运动和用力，睡眠时只能健侧向下而微屈患侧之髋膝关节。于北京某医院诊断为：坐骨神经炎，治疗2周，无明显缓解。

查：患者站立时身体向健侧倾斜，下肢在髋膝关节处微屈，足跟不敢着地，脊柱凸向健侧，左坐骨切迹、股后、腘窝、腓骨小头及外踝后和腓肠肌部均有明显牙痛，直腿抬高征+，而于直腿抬高时屈曲膝关节则可使疼痛消失，小腿肌力轻度减退，踝反射明显减弱，诊为足太阳膀胱经之寒夹湿痹。

治疗：先刺昆仑，后刺环跳，寒者热之，用《内经》针下热法，分天地人三部。针刺16刺，病痊愈。