今日立春,是2023年农历二十四节气中的第一个节气,在这个冬春的交接点之际,别忘了捏一捏、掐一掐、刺一刺我们人体的 “ 木王穴 ”?
尤其是像哪些性格急躁的人、体内湿热重的人、身强力壮的人,更要在立春这一天,适当的刺激一下我们人体的 “ 木王穴 ”?
刺激 “ 木王穴 ” 有何好处呢?
1、木王穴乃人体肝木之根,木有根则活,无根则死,木王穴也叫水泉穴 !古中医从龙派认为木王穴乃人体五行运转的第一穴!从龙派是古传中医流派之一,以木行立极,据说在清代已经难见踪迹,只在民间隐传。
2、刺激木王穴是一整年当中梳理肝气最当机的时机,就好比谷雨前后的茶叶与端午节的午时水一样,谷前与谷后,午时和午后,其功效差别很大!
什么是“ 木王穴 ” ?
木王穴就是足厥阴肝经上的大敦穴!由于肝经属于木经,而大敦穴又属于肝经上的木穴,故此被称为木王穴,该穴既能补虚,也可泻实。
大敦穴的具体位置在大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处,取穴时,哪个点最敏感,就取哪个点!
那么,如何泻大敦穴呢?
最好的方法是刺血,不会刺血的网友可采用手指重捏或重掐大敦穴。
刺血时,可以先把整个大敦穴区域揉一揉,让血充盈,然后再用指甲掐一下大敦穴,当发现大敦穴区域颜色变白时,然后快速刺入大敦穴,挤出几滴血珠即可。
对于绝大部人而言,大敦穴是很敏感的,因此用手指重掐大敦穴会很痛,怕痛的人,可先轻后重,逐渐加力,一定要产生一定的痛感才有效果,每一次重掐大敦穴时,要停留3秒钟,松开再反复掐之,总体的时间以3分钟左右为宜。
如果感觉大敦穴区域内会有一些小颗粒、小气泡等阳性反应物,一定要用手指把它揉散!
什么时间刺血或掐大敦穴最好呢?
随机就是最好的时间,一天24小时内都可操作,什么时间方便,就什么时间操作,只要不错过今晚的24点之前都有用。
注意事项:
1、刺血或掐大敦穴后,可适当的喝些热开水。
2、优柔寡断及平时胆小的人不适合采用此法。
3,有阳痿早泄的男人,人也不适合采用此法。
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